心靈老實說

🎤分享人：超世紀催眠師 妍靜

在許多前世的故事中
為何幾個前世都上演捉姦在床？
為何我總是被背叛的受害者？
為何我總是情緒失控？

當類似劇情在 前世 重複出現
究竟要我們學習什麼呢？

我們該如何快速掌握
靈魂給我們測試的關鍵解答？

聽聽 超世紀催眠師 妍靜
分享自己的幾個前世
了解看看
我們究竟能從前世裡
學習到什麼？


🦄EP25(上)｜面對情傷，我如何療癒我自己｜催眠師妍靜 - 潛意識老實說
https://reurl.cc/OjRYK3

🦄EP25(下)｜我的催眠初體驗：6個前世給我的教導｜催眠師 妍靜
https://reurl.cc/E1Qxa0


【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持

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🎤分享人：超世紀催眠師 Jenny

潛意識 沒有時間、空間限制
即便一件事情在很久以前發生
甚至包括在前世發生
相關的人、事、物都不在眼前了
還是可以跟 #潛意識溝通
還是可以面對處理的

這一集的內容裡
Jenny老師舉了兩位個案的例子
在他們各自 催眠 挖掘出來的前世
居然不謀而合

這樣是否就間接的證明
前世的存在呢？

但其實
前世是否存在、是不是真的？
其實並不重要

我們體驗一次又一次的前世今生
其實 靈魂 是有目的
靈魂希望我們學習到一些事

這也是為什麼有時候
我們的體驗感覺好像重複了
多半是因為在前一次的體驗中
並未學習到靈魂希望學習的部分
所以我們再次經歷類似感覺的事件
希望可以再學習到該學習的

聽這些前世今生的故事時
不妨當成閱讀歷史故事一樣
我們也可以記取別人的教訓
思考一下
是否可運用到自己生命中
增長自己的智慧
減少走冤枉路的機會
這樣就不會白白走這遭
也不只是聽別人的故事而已了

完整精彩內容請聽繼續收聽哦🥰


💎11/11《豐盛引流》GTHA講座
邀請Jenny老師主講：
「用潛意識改變生命視角，預見豐盛未來」
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我們想要的豐盛，如果有九倍的力量在阻擋著、不讓我們得到，那會有豐盛嗎？

這裡面的道理，就是我們在不了解「潛意識」的時候，常常都覺得已經使盡了洪荒之力還追不上錢的原因。

理解「潛意識」運作的方式跟原理，才能改變生命的視角，真正改變我們的命運。 運用「潛意識」，事半功倍的將豐盛引流進我們的生命裡，輕鬆的遇見豐盛的未來。


《相關它集》
👉EP32｜如何調整自己的潛意識？
https://reurl.cc/A0672K

👉EP29｜我以為遺忘的霸凌創傷，潛意識都知道
https://reurl.cc/XmZjRR


【關於潛意識老實說】
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這一集要跟大家介紹，在靜心和冥想時一些重要的指南【應用篇】。

【應用篇】主要是針對有開始靜心冥想的朋友，會分享一些個人和同學遇到的經驗，如透過靜心冥想的過程、去覺察和意識到自身的狀態，以及如何調整讓靜心的品質更為提升。其中會包含適合靜心身體姿勢、念頭。

如果你是想瞭解基本的靜心冥想的時間、姿勢、地點、如何選擇靜心冥想，可以先聆聽EP49【入門篇】唷~

因為靜心冥想的方式很多，所以我這邊是介紹比較［靜態］的靜心冥想會用到的資訊。無論是想開始靜心冥想的朋友或已經靜心一段時間的人，都歡迎參考唷~

🎤主持人：妍靜

節目精彩片段
00:00開頭介紹
01:02「腳麻」怎麼辦？
03:35腰無法挺直代表？
-我以為我的腰是有打直？！
-關於注意力分散
-創傷後遺症，斷開的感受力

