想知道厚臉皮與玻璃心最關鍵的差異是什麼嗎？
雀雀心理師今天就要厚著臉皮，跟大家來討論這個有趣的話題囉！



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七十億分之一 Instrumental
演唱： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
編曲： terrytyelee 梁永泰、Tower Da Funkmasta 陶逸群 、Julia 吳卓源
作曲： Julia 吳卓源、婁峻碩SHOU
製作： terrytyelee 梁永泰
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成功學的鐵粉阿俊心理師怎麼來講失敗了呢？
不僅成功是阿俊的麻吉，沒想到連失敗也是？
讓我們來聽聽聽阿俊心理師怎麼跟失敗在一起。



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當談到死亡會讓你想到什麼呢？死亡是結束，亦或是被遺忘才是真正的死亡?當自我的理想與家庭價值衝突時，又該如何是好呢?唯有帶著愛來理解，才有化解和和解的可能。
可可夜總會是一部溫馨「鬼片」，很適合家長帶著孩子一起闔家觀賞，一起來探索什麼是死亡?本集由雅鈴心理師來談動畫電影－可可夜總會。



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你有寫日記的經驗嗎? 這集謝佩娟心理師和大家聊聊使用書寫來療癒自己和轉化自己的人生。介紹兩本和書寫相關的書，這兩位作者分享了自己如何透過書寫來因應生命的困境，並提供一些建議給想要開始書寫的你。

《書寫修復練習—面對人生低潮與困境的12個書寫練習，把摔傷的自己重新拼起》作者：蜜雪兒．皮爾斯博士。出版社：采實文化。
《狂喜書寫：述說你的故事並轉化人生的7個步驟》作者：黛安娜．拉布。出版社：新雨



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人們永遠不會知道什麼是「最好的自己」，但以「現在」為起點，隨時為「更好的自己」做準備，活成自己想要的樣子。雀雀心理師在本集中提供七點指標讓大家check，你已經做到哪幾點呢？



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有人教過你怎麼長成一位「好青年」嗎？本集用《進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南：突破求學、就業到成家的迷惘，找到最安心的生存姿態》這本書，來和聽眾聊聊在16-36歲這段時間，如何透過作者提出的成長支柱 — 分離、傾聽、建立、整合，一方面學習處理現實中的挑戰，一方面聆聽自己心裡的聲音，成為一個更完整的人。作者的分享，不僅適用於青年，也可以幫助到每一位努力生活的你。

《進入四分之一人生，從後青春期開始的成長指南：突破求學、就業到成家的迷惘，找到最安心的生存姿態》（Quarterlife: The Search for Self in Early Adulthood），大好出版。
備註：節目中提到的神話為



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愛自己是我們很常聽到的名詞，但往往忽略了它的底層邏輯，導致我們看了無數個方法都沒辦法得到解答。這集由好久不見跑去準備健美比賽的宗奇心理師來陪大家一步步的拆解，愛自己的真正意義！



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這集謝佩娟心理師和大家聊聊如何運用神經語言程式學來教養孩子，分享三個假設「沒有兩個人是一樣的」、「每人都已經具備使自己成功快樂的資源」、「每一個行為的背後都有其正面的動機」。邀請你來聆聽、欣賞和理解你的孩子。

《活用NLP 平心靜氣教出好孩子》作者：丹妮拉．布利坎。出版社：世茂。
《孩子與惡：看見孩子使壞背後的訊息》作者：河合隼雄。出版社：心靈工坊。
《不不不，不是那樣！是這樣！》作者：卡特琳．莎樂爾。出版社：遠流。



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結婚是大事，分手更需要慎重！如果相處已經無法創造幸福，那麼就用更成熟有智慧的態度處理分開。本集就由雀雀心理師和大家分享，用不同的姿態來面對關係的轉變吧！



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阿俊最近又去幹嘛了？聽說是到另一個世界冒險，難不成是去觀落陰？不過，看她可是精神百倍，這集我們來聽聽看阿俊到另一個世界的冒險心得吧。



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