„Zeit ist Geld“, „Über Geld spricht man nicht“, „Geld regiert die Welt“ – viele unserer Glaubenssätze über Geld finden sich auch in der Alltagssprache wieder. Sie machen deutlich: häufig verbergen sich hinter unserem Verhältnis zu und Umgang mit Geld noch ganz andere Themen. Welche das sein können und wie wir unsere Einstellung zu Geld verändern, besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau in dieser Podcast-Episode.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge:

Das sympathische, junge Paar Linea und Philipp ist zu Besuch und berichtet über Lineas unvergleichliche Entwicklung, nachdem sie beim Online Coaching Kurs Inner Voice, Inner Choice teilgenommen hat. Sie hat es geschafft all ihre Talente zu sortieren, zusammenzulegen und sich damit ihre Selbstständigkeit aufgebaut. Der Kurs kam dabei genau zum richtigen Zeitpunkt, um bei Linea etwas „grandioses zu zünden“, wie Philipp es so schön euphorisch ausgedrückt hat! Und sie hat es so auch geschafft, Philipp von der Teilnahme bei IVIC zu motivieren, der sich lange Zeit ziellos und visionslos gefühlt hat. Trotz guter Rahmenbedingungen in seinem Leben hat ihn ein Gefühl der Unzufriedenheit verfolgt…

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

von den tollen Erfolgserlebnissen von Linea und Philipp, die im Anschluss an den Kurs ihr berufliches und privates Leben aktiv nach ihren Vorstellungen umgebaut haben.

welche zentrale Rolle Talente und Visionen spielen, im Leben und bei IVIC. Und wie das Paar diese im Anschluss für sich in den Alltag übersetzt und langfristig implementiert hat.

für welche exemplarischen Fragestellungen sich der Online Coaching Kurs Inner Voice, Inner Choice anbieten kann.

vor allem die Euphorie von Linea und Philipp, die alle mitreißen, seitdem sie in ihren Stärken leben und arbeiten J

Zitate aus der Folge

Das sind ja genau diese seelischen Prozesse, das was sich im energetischen Sinne über Zeit entfalten darf und wofür natürlich IVIC ein Anstoß ist, aber letztendlich sind wir mit unserem Kurs darauf ausgerichtet, das was in dir ist, für dich selbst zugänglich zu machen. (…) Dass wir etwas anstoßen, wovon du dann auch nachhaltig in deinem Selbstverständnis, in deiner eigenen persönlichen Entwicklung, profitieren kannst.

Am Ende des Tages sind wir beide glücklicher, energievoller und das ist bestimmt ein Learning, was wir beide mitgenommen haben: Dass es nicht darum geht, wenn man erschöpft ist, weniger zu machen, sondern mehr von den Dingen, die einen gut tun, die zu einem passen.

Wie kann ich meinen Fokus in der Gegenwart so halten, dass ich mich in jedem Moment, das ist übrigens der einzige Moment, der uns wirklich gehört, nicht die Vergangenheit und nicht die Zukunft, wie kann ich eigentlich in der Gegenwart ein Zufriedenheitsgefühl etablieren?

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Blogartikel: Raus aus dem Kontrollwahn – Wie Sie lernen, Vertrauen zu entwickeln

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Hier geht es zu unserem Online Coaching Kurs „Inner Voice, Inner Choice“, der ab 28.8. startet.

Mehr Infos zum kostenfreien Webinar zum Thema „Authentizität – Erfolgsfaktor Nr.1“ am 17.7. mit Ragnhild Struss.

Lineas erfolgreiches Fitness Coaching für Mütter, welches sie im Anschluss an IVIC gegründet hat findet ihr hier.

Autoritär oder auf Augenhöhe? Was braucht eine moderne Führungskraft, um die Ziele des Unternehmens zu erreichen und gleichzeitig die Belange ihres Teams im Blick zu behalten? Wie gelingt die Balance zwischen Leiten und Loslassen? Und welche Skills sind unerlässlich, um eine guter Chef*in zu sein? Diese spannenden Fragen und viele weitere besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau in dieser Podcast-Episode.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

was unter guter Führung verstanden wird und wie diese umgesetzt werden kann,

warum eine Stärken-orientierte Führung so wichtig ist und wie die eigenen Stärken herausgefiltert werden können,

wie wichtig Authentizität für eine gute Führung ist,

welchen Druck und welchen Herausforderungen Führungskräfte heutzutage entgegentreten müssen,

wie Vertrauen zwischen Team und Führungskraft geschaffen werden kann,

und last, but not least: was Ragnhild aus dem eigenen Führungsalltag so richtig auf die Palme bringt 😉