06:42扭曲、疼痛，是身體的求救訊號
10:59 透過身體感覺、認識你的心理狀態

14:57怎麼做「自我對話」?
19:50「靜心」不是發呆、透過「呼吸法」減少念頭
21:03 「念頭」很多怎麼辦？念頭覺察練習
22:41你是不是無意識中有「複雜化」的傾向？！
26:18 結語


😍EP49｜靜心冥想的實作指南(入門篇)｜跟我一起冥想－妍靜
https://reurl.cc/L63Yl9

🌹推薦影音
自我療癒「三階段」是什麼？
https://reurl.cc/nLr2vl

🌻推薦活動
1.《新靜心．初階》改變生命的五堂課 https://reurl.cc/Xmqgag
2.《自我療癒》小班制 https://reurl.cc/Ny4gQQ


【跟我一起冥想】
「跟我一起冥想」單元，於每月第二週周一上架新節目，由妍靜主持，每集分享一個精選冥想、一起做冥想、關於冥想的常見QA。

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🎤主持人：里歐
🌻 來賓：超世紀催眠師 妍靜

節目精彩片段
01:12 生活中的自我覺察
04:44 什麼是豐盛的體質
05:30 潛意識的影響比表意識大九倍?!
08:04 外在環境是內在心象的投射?!
09:15 自我覺察後的自我提問

11:02 從重複事件探索內在信念
14:21 負面感受是連結心的重要線頭
17:03 打造豐盛體質的重要心法
18:59 別人的拖延跟我的心相有什麼關係
22:41 對自己真誠才能看見盲點
 
💎活動推薦
11/11《豐盛引流》用潛意識改變生命視角，預見豐盛未來
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdRaqPDkY-FbuG6wfk7KR1YG0qK29riLTkjmLdijhH86c5Kjg/viewform
 

👍影音推薦
1.重複的類似體驗，其實是生命的啟示
https://youtu.be/V0feIG4OKK0

2.潛意識豐盛引流精華片段
https://youtu.be/xfUtjqvHnTw?si=U1huVr9C9PAUJUPC

3.如何開啟潛意識&18句豐盛肯定語 <財富豐盛吸引力分享會>精華版第二集
https://reurl.cc/0ZXAY6

4.揭開潛意識不為人知的秘密
https://youtu.be/SrE4BafwE8g?si=PsiBJXXR8g4GfFTW


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【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流
利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？

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🎤分享人：超世紀催眠師 Alena

如果「#信念創造實相」是真的
「我們心裡想什麼，就吸引來什麼」
那為什麼我們都想要幸福，
卻不一定都能得到呢？

因為，
我們少了一個 #重要關鍵⚡

人的意識像座冰山，
露出海平面的，
是10%的「#表意識」，
也就是一般人清醒時可認知的部分。

但另外90%的「#潛意識」，
是海平面以下深不可測的冰山，
那正是我們潛藏、真正深刻
影響我們 #外在實相 的部分。

但我們對於 #潛意識，
卻無法輕易連結、探索，
從而，潛意識中
所有累世、今生體驗而來的感受，
無論正面、負面，都從各方面
不斷默默影響著我們。

簡單舉例，假設一個人
小時候曾有某事件造成創傷，
引發某些負面感受，例如：「傷心」，
當這「傷心」感受沒被看見、進而釋放，
而是深深的壓到 #潛意識 裡，
那在此後人生中，
便會持續吸引來讓他「傷心」的事件發生，
在在地提醒他去面對這個創傷。

曾經發生過的，不會消失，
直到我們願意勇敢面對它、
處理它、穿越它為止。

這集PODCAST中，
我將娓娓道來我的血淚史😪
從今生10歲父親的意外離世，
如何在我後續生命中共振出
求學時代的各種創傷事件、
職場的霸凌事件，
甚至最後我居然發現，
這些創傷與我中古世紀的前世
有著密不可分的關聯……

為何我國中時會種下“不能功課好”的限制性信念？
為何我前世會種下“不能豐盛、擁有金錢或成功”的限制性信念？
以及這些 #限制性信念
如何在神不知鬼不覺的情形下
滲透、影響我的人生重要決定？

