En este episodio:

• Qué causa la disciplina  (premios y castigos) y cómo reemplazarla con un enfoque más constructivo
• Qué se puede hacer para evitar proyectar nuestras heridas y nuestras necesidades no resultas en nuestros hijos
• Qué causa la sobreprotección y cómo evitarla
• Cómo honrar a tu hijo como un individuo con un proyecto de vida único

Contacto Sofía Freile

Whatsapp:  +593 997053000
Instagram: @crianza.con.consciencia
Servicios: https://linktr.ee/CCCSF?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYpXlW25bVUsmf2SBYg6rnDqAtyW-DzPwDGE-MW2HfP6d_2LKp3IzPF73w_aem_vdLgxEZflEwLrz-D_IWHYQ

• Si sientes que andas por la vida a 100km por hora y realmente no estás integrando lo que te pasa
• Si sientes que tienes muchas emociones estancadas en tu cuerpo, que se somatizan como síntomas físicos
• Si te sientes bajita de energía y no sabes de dónde viene ese peso
• En este episodio hablamos de:
  • Cómo procesar las emociones en su momento
  • Integrar las lecciones 
  • Salir más sabia del otro lado
  • Sentirte más ligera, libre y presente

MUJER PLENITUD 1 de julio - 11 de agosto  (últimos cupos) APLICA AQUÍ:
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• Si estoy haciendo todo para crecer, ¿por qué estoy estancada?
• 4 bloqueos que seguramente pasaste por alto
• 4 ejercicios prácticos para  desbloquear tu siguiente nivel

Aplica a MUJER PLENITUD (1 de Julio - 11 de Agosto):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud 

En este episodio:

• Por qué nos paralizamos al tomar una decisión y cómo salir de este limbo
• Qué pasa en nuestra vida cuando retomamos nuestro poder y las riendas sobre nuestras decisiones 
• 5 pasos para tomar decisiones que promuevan tu evolución

Aplicaciones MUJER PLENITUD (Julio 1- Agosto 11):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• Cómo diferenciar cuando te estás haciendo chiquita por miedo, vs. cuando te sientes insegura por una limitación real
• Cómo sentirte confiada de tu capacidad, aún cuando reconoces que tienes mucho por aprender
• Cómo salir de las generalizaciones que se han creado por la viralización de este término, para poder llegar a la raíz de lo que te pasa A TI

Lista de espera MUJER PLENITUD (1 de Julio - 11 de Agosto):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• Qué es el Feng Shui y para qué sirve
• Tu hogar: un espejo que te refleja creencias limitantes y apegos
• Cómo crear una relación con tu hogar y decodificar los mensajes que te comunica
• Tips para que la energía de tu hogar fluya a tu favor

Trabaja con Emi:
https://emimedina.com/
Instagram: @emi.medina.hh

Lista de espera MUJER PLENITUD (1 de Julio - 11 de Agosto):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio: 

• Cómo salirte del paradigma del éxito sin tener que botar la toalla y quedarte estancada donde estás
•  Mi manera favorita de moverme hacia adelante:
  • Respetando mis ciclos y mis procesos 
  • Sin compararme ni apresurarme a llegar a los logros

MUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):
www.alejandrafreile/mujer-plenitud 

En este episodio:

• Por qué te sientes vacía, aún cuando eres "exitosa"
• Por qué te sientes poco suficiente, aún cuando has logrado muchas cosas
• La trampa de convertir a las expectativas externas en las coordenadas de tu mapa

MUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• La trampa de creer que el éxito de otros es un mapa para tu vida
• El efecto salvavidas y cómo evitarlo
• Cómo activar tu brújula interior para no perder la autoridad de tu vida

MUJER PLENITUD lista de espera (Julio 1- Agosto 11):
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud

En este episodio:

• 5 herramientas que me ayudan a salir del espiral de gratificación inmediata 
• El efecto que tiene la gratificación inmediata en tu claridad mental y tu seguridad interior 
• Qué pasa a un nivel cerebral y qué puedes hacer al respecto 
• La llenura de vida que te espera detrás de la incomodidad

Lista de espera MUJER PLENITUD Julio 2024: 
www.alejandrafreile.com/mujer-plenitud