VIDA PLENA
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VIDA PLENA episodes

  • # 4 Cómo usar tu energía femenina para sentirte VIVA

    En este capítulo te explico la energía femenina y la energía masculina, y lo que va a pasar contigo cuando vuelvas al balance. 

    Tienes un poder inmenso de expansión que podría estar saboteado por generaciones de condicionamiento. 

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    44 min
  • # 3 Estrategias para introvertidos, extrovertidos, rígidos y caóticos

    En este capítulo te describo las mejores estrategias:

    - Para sobrevivir en el mundo social como introvertido o como extrovertido, 
    - Para sacar el mejor provecho de tu energía si tiendes a ser rígido o caótico. 

    Todos  operamos de maneras diferentes y lo que es óptimo para uno, puede ser desastroso para otro. La clave está en conocerte ya actuar a tu favor. 

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    20 min
  • #2 No existe la suerte, solo existen las decisiones

    En este capítulo desenredo la verdad sobre la suerte, y cómo puede ser un enemigo para tu progreso. Es algo que te desempodera. 

    La mejor estrategia es basarnos en nuestras desiciones diarias y tomar responsabilidad plena de nuestra vida,  dejando que "la suerte" sea un valor agregado.

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    27 min
  • #1 Cómo ser exitoso sin perseguir lo que los otros hacen

    En este capítulo te comparto herramientas prácticas para definir y conocer lo que es una vida exitosa PARA TI.

    Mientras sigamos comparándonos con los demás y persiguiendo eso que vemos como exitoso en otros, nunca seremos felices ni tendremos una vida plena. 

    Hoy más que nunca, debemos conectar con nuestro propósito personal para sentirnos protagonistas de nuestras vidas.

    CIANOTIPO DEL YO
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    32 min
  • Te invito

    Bienvenida a Hecha de Estrellas podcast, un espacio para hablar de la consciencia y la experiencia humana. 

    Soy Alejandra Freile, psicóloga clínica de profesión. Aquí voy compartirte mi experiencia  pueda ayudarte a expandir tu ángulo de vista.

    Cada uno de nosotros tiene un conjunto de experiencias, de conocimientos y de información, que nos llevan a ver, a percibir y a experimentar la vida de una manera muy particular y casi siempre limitada. 

    Si es que compartimos lo que cada uno de nosotros experimentamos, desde un lugar de generosidad y apertura, podremos multiplicar nuestro conocimiento y por ende nuestra visión. Lo que tú experimentas en la vida, es la realidad puesta un filtro encima, ese filtro es tu vida.  Y lo que yo experimento en la vida es la realidad puesta un filtro encima, ese filtro es mi vida. Si es que tú y yo compartimos  lo que cada uno ve, nos podemos acercar un poco más a la verdad absoluta, a ese cuadro sin filtros, que es el universo ilimitado. 

    En este podcast vas a escuchar aprender sobre psicología, neurociencias, epigenética y las leyes de la física. Vas a aprender sobre las posibilidades, sobre cómo podemos abrir nuestra consciencia para ver un ángulo más amplio, y por ende más objetivo de la realidad. 

    Te voy a enseñar a recobrar tu valor, tu autoestima, y tu don innato de crear y de recibir. 

    Te voy a enseñar cómo sanar. 

    También voy a contarte mucho sobre mi historia personal, porque soy una fiel creyente de que no hay mejor maestro que la vida. Misma razón por la cual voy a invitar y conversar aquí con gente fantástica que me he encontrado en el camino. Voy a traer a mis mentores, voy a traer a personajes que han dado un giro significativo en su vida, y voy a traer a gente que tú, mi audiencia, quiera y pida conocer. 

    Te invito a que tomes de aquí lo que quieras y necesitas, y dejes lo que no te interese. 

    Instagram: @alejandra Freile
     
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    5 min

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Herramientas transformadoras, sanadoras y prácticas para mejorar tu vida.

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