期待能藉由我的親身經驗
能有更多人可以更認識自己
改變命運的關鍵 —— #潛意識❤


完整精彩內容請聽繼續收聽哦🥰


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12/16新班開課
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【關於潛意識老實說】
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🎤分享人：超世紀催眠師 伊蘭卡

從高中某一天開始，我就對伊斯蘭教、土耳其的蘇菲大教堂、敘利亞等地的風情、文化非常有興趣。自己也覺得奇怪：「為什麼沒去過的地方，會讓我感到異常熟悉？」，甚至當時我還計畫大學畢業後，要一個人去敘利亞自助旅行呢！（笑）

長大後在某次 #催眠，#潛意識 帶我來到西亞的某一世，大概就是現在的敘利亞、黎巴嫩、土耳其、以色列一帶的人。

雖然無從得知是哪個國家，但是當時的我有著深邃的輪廓，也擁有和其他路上的人們一樣，是深咖啡色、黑色的頭髮。

那一世，我是個年約三十，身形高大壯碩的男子，蓄鬍而且有著粗眉。穿著非常的樸素簡單：白色的汗衫配著深咖啡色的厚重吊帶褲，搭配一雙幾乎舊到即將要開口笑的短皮靴。

如果不特別介紹的話，走在路上的我看起來就像個做著粗活的屠夫，或是專門拉馬車的車伕吧。但與粗獷外表毫不相符的，是我有著橄欖綠色的漂亮瞳孔。

我記得當時在催眠中，照鏡子的時候看見映在鏡中的那雙眼睛，神奇的讓我著迷了，那是一對不符合這具身軀的眼睛。不只是顏色很特別，眼神中會透出一股奇妙的、引人深深探詢的魔力。到底，那個我是個怎樣的人？

一開始的場景，是我走在大街上。我所在的區域是一處類似貧民窟的地方，路邊有媽媽帶著小孩乞討；有人拉著糧食板車；還有全身充滿酒氣的遊民。

環境就像是我們都能想像到的，地板是骯髒粘膩的，凹凸不平的石板牆老舊且潮濕，時不時還會傳來醉漢的叫罵聲。我沿著街道快速地走著，一轉角就繞進了一條的巷弄內。

轉進巷弄的我，加快了腳步走到巷底，來到了一間非常不起眼的小店前。看向小店的右上方，掛著一張搖搖欲墜的爛木牌，標示著「人偶修理」。

木頭大門深鎖著，像是告知大家「此處閒人勿近」。 下一秒，我就熟練將手伸進褲子口袋裡掏，接著拿出一把鍍了金色的細長的鑰匙，蹲下身軀，打開了這扇厚重的大門。

原來這是我的店啊～邊開門我邊想著，下一幕，就把我嚇得措手不及。

我心裡大叫「天哪！這些是什麼！！！！」

店裡雖然不潮濕，卻很陰暗，窗戶都被貼上了淡淡米色的粗糙紙張，像是刻意的要阻隔外在的視線。最讓我驚嚇的，是天花板上吊著數十個，約莫是三、四歲小孩身形的木製、陶瓷製人偶。

這些有男有女的兒童人偶被上了粉膚色油漆，畫上了五官，也穿著不符合貧民窟等級的精緻套裝，男孩的服裝是襯衫、西裝短褲、西裝背心，以及西裝外套；女孩的洋裝有著細緻蕾絲的袖口與領口，毛呢材質的裙子，有些外套上還鑲有漂亮的寶石。無論娃娃是男是女，每一表情看起來都栩栩如生，像是有著靈魂。

接著沒過多久，店外傳來了手搖鈴的聲音，我用低沈又粗糙的嗓音，喊著：「進來」。來的是一對中年夫妻，他們的穿著像是非常有錢的富貴之人，是不屬於這一區的人。

畫著濃妝，頂著捲髮的太太拭著眼淚同時問我「好了嗎？」，我放下手中的刀具，拿起桌子下的長方形盒子，跟他說「給你看看」，接著打開盒子。盒子裡有個小男孩木偶，穿著襯衫、藍色毛呢的西裝短褲以及小外套。

