徐徐的

这期节目是2025年1月26日的线上听友会的实况录音。

感谢这次一起聊天的双双、歪歪、小光、栗子、草莓！

在未来，我们也将会不定期组织类似的活动。

无论是线上还是线下，期待下一次的相聚！

• 时间线

01:04 大家是怎么听到《徐徐的》这个播客的？

14:41  最近推荐的播客是？

24:45 今后想在播客里听到哪些内容？

57:00 f人和t人的区别是…

1:20:08 该怎样和父母相处…

1:36:30 面对父母的催婚、催生该怎么办？

2:07:07 目前最喜欢的影视作品

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

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【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主

【更新时间】每周三18点

【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博

【信件】[email protected]

【制作】Shalala Company

本期播客将围绕婚姻与自我成长展开，我们特别邀请到了Casper，她将与我们分享自己两段婚姻的真实经历：从20多岁时怀揣憧憬步入婚姻，到30岁再婚后面对更加现实的考验。

或许此刻，正在听这期节目的你正站在人生的十字路口，对爱情充满期待却又心存疑虑；或许你已经步入婚姻，正在努力平衡感情、事业与个人成长；又或者，你已找到了属于自己的幸福方式，无论是结婚、单身，还是其他选择，无论你处于人生的哪个阶段，希望这期节目能为你提供新的视角，陪伴你走过这段关于爱与成长的旅程。

• 嘉宾

CasperLou：大阪在住，平面设计师。小红书：CasperLou 、公众号：娄姑姑东瀛记。

• 时间线

01:02 古早时代单纯的网恋

10:17 停止在婚姻/离婚时的自我内耗

25:08 从上海到日本

35:02 在大阪遇到第二段感情

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

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【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主

【更新时间】每周三18点

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【制作】Shalala Company

hello，这是一期全新的内容，来自一个全新的系列“徐徐的日娱月历”。在这个系列里我会定期给大家带来日本的娱乐新闻总结，我决定做这系列的初衷是因为，我发现很多时候大家接收日本娱乐圈新闻的途径都是通过营销号，或者一些娱乐化的播客。而我作为一个在日本的娱乐圈，在日本的电视台工作超过六年的人，我希望自己可以给大家提供一个不同的，相对更不带色彩的原汁原味的视角。但由于我也是个人，所以难免也会有自我意识，我只能保证让自己尽量不带任何偏见地给大家带来最新的日本娱乐圈的变化，希望大家可以多一个认知真实日本娱乐圈的渠道。

这个系列的主要内容会首先分析当月的日娱大事件，然后会分析一些值得探讨的日综收视率，也会提前给大家播报最新的日剧日影信息，当然也会以我的视角给大家pick up一些不可或缺的日本娱乐圈大事件，让大家直接感受日本的新闻是怎么报道这些事件的。

在这边希望想要麻烦大家可以帮我一个小小的忙，因为每个月去总结和传递这样的新闻也比较辛苦。目前我们在计划考虑把每个月的娱乐圈新闻总结作为一个付费节目在我们的播客中推出来。预计从第三期盘点开始付费，每期10元。付费节目的公开时间为每个月的第一个周五（如果1号为周五则顺延到下周）。

如果大家有什么好的建议可以在私信徐徐，然后也可以也可以在小宇宙的评论区直接留言给我，谢谢大家。

这一期是日本2025年1月的新闻总结。会分为中居正广性丑闻事件的时间轴、日综新闻、日剧日影新闻、以及其他综合新闻五大部分组成。其中在其他综合新闻里，又分为1月日本成人式相关新闻、娱乐产业的商业新闻、日本关注的海外娱乐新闻、综合新闻四个部分，以及最后会以1月中发生的喜事给大家收尾。

