2024年開春，楊定一博士帶來最新作品《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》，書中分享22個因人際關係摩擦而痛苦的案例。提醒大家把注意力反轉回到自己的心，走出自戀泡泡，活出善意，活在光裡，做個忠厚、善良的好人。

✅本集你將會聽到：

-《水仙：從自戀談起，一種逆風的解讀》內容分享

-人生一切的關係，都是有毒的關係？如何自我療癒得到滿足？

-如何從自戀的泡泡走出來，鬆開糾結的負能量？

-2024「心，向前行」全球線上共修活動預告

主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉

來賓：全部生命系列作者 楊定一博士

製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧

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