娃娃在平放時，眼睛是閉起來的，但是上半身立著時，無論是坐著或站著，眼睛都是睜開的。

捲髮太太一看到我把木偶拿出來，忍不住哭出聲音，背對著我，靠在先生的肩膀上。先生讓我把盒子關上後，請侍從接過盒子，像我點頭致意後，離開了店裡……。


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這一集要跟大家介紹，在靜心和冥想時一些重要的指南，包含身體姿勢、冥想時間長短、如何選擇靜心冥想的方式，透過簡單的分享讓大家能夠更自然的培養靜心冥想的習慣，無論是想開始靜心冥想的朋友或已經靜心一段時間的人，都可以參考唷~

坊間靜心冥想的方式很多，每個人都有不同的經驗感受，因為靜心冥想的方式很多，所以我這邊是介紹比較［靜態］的靜心冥想會用到的資訊。

🎤主持人：妍靜

節目精彩片段
00:00-開頭介紹
00:49-觀點一：「靜心」不是一昧地追求寧靜
01:52-觀點二：「心靈的力量，是越放鬆越有力量」

03:02-關於【時間】
05:20-Q：睡前適合靜心嗎？
05:57-Q：多久要靜心一次呢？

07:12-關於【地點】
07:57-Q：在氣場悶的地方靜心，會受影響嗎？
08:44-Q：靜心的地方要很安靜嗎？

10:09-關於【姿勢】
14:29-關於【工具】
17:15-Q：需要使用、準備能量產品嗎？

18:15-關於【音樂】
19:28-Q：我現在要做靜心？還是做冥想？

20:25-「思緒多」的人，我推薦純粹的靜心冥想
22:30-情緒「隱約快爆炸」的人，我推薦音樂靜心+情緒釋放
23:32-想要「提升自我」的人，彈性調整靜心或冥想
24:03-如果想在心靈成長之路，走的更穩定、踏實…
24:56-結語

🌼靜心其實不是你想的那樣｜沈伶
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🌼免費冥想音檔 https://taiwanmeditation.org/free/


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🎤主持人：里歐

節目精彩片段
00:50 學習好好的對待自己
04:10 我願意為自己花多少時間
06:39 如何真心誠意地和自己在一起
09:33 《財富豐盛吸引力》實作分享
          第11章 建構自我覺察力
10:37 自我認知偏離 & 如何提昇自我覺察力
12:35 原來我和自己的身體有距離
13:37 身體覺察練習
16:41 心的覺察練習
17:18 你能否平等對待自己的各種情緒感受
19:21 每天十分鐘練習心的覺察


🌹 活動推薦
9/17《自我對話》與身心對話，如何好好愛自己
https://reurl.cc/94ezDa

👍影片推薦
1.為什麼要做真正的「靜心」?　
https://youtu.be/nPqko5mK3V4

2.什麼是真正的覺知？
https://youtu.be/hpjjm-T0N5o

💎 閱讀推薦
1.靜心，其實不是你想的那樣｜沈伶　
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2.書籍：《財富豐盛吸引力》
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🎤分享人：超世紀催眠師 Janice

以前的我，
職場或情場上與人的應對進退，
常常是去複製、模仿書中
所教的技法和話術，
卻沒得到書上相類似的好經驗，
反而變本加厲地更加惡化，
甚至往反方向改變。

不得已，
只好去請教生活中比較會做人
或職場、情場皆得意的人，
只得到：
「你一定沒有因人、因時、因地、
因事制宜權變嘛，要靈活點呀」

幾次再檢討、再請教後，
再得到：「啊你就倒楣嘛，
才會遇到甚麼人都沒有用」的結論。

與此同時，我也練就一身
依場合需要可隨時表現開朗、熱情、
活潑又可耍寶的本領，
像變色龍一樣，
也曾極盡所能討好同儕、師長或權威人士，
非常用心地經營各種人際關係，
人與人之間的各種困擾，
卻依然不時出現。

