Nuturefit營養教室

【學員分享】慢慢來也能瘦！不講求速成的減脂途徑大公開！

Listen Later


相信大家都知道肥胖並不是一兩天造成的結果，若我們想要在短時間內瘦到理想的體重幾乎是不可能的事，唯有循序漸進、健康的飲食控制才達成目的，本集和大家分享學員們在減脂過程中都經歷了什麼事吧～


如果喜歡的話歡迎

追蹤IG『https://www.instagram.com/nuture_fit_taichung/?hl=zh-tw』

FB『https://www.facebook.com/nuturexfit』

今日推薦集數⬇️⬇️

飲食跟情緒之間關聯性是什麼？爆食後該怎麼轉念？ ft.宜樺心理師

https://podcasts.apple.com/pl/podcast/%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E8%B7%9F%E6%83%85%E7%B7%92%E4%B9%8B%E9%96%93%E9%97%9C%E8%81%AF%E6%80%A7%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC-%E7%88%86%E9%A3%9F%E5%BE%8C%E8%A9%B2%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BD%89%E5%BF%B5-ft-%E5%AE%9C%E6%A8%BA%E5%BF%83%E7%90%86%E5%B8%AB/id1557600773?i=1000636578556

免費飲食諮詢⬇️⬇️⬇️

https://www.surveycake.com/s/z0AYk

--
Hosting provided by SoundOn

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
Nuturefit營養教室By Nuturefit營養師團隊
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4
  • 4.4

4.4

8 ratings

More shows like Nuturefit營養教室

View all
哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

131 Listeners

文森說書 by 文森

文森說書

81 Listeners

陪我散步 Walk with Mi by Michelle 林萱

陪我散步 Walk with Mi

20 Listeners

蒼藍鴿的醫學通識 by 蒼藍鴿

蒼藍鴿的醫學通識

78 Listeners

下一本讀什麼？ by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼？

188 Listeners

下班經濟學 by 風傳媒

下班經濟學

44 Listeners

蕭御醫講透中醫 by 蕭御醫講透中醫

蕭御醫講透中醫

35 Listeners

怪獸訓練電台 by 何立安、Josh

怪獸訓練電台

25 Listeners

名醫 On Call by 聽說

名醫 On Call

15 Listeners

聽康健 by 康健雜誌

聽康健

32 Listeners

50+TALK by 全國最大熟齡媒體50+

50+TALK

56 Listeners

愛健康 by 愛健康

愛健康

6 Listeners

烏烏陪你聊 by 烏烏醫師、宜蘭

烏烏陪你聊

42 Listeners

直男營養師 by 江哲均營養師 & Medicathon團隊

直男營養師

0 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

49 Listeners