吳若權 權式重點

📌【蛇年掌握星座運勢，在動盪中為世界祈福。】

這次若權Podcast節目「權式重點」，
邀請命理專家Tiffany，
針對各星座在2025不同方向的運勢，
工作運、愛情運、財運...........
提出分析與建議，千萬不要錯過。

哪些星座的運勢最好？
又該注意什麼呢？

敬請收聽這集「權式重點」完整節目。

附筆溫馨提醒：
過年期間，地震、交通事故頻傳，
天地之中有股動盪的能量，
撲山倒海般提醒我們不能再撕裂彼此，
修復愛的過程或許並不平靜，
所以更要讓自己的心安定，
讓我們一起為自己、家人、與世界祈福。



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📌【激勵自己的力量，來自和大家一起共好的願心】

從AI教父黃仁勳的生活態度，學會人際關係的雙贏策略。

為他人的成就感到開心，也會為自己帶來意想不到的好處。
原來，激勵自己最大的力量，來自和大家一起共好的願心。

這次若權Podcast節目「權式重點」，
內容有以下3個重點：

1.    將個人的成功，視之為集體努力
2.    將自己的成功，歸功於別人幫忙
3.    欣賞他人成功，自己也會更開心

 本集「權式重點」內容與大綱摘錄自：
《捨得自己：金剛經的日常實踐》
《讀者文摘：雙贏之道》



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📌【多謝款待：以美食療癒自己】

用記憶中的滋味，收藏往日美好時光！

這次若權Podcast節目「權式重點」，
邀請文壇巨星張曼娟老師，
來分享她的新書《多謝款待：那些愛與被愛的煙火氣》

曼娟老師在書中說：
料理真的是不會辜負人的。
在這荒涼而詭譎多變的人世，只要有新鮮的食材，
適當的調味，足夠的火候，就能烹煮出好吃的料理。
投入的時間與心力，絕不會白費的。
當我沮喪到不知道該相信什麼的時候，
我相信料理。

本集「權式重點」內容可以歸納為3個重點：
1.   美食吃的不只是滋味，還有很多人生的幸福意義
2.   透過食物改變習慣，改善人際關係
3.   靠美食可以馴服一個人的胃




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📌【失業前，先學創業；理財，也整理自己的才能】

根據104的調查，
許多上班族，都有創業的想法！

這次若權Podcast節目「權式重點」，
與你聊聊如何把創業的想法，
落實成為職場的技能。

陪你在失業之前，先學創業；
理財的同時，也整理自己的才能！

內容有3個重點：
 
1.    在職就先做好內部創業的練習
2.    從興趣中鍛鍊專長，也能從專長中培養興趣
3.    把自己的眼光移轉到其他人的需求

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📌【MBTI專家教你內在察覺：用心理學幫助自己認識自己】

這次若權Podcast節目「權式重點」，
邀請MBTI專家雪力（夏瑄澧）老師，
為你深入講解：MBTI是什麼？以及如何應用？

訪談內容有以下3個重點：
1.如何開始內在覺察？和「反思」有什麼不同？
2.如何從學習探索潛意識，了解自己？
3.如何了解自己的生存略(防衛與應對)？



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📌【將幸運最大化，把不幸最小化】

好運氣，可以透過鍛鍊而獲得！

迎接新的一年，
也要為自己和家人迎接好運。

這次若權Podcast節目「權式重點」，
分享唐吉訶德連鎖店的幸運學，
教你如何將幸運最大化，把不幸最小化；
願意放手賭一把，適時停損也很重要！

內容參考自《EMBA雜誌》457期

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📌【先和自己連結，才能夠和別人連結】

這次若權Podcast節目「權式重點」，
邀請暢銷作家/全方位藝人曾寶儀來分享：
從人際界限中，看自我和解！

歸納節目3個重點：

1.每個人活在自己的平行宇宙；
2.用最輕鬆的方式活著，就不會覺得累；
3.所有的力量都來你自己，沒有人可以奪走。

推薦閱讀曾寶儀《生命中最大的寶藏就是你自己》天下文化出版


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📌【樂於為別人付出，更要捨得好好愛自己】

靠自己創造的幸福，沒人可以搶走！
送珍貴的禮物給自己；享受被愛的幸福感！

這次若權Podcast節目「權式重點」，
鼓勵樂於為別人付出的你，
更要捨得好好愛自己
與你聊聊人生中禮物，
陪你來做一次捨與得的練習！

內容有3個重點：
1.   慎重計畫，送珍貴的禮物給自己
2.   精心挑選，送所需的禮物給別人
3.   割捨放下，原諒別人也放過自己

延伸閱讀：吳若權最新作品——
《捨得自己：金剛經的日常實踐》
博客來：https://bookstw.link/6n5qwy

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📌【吳淡如的幸福3招：富養自己、放養伴侶、鬆養孩子】

走向熟齡階段，除了做好理財，
更要直視生命的現實。

面對自己和至親的生老病死，
學會如何處置生活大小事。

這次若權Podcast節目「權式重點」，
邀請吳淡如提供已經轉大人的我們，
人到中年，活出生命價值的3招：
1.富養自己；2.放養伴侶；3.鬆養孩子。

但實際上要如何執行呢？
歸納本集3個重點：
1.意識到中年已經到了
2.接受眼前的事實
3.自我修練：要看得開、放得過

請收聽這集完整節目。

延伸閱讀吳淡如暢銷作品《這一生值得好好活》

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📌【不否定的練習，比肯定、讚美更有效的溝通法則】

這次若權Podcast節目「權式重點」，
與你分享先覺出版的暢銷書《不否定的練習》
把「我可能錯了！」的觀念，應用於人際溝通。

擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念，
覺察「不否定」的態度，說出「不否定」的話語，
工作、人際關係，九成都能順利進展！

書中提到建立3個基本思維，
就能培養「不否定的習慣」！
 1 ──別以為「基於事實就能否定對方」
 2 ──別以為「自己是對的」
 3 ──不「過度期待」

這是專業教練都在使用的「不否定溝通技術」，
每個人都能學會，改變自己，改善人際關係！

只要擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念，
覺察「不否定」的態度，說出「不否定」的話語，
工作、人際關係，九成都能順利進展！

原來， 比起讚美或肯定，
「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵！


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