今天我们来聊聊全球也是我国患病率第一的心血管疾病——高血压。我发现周围因为高血压天天吃药的人，真的不在少数。而且它作为一种常见病、慢性病，高血压的治疗贯穿一生。而在漫长的血压控制、达标过程中，总有一些患者基于认识误区，容易犯这样或那样的错误，由此导致一系列的问题，影响治疗效果和预后。所以本期就这个问题给大家请到首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心副主任医师孙志军🧑‍⚕️。

今年5月17日是第20个世界高血压日，由施维雅集团支持、国际高血压学会发起的公益项目“#Because I say so(BISS) #为爱发声”再度在全球范围内启动，旨在唤起人们对高血压的重视、养成定期测量血压的好习惯💗。

阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤

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02:22 高血压和血压高不是一回事？

04:06 高血压和高血压病是一回事吗？

05:40 原发性高血压和继发性高血压的区别是什么？

08:21 血压测测量数值，高压、低压多少算高血压？这几年有变化吗？

11:50 老年高血压患者为什么低压并不高？

• 精准测量

15:12 水银血压计和电子血压计哪个更靠谱？

19:13 这些细节决定了血压测量的精准度

23:58 精准测量不等于苛求测量

25:36 一天中人的血压值的变化

26:33 没有症状表现不见得没有病症，有症状就是不可逆的损害

31:05 出现哪些症状我们应该警惕？哪些典型症状应及时就诊？

34:35 有没有预防高血压的手段？

• 有效控制

37:17 对于高血压患者，如何做才能有效控制血压，降低严重心血管事件风险？

41:02 在什么情况下需要开始药物治疗？

42:47 提高依从性在高血压管理以及长期用药中很重要

44:38 为什么长期服药后定期复查、检查身体？

48:01 单片复方制剂（SPC）是什么？为什么SPC能帮助患者提高依从性？

50:35 高血压高危人群应该注意些什么？

53:14 孕妇高血压的管理有哪些不同和禁忌？

• 健康长寿

55:56 只要控制好了可不可以再回到球场打球、极限运动（跳伞、蹦极），去高原自驾游？

59:32 医疗技术不断发展，哪些新技术或新方法可以帮助高血压患者更好地管理血压？

*以上图片由施维雅集团提供

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