Zitate aus der Folge

„Führen bedeutet erstmal, im Sinne einer gemeinsamen Sache zu steuern, also Individuen und Gruppen möglichst zu inspirieren, zu beeinflussen, zu unterstützen, damit sie motiviert werden, Ziele gemeinsam und effektiv zu erreichen.“

„Das bezieht sich ja nicht nur auf Führungskräfte. Wir führen alle. Jeder führt ein Leben. Manche führen vielleicht ein Kassenbuch, andere erziehen Kinder, der oder die andere führt ein Tagebuch. Irgendwie steuern wir alle auf bestimmte Ziele zu."

„Was manchmal ein bisschen aus dem Auge verloren geht, dass das ein Wachstumsprozess ist, dass man das nicht von Anfang an kann und dass man auch Fehler machen kann und dass das eben ganz stark mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung zusammenhängt.“

„Es ist schon wichtig, zwischen Kopf und Mund noch ein Sieb einzubauen. (…) Führung ist auch ein Selbstentwicklungsprozess und diese kognitiven Verzerrungen oder diese Ungerechtigkeiten durch Sympathie und Zuneigung, sich bewusst zu machen oder zumindest einmal darüber nachzudenken ist die Aufgabe, die die Führungskraft im Selbstreflexionsprozess zu erledigen hat.“

„Wir alle führen Beziehungen im Leben. Der Führungsprozess ist auch ein Beziehungsgestaltungsprozess.“

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Authentizität ist eine Schlüsselqualifikation für eine erfolgreiche Führung. Passend zum Thema hält Ragnhild Struss am 17.7. ein spannendes Webinar zum Thema: Jetzt zum kostenfreien Webinar "Authentizität - Erfolgsfaktor Nr. 1" anmelden.

Eine eingehende Persönlichkeitsanalyse kann hilfreich sein, um herauszufinden, welche Art von Führungsstil zu einem passt. Einen ersten Einblick dazu gibt unser Schnuppertest: Die eigenen Stärken im kostenfreien Schnuppertest erkennen.

Du bist selbst auf dem Sprung zur Führungskraft, oder bereits in der Position und der eigene Führungsstil soll hinterleuchtet und für dich passend optimiert werden? Zu unseren individuellen Beratungen geht´s hier.

Für diese Folge haben wir Debby in unser Podcast-Studio eingeladen, die überlegt, den Schritt in Richtung Selbstständigkeit zu wagen. Im Coaching mit Ragnhild sprechen die beiden unter anderem darüber, welche Glaubenssätze und Kindheitserfahrungen sie bis heute prägen. Wieso gerade Debby – tatkräftig, leistungsorientiert und durchsetzungsstark – manchmal die Angst dazwischenfunkt, wenn es um die ganz großen Entscheidungen im Leben geht, hört ihr in unserem neuen Special.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge

„Du hast die Neigung, dir alles schnell zu begründen, damit es logisch fassbar ist, und was logisch fassbar ist, hältst du für kontrollierbar – das minimiert natürlich die Angst.“ (Ragnhild)

„Da ist der Wunsch, nicht mehr zurück in dieses alte Leben kommen zu wollen. Damals habe ich mich monatelang von Brot mit Käse und Ketchup ernährt und bin gut zurechtgekommen – also ich weiß, dass ich das kann, aber ich will es nicht mehr.“ (Debby)

„Du spannst sehr gerne Gegensätze auf – es ist entweder das eine oder das andere. Aber vielleicht geht ja auch beides.“ (Ragnhild)

„Das Spannende an den unbewussten inneren Überzeugungen: Die haben am Ende immer Recht. Die steuern letztendlich das Leben viel mehr als die bewussten Anteile.“ (Ragnhild)

„Ich habe mich als Kind in der finanziellen Situation, in der wir waren, sehr oft ausgegrenzt gefühlt.“ (Debby)

„Viktor Frankl sagt: Wenn wir den Raum zwischen Reiz und Reaktion betreten können, liegt genau darin die Freiheit – dann müssen wir nicht mehr automatisch reagieren.“ (Ragnhild)

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Hier geht’s zur Anmeldung für den nächsten Durchgang unseres 7-wöchigen Online Coaching Kurses IVIC: Inner Voice, Inner Choice!