• 1月大事件：

01:54 中居正广性丑闻事件时间线（2024.12.19~2025.1.31）

• 日综相关时间线：

28:50 红白歌合战收视率

29:38 红白前夕Kiroro的玉城千春向媒体透露活动休止的原因

29:56 朝日电视台2024年节目收视率

30:15  《艺能人等级鉴定调查》GACKT连胜…

30:54 年末、新年电视在电视节目中出镜最多的艺人

31:35 月曜团队制作的松子新节目！

35:11 朝日电视台制作的纯黑白节目

36:00 クロちゃん相关新闻汇总：求婚、分手、小说

39:30 白石麻衣、松隆子出演 《美食冤大头》

40:29 木村昴两次在《小测验！你比五年级学生聪明吗？》获胜并获得1000万奖金

• 日剧日影相关时间线：

41:08 松隆子主演TBS新春特别电视剧《慢速火车》，编剧为野木亚纪子，逃避可耻但是有用》主创团队再次合作

41:26 《SHOGUN 将軍》获得艾美奖4个部门的奖项

46:16 是枝裕和导演、奈飞出品《宛如阿修罗》

48:22 《重启人生》制作团队的新作《热点》

48:45 TBS《御上先生》第一集收视率超越《VIVANT》

49:46 木村文乃和田中树将主演WOWOW和Shochiku共同制作的电视剧

49:59 《工作细胞》成为华纳兄弟发行的日本电影历史票房第一

50:35 1月17日《飞翔吧！琦玉》首次在电视台播出无剪辑版本

51:47 奈飞出品、人气漫画《国民测验》影视化

52:19 日本2024年电影票房

• 复归、不实言论相关：

56:26 吉沢亮醉酒事件

59:07 KAT―TUN中丸雄一在密会丑闻5个月后活动再开（妻子很惨）

59:55 前KAT-TUN成员田口淳之介与家人断绝了关系

1:00:09 搞笑组合ジャングルポケット时隔两年开展单独live，因性暴力丑闻暂停活动的前成员斋藤有可能复归

1:00:37 STARTO社发布对社交媒体上的有关嵐・大野智不实言论的声明

• 日本其他相关新闻：

1:01:20 成人式相关

1:02:21 LDH成立全新动画制作品牌“LDH Animation”，致力将日本动画推向全球

1:03:40 LDH宣布举办全新育成项目

1:04:45 “Niconico春画”服务即将终止

1:06:22 吉本兴业集团开发“搞笑翻译AI服务”α版，实现多语言翻译关西腔与搞笑节奏

日本新闻中的海外信息：

1:09:21 加州大火

1:10:05 NewJeans成员解约风波

1:12:32 舞台剧《千与千寻》上海公演

1:13:29 伊藤诗织的纪录片入围美国奥斯卡奖

1:14:54 金秀贤回应与金智媛的恋爱传闻

• 其他新闻：

1:16:24 道重さゆみ艺能界引退发表

1:16:37 藤田ニコル将不再担任《VIVI》杂志的专属模特

1:16:49 HIKAKIN＆SEIKIN将演唱《海贼王》鱼人岛篇的OP

1:17:49 《怪獣の花唄》连续两年霸榜日本卡拉OK榜单

1:18:01 流感相关新闻

1:19:33 喜事相关新闻

• BGM

The Four Seasons – Summer / Antonio Vivaldi

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【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主

【更新时间】每周三18点

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【制作】Shalala Company

在这期播客中，我们邀请了嘉宾Manchi来分享她的生育经历以及在这一过程中所经历的挑战与变化。主播徐徐曾经是名妇产科的实习医生，也见过产房里的人间地狱。

我们探讨了生育过程中那些痛苦的时刻，在妊娠—生产—育儿这个过程中遇到的生理损伤之上，还讨论了对情感及身份认同的困惑，以及如何应对从母亲角色中衍生出来的焦虑与压力。

这期节目也想特别为那些未婚未育、已婚未育、考虑冻卵考虑备孕的朋友们提供一些真诚的提醒——生育之路不仅充满未知，也伴随着风险和挑战。希望通过这期节目，大家能够更好地准备，了解生育背后的真实面貌，以及如何更好地应对这一可能影响自己生活的重要决定。

• 本期嘉宾

Manchi：新手妈妈

• 时间线

00:34 想要成为妈妈的想法

04:55 怎样接受怀孕这件事

12:28 成为新手爸妈的准备

29:13 享受陪伴孩子成长的过程

56:11 漫长的生产经历

1:17:19 生育这件事值得吗？

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

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【制作】Shalala Company

⚠️收听预警⚠️

本期节目包含有关轻生经历和抑郁倾向的讨论，可能会引发情绪上的不适或触发敏感反应。请务必关注自己的心理状态，如果您或您的亲人正在经历心理健康方面的困难，或在收听途中产生任何不适，建议立即关掉这期节目或在适当的支持下收听。

这期播客的主题会聚焦于一个普遍但常被误解的心理健康话题——抑郁。

大约在四年前我因为压力过大一度有了轻生的想法，后来在日本确诊为由多动症（成人ADHD）引发的抑郁。后续我通过心理咨询、认知调整、切换工作环境、生活习惯的改变（甚至是养猫），慢慢地走出了焦虑。（事实证明对我而言，不工作就没有焦虑）

