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徐棟英:我不放棄任何學生!從鐵血軍官到超慢跑教練,他如何開啟第二人生?【退變力養成班Ep.3】


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《康健》的新節目「退變力養成班」,退休並不代表終點,而是開啟下一個高峰的契機。



我們邀請不同來賓分享如何規劃人生的「第二曲線」,今天的來賓是熟齡運動界的天王、偶像,很多人都知道他引領的超慢跑,但是不知道他原來竟然是軍人,一直到40歲之後,才展開第二曲線,歡迎 #徐棟英教練!


> 怎麼從鐵血教官變成熱血教練?


> 里長的一通電話,開始教起銀髮族?


> 怎麼研究出自己的超慢跑一套課程?


>市面運動課程這麼多,覺得自己能脫穎而出的原因是?


> 未來還有哪些計畫?



康健雜誌影音製作 / 監製、撰稿:張雨亭 / 錄音:邵晉璿

#退變力養成班 #徐棟英教練 #超慢跑 #熟齡運動 #體能訓練 #銀髮健康 #退休新生活 #核心訓練 #運動保健 #健康老化 #聽康健


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