Neuer Job gesucht? Bewirb dich bei uns! Wir suchen u. a. einen Office Managerin / Assistentin sowie einen Social Media und Online Marketing Creative und einen PR-Redakteurin / Content Creator (m/w/d).

Unsere Coachee Deborah Reicherts – Expertin für das Zusammenwirken von Mensch und Raum sowie New Work – ist hier über ihr LinkedIn-Profil zu erreichen.

Jeder Mensch hat Talente. Aber wie kommen wir ihnen auf die Spur? Und wieso übersehen wir unsere eigenen Talente so oft? Kann man Kompetenzen erlernen, für die man eigentlich kein Talent hat? In dieser Episode tauschen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau darüber aus, wie man seine Talente entdeckt, warum es sinnvoll ist, sie zu kennen und warum es sich lohnt, Dinge zu tun, für die man Talent hat – sowohl beruflich als auch privat.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge

„Egal, was du machst: Wenn es dir Freude macht und du es gut kannst, dann hast du definitiv eines deiner Talente eingesetzt.“

„Die Dinge, die uns leichter fallen, machen wir lieber und öfter.“

„Talente sind immer abrufbar und versorgen dich mit mehr Energie, als sie dir ziehen.“

„Wenn ich mit einer Herausforderung konfrontiert bin, was ist dann mein natürlicher Impuls? Diese Automatismen geben Hinweise auf Talente.“

„Immer, wenn du deine Talente nicht einsetzen kannst oder wenn du gegen deine Talente arbeitest, entsteht ein Gefühl von Widerstand, du verlierst Energie und dir fehlt es an Begeisterung.“

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Weil das letzte Coaching bei unseren Hörer*innen so gut angekommen ist, wollen wir die Serie fortsetzen und starten in eine weitere Runde Podcast-Specials. Anlass ist der heutige Verkaufsstart für unseren nächsten Online Coaching Kurs INNER VOICE, INNER CHOICE – kurz IVIC, in dem ihr ebenfalls die Chance auf ein Live-Coaching bekommt. Den Auftakt macht Sandra M., die im Coaching mit Ragnhild zuerst über ihre beruflichen Ziele und dann von ihrem Wunsch nach einer Beziehung erzählt.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge

„Unser Job ist der Lebensbereich, in dem wir ein besonders hohes Kontrollgefühl haben.“ (Ragnhild)

„Ich bin ein sehr glücklicher Single, auf der anderen Seite würde ich mir schon eine Partnerschaft und mehr Stabilität wünschen.“ (Sandra)

„Ich musste mir auch erst selbst beibringen, über Gefühle zu kommunizieren und die Macht der Kommunikation zu erkennen.“ (Sandra)

„Ehrlich zu kommunizieren, erfordert viel Mut, der sich aber immer auszahlt.“ (Sandra)

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Hier erfährst du mehr über Sandras Start-up Devia Cosmetics.

Kurz die Spülmaschine ausräumen, schnell drei Mails beantworten, Insta checken – ob im Homeoffice oder im Büroalltag: Kleine Ablenkungen lauern an jeder Ecke. Dabei verlieren wir leicht den Fokus für das Wesentliche, für die Aufgaben, die wirklich wichtig sind. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, was gegen unnötige Unterbrechungen hilft und wie wir lernen, wieder konzentriert zu arbeiten.

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Zitate aus der Folge

„Deep Work wird auch als Supermacht des 21. Jahrhunderts bezeichnet. Fast alle großen Ideen sind in geschlossenen, ruhigen Räumen – im Rückzug entstanden.“

„Um neue neuronale Verknüpfungen bilden zu können, braucht es Raum, in dem das Gehirn nicht mit einem anderen Reiz konfrontiert ist, der aus diesem Prozess wieder rausholt.“

„Deep Work kann heute ein wahnsinniger Wettbewerbsvorteil sein, weil es dich schneller arbeiten und qualitativ hochwertigere Ergebnisse erzielen lässt.“

„Die permanente Suche nach Ablenkung kann auch ein Abwehrmechanismus sein, um bestimmte Gefühle nicht spüren zu müssen.“

„Deep Work profitiert auch davon, wenn du dir regelmäßige Auszeiten nimmst.“

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Registriere dich jetzt für das nächste kostenfreie Webinar mit Ragnhild zum Thema Grenzen setzen und „Ja“ zu sich selbst sagen: Von der Kunst, sich für die eigenen Bedürfnisse einzusetzen. Speichere dir den 30. Mai 2024 um 19h im Kalender.

