VIDA PLENA

En este episodio:
- Por qué sientes soledad si es que no estás sola
- Por qué te abandonaste y cómo recuperarte
- Cómo cambiar las relaciones que te dejan sintiéndote más sola y desnutrida
- El camino interior: ¿es un proceso solitario?
- La magia detrás de los duelos
- Por qué te sientes desconectada de tu propósito

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En este episodio:

- Una conversación real con Isa sobre nuestra amistad 
- Los elementos que nutren de plenitud nuestra vida
- El ego, el Deber Ser vs. el camino del alma
- La hermandad, los milagros, los maestros, la libertad

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En este episodio:
- ¿Qué pasa si tienes libertad externa pero no interna?
- Quizás estás bloqueando tu libertad sin darte cuenta
- Libertad no es lo mismo que rebeldía
- A más libertad, más tienes que crear. A más creas, más libre eres
- ¿Cómo te motivas cuando ya eres libre?
- La tentación de las vías baratas del pasado

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En este episodio:

- Cómo ser libre de expresarte y de crear.
- Cómo comprender a tu instinto animal, a tu ego y a tu ser, para crear una solución armoniosa y conciliadora.
- Cómo diferenciar entre los miedos que protegen y los miedos que limitan.

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En este episodio:

- Tomar decisiones es proceso fluido que te va acercando paso a paso a tu respuesta acertada. 
- Una decisión puede tener varios estadíos.
- Accionar, equivocarte y cambiar de rumbo, resulta más eficiente que no moverte por buscar la perfección inicial. 

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En este episodio, te cuento los regalos inesperados que me han llegado en este año de convivencia. Entre ellos:
- Sanar mi relación con la autosuficiencia
- Tener una fuente de diversión y de humor día a día 
- Vivir más presente
- Contagiarme de la energía de optimismo y proactividad de mi novio
- Recibir recibir y recibir 

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En este episodio:

8 retos que se me presentaron al convivir con mi novio. Entre ellos:
- Cuándo llegar a compromisos intermedios vs. cuándo respetar las distintas posturas
- Cómo optimizar la energía para que la relación no se sienta como una tarea
- Cómo mantener la pasión dentro de la rutina
- Cómo manejar la tensión post-discusión cuando vives bajo un mismo techo

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En este primer episodio de esta trilogía, 

- Los patrones inconscientes que se despertaron en mi vida cuando empecé a vivir con mi pareja, entre ellos: 

1. Me atrapé a mí misma cayendo en el rol de "buena esposa", que automáticamente asumimos por ser mujeres. 
2. Lo fácil que te puedes perder a ti misma y convertir al otro en el protagonista de tu vida.
3. Qué hacer cuando te das cuenta que has estado minimizando tus necesidades Y TAMBIÉN minimizando tus proyectos. 
4. El miedo a 'molestar' y a ocupar espacio. 
5. El riesgo de caer en la pereza de poner límites. 

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En este episodio:

- Cómo saber diferenciar cuando estás complaciendo desde el miedo/ego vs. cuando estás complaciendo desde el amor/servicio. 
- Ejemplos de mi vida personal en dónde he caído en el "no quiero quedar mal". 
- Cómo saber cuándo poner límites y honrar tus necesidades vs. cuando salir un poco de tu mundo y hacer algo lindo por otra persona 
- Cómo dejar ese deseo de controlar lo que los demás piensan sobre ti y darte cuenta que no es tu responsabilidad ni tampoco tu derecho lo que los demás experimenten. 

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En este episodio, 

Qué hacer cuando:

- Usas a la culpa como tu gasolina
- Usas al miedo a la soledad como tu gasolina
- Usas a la comparación, al fomo, al miedo al rechazo, como tu gasolina
- Cuáles son las fuentes de energía más poderosas desde donde moverte este año

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