这期节目，我另外邀请了两位嘉宾——🍧李李和🐻姚姚和我一起探讨抑郁问题。

🍧李李是一名前大厂打工人，她讲述了大厂高压环境和家庭环境对心理健康的影响，以及她如何应对焦虑期、帮助身边有轻生倾向的亲友；

🐻姚姚是一名跨性别的心理学学生，她从心理学的角度解释了“抑郁障碍的共病”和“药物是不是那么有用”，以及从她自己的感受来识别如何“双相到了抑郁期”？同时还有一些对于抑郁障碍诊断、评定和治疗的现状和发展的一些看法。

如果你正在经历类似的困扰，或者想更好地理解自己或身边人的抑郁/轻生倾向，这期节目可能会成为你的情绪出口和陪伴。

希望通过我们的分享，你能找到属于自己的节奏，学会和抑郁正确共存。

• 本期嘉宾

🍧李李、🐻姚姚

• 时间线

0:45 收听提醒

02:12 在日本看抑郁症的不愉快经历

08:22 因为不值得的人我患上了需要终身治疗的疾病

16:14 雌激素的改变是否会导致抑郁？

21:25 了解MECT（无抽搐电休克治疗）

30:01 疫情期间在精神病院住院一年

40:41 心理治疗师对改善病情有帮助吗？

49:50 如果身边有有抑郁/轻生倾向的朋友…

1:06:05 如何与患有心理疾病的家人/朋友相处

1:14:35 如何对抗焦虑情绪

1:24:50养猫对缓解抑郁有帮助吗

• BGM

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【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主

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【制作】Shalala Company

这期播客主题是“三十岁了从没谈过恋爱又怎样？”，我自己已经超过15年没有谈过恋爱了，在这15年里我可能只对两个人心动过。我时常会想：这样是正常的吗？我会一辈子单身下去吗？
这期我们邀请到了6位三十岁以上的嘉宾（异性恋）：5位过了三十岁还没有谈过恋爱，或者说超过10年没有进入过serious relationship的朋友，以及1位从来没有单身过一天的“海王”。
想要探讨大家为什么一直没有开启一段感情?是没有办法喜欢上人、是和心动的人错过了、还是说无法跨出第一步？以及他们自己是如何消化“单身”这件事的。同时也听听“海王”的人生经历，一直谈恋爱值得羡慕吗？是否遇到真爱的概率比母单更大？

*本期节目为远程录制，收音效果欠佳。希望大家多多包涵。

• 本期嘉宾

为保护嘉宾的隐私，本期的嘉宾名字由1～5号嘉宾、海王代替

• 时间线

00:46 徐徐的感情经历

04:14 一号嘉宾（女）：很难再对别人心动

08:12 给20多岁还在担忧自己单身问题的朋友的建议

11:20 二号嘉宾（男）：我付出了我的全部，为什么我还是单身？

22:09 “心动”在我心中是最圣洁的事

25:04 三号嘉宾（女）：不抗拒结婚谈恋爱，但享受单身的每一天

31:14 健康的关系就是两个人都能活出自己

45:20 四号嘉宾（女）：家庭背景对于婚姻关系的影响有多大？

54:42 感情是待价而沽的商品吗？

1:08:47 五号嘉宾（女）：和异性的交往不再是我的必需品

1:12:20 性和爱可以分开吗？

1:24:38 海王（女）：对一个人毫无兴趣也可以恋爱吗？

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

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【制作】Shalala Company

不知不觉在播客一周年的时候，迎来了第50期播客。

本期想回顾一下徐徐的2024年，以及请来了雷诺曼牌占卜师一喵师太来为我们算一下新年的运势会怎样！

也特别感谢播客《霓虹电波》的Sonic、美佳、魔方，以及虾虾、JJSS、小K、

老板、小王、小欧为徐徐送来的新年祝福。

🎉祝大家在新的一年里健康快乐、顺心如意、新年发大财！🎉

另外我们准备举办一场特别的线上听友会！打算邀请 6位可爱的听众一起来：解答大家感兴趣的问题（尽量不NG），还想和大家聊聊2024年看过印象最深最想安利的影视作品！

