Jack越野來閒聊

夏季練跑的困難點 EP172

Listen Later


夏季越來越熱


練跑的時間和距離都要縮短

水分補充要更多

完全不練又會體能下降


本集就來聊一聊夏季練跑的一些困難點


Youtube搜尋 傑克Jack

FB粉專搜尋 傑克CHANNEL

傑克IG 搜尋 jackkox123

商業合作請寄信至 [email protected]

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Jack越野來閒聊By 傑克

More shows like Jack越野來閒聊

View all
TriYang鐵人三項 by 勵志楊教授-麗緻羊叫獸

TriYang鐵人三項

1 Listeners

邱個 Podcast by SBD Taiwan 邱個

邱個 Podcast

27 Listeners

走鐘運動日記 by Light & Dan

走鐘運動日記

1 Listeners

跑步不要聽 by 體育主播魁哥 & 最速總經理象總

跑步不要聽

22 Listeners

鐵腿 by 小葛

鐵腿

2 Listeners

大叔愛輪事 by Uncle & Alan

大叔愛輪事

5 Listeners

跑步 教練怎麼說 by 陳仲仁＆小郭&黃崇華＆張峰嘉

跑步 教練怎麼說

3 Listeners

登山者日誌 by IYUSUNGU

登山者日誌

0 Listeners

運動人的 Pain Cave by Windy 段慧琳 &老吳

運動人的 Pain Cave

3 Listeners

肉腳的跑步人蔘 by 趙心屏 x 好好聽FM

肉腳的跑步人蔘

0 Listeners

怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

怪獸訓練電台

21 Listeners

朝聖──永恆的安娜普納 by 陳德政ｘ鏡好聽

朝聖──永恆的安娜普納

7 Listeners

鐵人DNA by Justin Hsueh

鐵人DNA

1 Listeners

麒時跑步很簡單 by Kobe麒跑班

麒時跑步很簡單

0 Listeners

GF山野塾 by GO Formosa

GF山野塾

0 Listeners