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En este episodio:
- Aprender a despedirte de los sueños y las metas de tu versión pasada
- Escuchar tu intuición hoy y no aferrarte a lo que tu versión pasada quería
- Saber cuándo cambiar tu estrella norte
- Qué significa despedirte
- Disfrutar la nostalgia
- Reemplazar la 'paciencia' con confianza
Lista de espera 2023 soñado:
https://isagarcia.co/dream2023
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En este episodio:
- Cómo aprovechar las fases de exploración para abrir nuevos portales y explorar posibles realidades
- Cómo saber cuándo es hora de dejar de explorar y empezar a crear
- Cómo me di cuenta que estaba forzando un sueño y cómo me conecté de nuevo con mi intuición para el crecimiento de mi alma
- Cómo calmarle al ego cuando las cosas no te hacen sentido racionalmente
- Cómo llegué y por qué estoy en Buenos Aires
Lista de espera 2023 Soñado:
https://isagarcia.co/dream2023
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En este episodio:
Gracias a este año, me llevo conmigo hacia el 2023:
- Sanar la adicción al victimismo
- Reconocer que soy más capaz de lo que me doy crédito
2023 SOÑADO lista de espera:
https://isagarcia.co/dream2023/
En este episodio:
Gracias a este año, me llevo conmigo hacia el 2023:
- Saber cómo eliminar todo lo que está "de relleno": pensamientos, actividades, relaciones.
- Saber cómo filtrar mis hábitos para quedarme solo con los que me aportan.
2023 SOÑADO lista de espera:
https://isagarcia.co/dream2023/
En este episodio:
Gracias a este año, me llevo conmigo hacia el 2023:
- Saber cómo ser mi propio hogar
- Saber cómo mantenerme en mi centro en un mundo que te jala en múltiples direcciones
2023 SOÑADO lista de espera:
https://isagarcia.co/dream2023/
En este episodio
Cómo honrar la temporada en la que estás, para así:
Empieza tu cambio HOY:
www.alejandrafreile.com/capsula
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En este episodio:
Cómo el condicionamiento moldea tu identidad
Quién eres detrás de todas las capas del condicionamiento
3 herramientas para seguir creciendo, una vez que pasas la fase de sanar
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En este episodio
Empieza tu cambio HOY:
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En este episodio les cuento cómo se ha transformado mi relación de pareja desde que vivimos juntos, y la historia completa de cómo nos comprometimos.
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En este episodio:
- Cómo hacer para no llegar al punto en el que no te puedes controlar
- Comunicación pasiva / agresiva vs. comunicación asertiva
- Cómo atender tus necesidades en el momento adecuado
- El humor como oxígeno a tu proceso
Psiquiatra citado: Dr. Daniel Amen, libro: The End of Mental Illness
Post de Instagram citado: @fitness.revolucionario
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