📅 活动时间：预计明年1月中旬（报名截止日期：1/10）

📩 报名方式：微博私信@徐徐苑 或 @熊酱也是kuma 

💗所有报名的朋友，不管有没有被选中，在报名截止日期之后都会获得三抖六筒的独家私房照一张～

本期嘉宾

一喵师太：🔮占卜者。

• 时间线

01:13 播客开始的契机

02:49 迄今为止的困扰

05:23 媒体行业的围城

21:36 2024年这一整年

28:45 遇事不决交给算命

36:59 明年播客的运势是…

40:14 线上听友会

41:40 给徐徐的新年祝福

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

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作为在日本电视台拍综艺超过6年、且看了近20年日剧的人，在这期播客里想和大家聊一聊带给了我人生很大影响的的十部日剧。

• 推荐&时间线

02:02 日本各大电视台电视剧的特点

08:12 ラブシャッフル（爱情洗牌）

15:22 木更津キャッツアイ（木更津猫眼）

18:34 タイガー&ドラゴン（虎与龙）

24:55 ドラゴン桜（龙樱）・2005

30:45 SPEC〜警視庁公安部公安第五課 未詳事件特別対策係事件簿〜

33:51 のだめカンタービレ（交响情人梦）

40:37 まほろ駅前多田便利軒（真幌站前多田便利屋）

42:40 全裸監督・2019

47:42 問題のあるレストラン（问题餐厅）

50:42 ブラッシュアップライフ（重启人生）

57:08 其他的私信推荐

不便な便利屋（不便的便利屋）

家族ノカタチ（家族的形式）

リキッド～鬼の酒 奇跡の蔵～（Liquid～鬼之酒 奇迹酿酒人）

民王

火花

アンナチュラル（非自然死亡）

MIU404

大豆田とわ子と三人の元夫（大豆田永久子与三名前夫）

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

KomoHappy Christmas / えだまめ88

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想做这期节目是源于前几天看『魔法坏女巫（Wicked）』的时候发生的一件小事。我边上坐着一位中国男生，从入座开始就一直在刷抖音和微信，从影片开始后每隔三分钟就要反复看手机，一边看影片一边刷抖音喵喵舞、微信群聊、淘宝购物车。因为坐在他的后方，即使他把手机亮度拉到最低，也依旧影响到了我的观影体验。

而这些不愉快的经历似乎也不止有我一个人遇到，随便在微博、小红书上一搜都会出现许多感觉到被不文明观影行为影响了心情的感受。本期的嘉宾察察，在本应有着良好环境的上海国际电影节遇到了movie talker，从而被迫成为“观影礼仪警察”，但她也因此背上了道德的负担，担心因为她大声制止不文明观影的行为进而影响到其他观众的观影体验。

所以想借着这期节目和大家聊聊，观影时怎样的反应才算是好的反应，以及我们该不该去做“观影礼仪警察”？电影院出警的边界又在哪里？

• 本期嘉宾

🐶察察：现居上海，译制片爱好者，偶尔会在影院变身“观影礼仪警察”。

🐰兰兰：曾留学于新西兰，现居东京，电影行业从业者。

• 时间线

01:32 观影时会选择相对大众的院线还是独立院线？

03:54 在中国、日本、新西兰，不同的观影体验

10:38 在观影时怎样的反应才算是好的反应

15:42 国内的影院对于不文明观影行为的提示

17:20《魔法坏女巫》一次不好的观影体验

22:33 为什么要去电影院看电影?

26:34 大成本的电影必须要在大银幕上呈现

34:03 IMAX版《星际穿越》中插广告！

38:02 如果在电影院里遇到不文明行为…

48:21 在影院/剧院怎样不打扰到别人..

51:54 今天的总结

54:50 推荐新年适合看的和你心中2024年最佳的电影

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

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🇬🇧来伦敦一定要去西区看场剧啦！

这期节目和大家聊了聊在伦敦必看的各种剧目和购票攻略！

• 时间线

01:22 窈窕奶爸Mrs. Doubtfire

05:40 怪奇物语Stranger Things

12:09 13的恐惧The Fear Of 13

17:20 Why Am I So Single?

22:22  汉密尔顿Hamilton

• BGM

六筒的歌 / 六筒、三抖

Komorebi Cafe / のる

Mrs. Doubtfire (From ＂Mrs. Doubtfire＂／Score) / Howard Shore

The Boy (Ethereal) / Sopor Aeternus & the Ensemble of Shadows

Un Piano Sur la Mer / André Gagnon

Just In Case (Demo) (Instrumental) / Original Cast of Why Am I So Single？

The Story of Tonight (Instrumental) / Original Broadway Cast of Hamilton

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