本期聊天编辑：

Acher、米花、仙草

本期播客录制于广州「解封」的第二天，我们也刚好准备分享，自己在生活里寻找「愉悦」的故事，希望在 12 月的开头，能带来一些积极的情绪。

尽管我们依旧是远程录制，但今天的我们，有比上一次积极得更多哦。希望收听本期的大家，也能拥有一点好心情，你将会听到：

1:41 成为妈妈的科普来源。

8:11 「大家不要激动，很快就好了。」

13:42 网络的坏消息很容易掩盖我们对自身成长的关注。

23:00 看到别人的生活有改变，也能带来一些好心情。

34:15 我们是更容易开心了，还是更难了？

40:00 尝试记录下，你心情低落时常做的事有怎样的反馈？

BGM：

E8r - 从白天走到黑夜

Kesha - Rainbow

春野杉卉 - 雨に濡れた空気

春野杉卉 - 晴れが来る

増田俊郎 - 揺れ動く心

Zachary Bruno - Aspen Starlight

Calper,Ayelle - Stay Calm

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