Du willst dich beruflich verändern und hast Lust auf eine neue Herausforderung? Bewirb dich bei uns! Wir haben u. a. eine Position als Office Managerin / Assistentin / Assistent sowie weitere spannende Stellen zu besetzen. Schick deine Bewerbung gerne direkt per Mail an [email protected]!

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Warum ist es so wichtig, zu vertrauen? Und wie wirkt sich mangelndes Vertrauen auf unseren Job und andere Lebensbereiche aus? In dieser Episode beleuchten Ragnhild Struss und Johann Claussen im Interview mit Jalée Grau die verschiedenen Aspekte von (Selbst-)Vertrauen und geben Tipps, wie wir unsere Fähigkeit zu vertrauen steigern können.

In dieser Folge erfahren die Hörer*innen …

Zitate aus der Folge

„Man sagt ja immer ‚Mut ist das Gegenteil von Angst‘. Aber eigentlich ist Vertrauen eine Heilung der Angst.“

„Das Gefühl von Sicherheit fußt einmal auf der Säule der Kontrolle und auf der anderen Seite eher innenbezogen auf der Säule des Vertrauens.“

„Angst macht immer ‚eng‘ und weniger handlungsfähig. Sie ist kein guter Ratgeber.“

„Die ängstliche Seite ist nur eine Seite in dir. Das bist nicht du; du hast noch andere innere Anteile, die du aktivieren kannst.“

„Wer regelmäßig dankbar ist, stärkt sein Vertrauen ins Leben und in sich selbst.“

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In dieser Episode widmen sich Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau dem Thema Sichtbarkeit und beleuchten Fragen wie: Was wollen wir von uns preisgeben? Wie gelingt es uns, als Person sichtbar zu werden? Was hilft, wenn wir ständig übersehen werden? Und welche Rolle spielt unsere Sichtbarkeit für die Karriere?

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Zitate aus der Folge

„Je nach charakterlicher Disposition fällt es unterschiedlich leicht, auf sich aufmerksam zu machen oder erfordert auch sehr viel Mut, in den Vordergrund zu treten.“

„Sichtbarkeit bedeutet, dass du dich authentisch zeigst. Das heißt nicht, dass du alles von dir zeigen musst – aber der Teil, den du zeigst, der sollte echt sein.“

„Es geht auch darum, die Chance wahrzunehmen, den anderen einen unverstellten Blick auf dich zu ermöglichen.“

„Je sichtbarer du wirst, desto mehr Einfluss und Wirkung hast du.“

„Eine der größten Ängste, auch von High Performern, ist es, sich zu zeigen und dafür nicht anerkannt oder nicht geliebt bzw. womöglich sogar abgelehnt zu werden.“

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Wann sind wir getriggert? Was lässt uns die Kontrolle verlieren? Wo erleben wir uns als Spielball unserer Emotionen? Wer sich diese Fragen stellt, ist bereits mitten auf dem Weg zu guter Selbstführung. Wie es uns gelingen kann, privat und beruflich mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und unser Verhalten bewusster zu steuern, besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau in dieser Podcast-Episode.

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Zitate aus der Folge

„Gute Führung beginnt bei sich selbst.“

„Ein Mensch, der sich selbst gut führen kann, ist in der Lage, auf die spezielle Situation zu reagieren anstatt auf seine eigenen Emotionen oder seine eigene Geschichte.“

„Durch gute Selbstführung gewinnen wir mehr Kraft, mehr Energie, mehr Stabilität.“

„Die Grundvoraussetzung für eine gute Selbstführung ist die Selbsterkenntnis: Wer bin ich überhaupt?“

„Es geht bei der Selbstführung nicht darum, dass ich alle Situationen meide, die mich irgendwie triggern könnten, sondern es geht darum, dass ich bei mir bleibe, wenn’s mal daneben geht.“

„Das Ziel von Selbstführung ist, in Situationen, in denen die Emotionen überkochen, souverän zu bleiben.“

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