此外，當時的我，
對內心和身體都沒感受、也沒感覺，
去按摩或刮痧
都是非常驚人的耐痛狀態，
完全是一個活死人。

直到之前某次團體催眠，
我居然直搗潛意識中
所謂的 #胎內記憶，
那也是我第一次被催眠震撼到。
我深刻感知到媽媽對於和爸爸結婚生子的起心動念，
媽媽對我是沒有愛在其中的。
一開始的我，是強烈懷疑的，
一方面認為這是對媽媽主觀的揣測，
我可能是搞錯了！
另一方面的我，
也知道人的記憶可能有誤。
奇妙的是，恰好老師那時
下指令說「相信自己」，
於是我從一開始輕描淡寫地，
如說教般的宣洩，
到後面情緒激動、充滿憤怒與傷痛。

這天，是我認知到
我有 #不被愛的創傷 的第一天，
是認識到原來我的 #不被愛
是我的 #黑暗面 的第一天，
也是開啟重要 #童年記憶 的第一天，
但不是最後一天。

事實上，後來幾年間，
我也不止一次、直接或間接，
獲得媽媽並不愛我的證實。

連結胎內記憶那天，
後來去父母住處時，
我就迫不及待分享說：
「媽～我這幾天去處理我們的關係耶」。
媽媽馬上回我：
「對呀！我也覺得很奇怪，
雖然你是我懷胎10月生下來的，
但我對你就是沒有感情耶！」

登愣！我幾乎證實了
我在團體催眠療癒中的懷疑，
聽到這句話後，
就像連結起我的創傷反應，
匆匆找了藉口、逃離父母家，
從此開啟連續10天晚上、
每天2小時痛哭流涕的釋放旅程。

10天後，
我再也沒有痛哭的情緒了，
你以為這結束了嗎？
不！並沒有！
因為我帶著「母愛是天性」、
「媽媽一定是愛女兒 」、
「媽媽怎麼可以不愛女兒」的執念，
我始終都很痛苦。

原來，
藏在 #潛意識 的那些感受，
跟著我成長幾十年，
現在終於浮上 #表意識，
被我接納、看見、感受到了。

而這些 #記憶
與 #人生際遇 關聯性在哪呢？

我們在學校與老師同學的關係、
情場和婚姻的伴侶關係、
社會上的各種合作關係、
家庭的親子關係，
有很大可能性，
是從 #子宮 內就開始衍生的。

是從受精卵、胎兒、嬰兒、
幼兒、乃至童年時期中，
#個人與父母關係 投射出
一場又一場的輪迴。

這 #個人與父母的關係
似乎又重大影響了
我們和自己的關係、
我們各種情緒能量的組成、
影響我們與金錢、與身體的關係…。

這裏也分享
我釋放情緒能量的一個變化。
譬如，原本我就很容易受驚嚇，
但我僅是面對大海、
用盡全力釋放內心真正的感覺：

「媽媽我很怕你，
你不要過來，不要靠近我」

釋放這種恐懼的能量，
長達50分鐘後，
後來容易受驚嚇的情形，
就改善非常多。

這只是提供我自己很小的例子，
希望能對聽到這些故事的你有所激勵。


🌹推薦影片
自我療癒「三階段」｜沈伶老師
https://youtu.be/tMdOqxvR-XM?si=5iGuqe_pTniX8gHE

🌻活動活動
9/17《自我對話》與身心對話，如何好好愛自己
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🎤主持人：超世紀催眠師 愛麗絲

一直以來，
我不知道如何溫柔對待自己，
也未曾看見內在哭泣的小女孩，
甚至把過去受過傷的自己
都鎖在內心最深處，
日復一日地
以這樣的形式在過生活，
活在自己架構的世界裡。

直到我開始上了沈伶老師的
國際雙證照催眠師證照班，
才開始有了契機，
看見真正的自己，
並進一步認識那個 #新的自己，
就像放下對自己所有
原本的認知與期待，
去認識一位沒見過面的朋友，
完全從新開始……

 ✽ 活動推薦 ✽
9/17《自我對話》與身心對話，如何好好愛自己
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