💊 在春节到来之际，听到最多的词就是“送健康”，保健品作为其中的重头戏被身边朋友们所青睐。但是保健品的市场鱼龙混杂良莠不齐，普通消费者很难去伪存真。尤其是对于包装上满满的外文、繁体字的一些“洋货”。不管听过没听过的进口保健品，直播间和朋友圈的保健品竟成了“神药”，氨糖、NMN、牛初乳、叶黄素真有用还是假营销？功能被放大、剂量被放大、声量也随之放大！但是周围朋友都在买都在吃的就一定是好产品吗？保健品行业创业真的没有壁垒和门槛吗？本期节目我们和大食话串台，一起聊聊关于保健品内行人不会告诉你的那些事儿。

⚠️但是我们声明，本期内容并不针对所有保健品品类，请勿以偏概全、断章取义，希望大家谨慎选购、身体健康💗

阿汤小红书视频播客：汤瀚森｜阿汤

月莞柔：大食话的月菀柔

听友群请加微信：cheeseradio

合作事宜请加微信：tuenen87

02:38 介绍《大食话》

• 什么是保健食品？

04:01 保健品的概念和分类，及其在国内外的区别

09:12 保健品这样补充，守护健康又能守护钱包

10:06 我们真的需要吃那么多保健品吗？

• 真假洋牌

10:34 当下中国市场保健品行业的利润与成本：跨境电商，产品成本结构，直播带货，营销等。

13:52 “假洋牌”满天飞，揭秘跨境电商的供应链乱象

15:44 识别真假洋品牌保健品的技巧

16:35 保健品产品有壁垒吗？

• 小蓝帽

20:19 中国与国外对于保健品的法规不同

21:30 地铁车厢等地方看到的“小蓝帽”广告产品和自媒体中的同品牌差异在哪？

23:26 替补选手不需要补充那么多

25:49 保健品不能宣称任何治疗作用

26:35 保健品和药品研究的差异？

• 小心警惕

27:38 重点避雷区！违禁药物、虚标含量，这些产品一定不要买！

29:51氨糖的 “功效真相”

33:53 直播间内被过度营销的健康焦虑和保健品

37:14 警惕“营养师”的推荐，他可能只是保健品公司的销售人员

39:12 为什么保健品的片剂特别大

40:05 儿童益智、多动等产品为例的畸形化市场销售

41:22 有些保健品宣称可以治疗慢性病？

42:20 过年送爸妈要谨慎选择

43:24 身体缺什么？建议去体检和代谢检查

44:05 多种维生素复合保健品到底有必要吗？

46:18 风很大的产品：护肝片

48:45 警惕硅谷富豪都在用的NMN的副作用

54:01 白藜芦醇的抗氧化剂那么神吗？

55:07 我们真的缺维生素矿物质吗？

57:07 两个健康指标可以参考

57:56 肠道菌群移植靠谱吗？

58:58 瘦子菌，真的能让我变瘦吗？

01:00:18益生菌不是吃下就会“排便”

01:03:27正确看待保健品及营养补充剂，正规的渠道和产品

01:07:34牛初乳促进性早熟？聊聊被误解的产品真相

01:11:32跨境电商产品购买维权难。普通人能找到大工厂做定制吗？

我国对保健食品实行注册或备案管理，只有依法经过国家注册或备案，取得“蓝帽子”标志的才属于我国的正规保健食品。而对于进口的“保健食品”，一般有两种进口模式。

一般贸易进口模式下的保健食品，在进入我国市场前需取得相应的许可批件、注册或备案，应符合我国食品安全国家标准并贴附中文标签，进口环节应经海关检验检疫。此时该进口“保健食品”即符合我国“保健食品”标准，该商品宣传中可出现相应保健功能。

而跨境电商零售进口的商品原则上应符合原产地关于其质量、安全卫生等的标准，可能与我国标准存在差异，可能未贴附中文标签。但是，在境内推广宣传该等跨境电商零售进口商品时，仍需符合我国有关法律法规，包括对未注册或备案为保健食品的商品不得宣传保健功能等。

实务中也有部分企业为最大化推广宣传效果，已在国内为跨境电商零售进口的保健食品取得“蓝帽子”资质，这种情形下，该商品的广告内容中就可以出现相应的保健功能，并标明“本品不能代替药物”。

*声明

本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何单位、供职机构等的立场，也不构成任何形式的医疗意见或建议等。本内容仅供健康科普使用，不能作为诊断、治疗的依据，请谨慎参考。未经本播客的授权，不得转载或使用播客节目中的任何内容。