一劳永逸

录了有史以来最长的一期节目，从实习的职场技巧聊到某种被称为「目标感」的东西。

当代大学生为什么要如此执着于「实习」这件事？初入职场的你会因为小事内耗吗？如何跟老板与mentor打交道？

希望你能在本期节目中找到一些“灵感”🎈

【🎁】

本期播客在麦老师的带领下变得非常international，提到了很多英文词，我们将抽取3位找出英文单词最多最快的听友，赠送冰箱贴一份。（可以盖楼评论）

参与方式：在评论区留言节目中提及的英文，并且标上时间节点，截止时间为7月25日（周四）24:00

微信听友群添加：yilaoyong1

【时间戳】

00:57 停不下来实习的00后大学生，在寻找什么

04:47 20年前的金融实习是什么样的

10:20 是谁！让前老板给现老板写邮件，在dating app上networking

20:04 作为实习生，如何称呼自己的领导与mentor

23:51 从微信开始的职场礼仪

32:25 被老板关注自己的社交媒体是什么感受

39:01 如何丝滑处理与mentor的金钱往来

43:21 金融职场中，为什么爱管实习生叫小朋友

47:27 不停实习，但没有目标，是一种饮鸩止渴吗？

48:58 实习结束，怎么不算是一种恋情的终结呢？

51:58 实习不内耗的秘诀就是，多实习（口误：senior- junior）

60:02 当你是个实习生，你要怎么说服老板

64:54 发给老板的邮件如何写得简洁且重点突出

68:04 大厂的光环与祛魅

76:15 dirty work与电子厂打工

80:09 当代实习生的精神状态：给前老板寄狗屎

83:24 不断实习，不敢停下，是想要的太多还是没有的太多

88:23 实习是在小苦中挣小钱，搞创作是在大苦中挣大钱

90:49 👻互相pua实录

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

水仙：「一劳永逸」前制作人，科技媒体实习ing

【制作团队】

节目后期：水仙Plus

节目音乐：莎皮

最近听友群内对于降薪，裁员以及消费降级等内容的讨论非常热烈，

仿佛大家都受伤颇深，那今天我们就来聊聊，当这些情况都发生以后，中产阶级的消费降级到底会是怎么样的？

如果你对其他话题感兴趣，也欢迎告诉我们，微信听友群添加: yilaoyong1

【时间戳】

01:43 - 各类降薪潮纷至沓来，消费降级的最大冲击人群就是中产阶级

03:09 - 中产阶级的定义有多个维度，请自行对号入座吧

07:15  - 近两年花费最多的消费在哪个方面？有哪笔消费让你觉得物有所值？

12:18  - 咖啡消费的降级:从180元一杯的蓝山一路滑坡至3毛5一杯的速溶

180元一杯的蓝山

噱头满满的当季精选

环保且实惠的自带杯Manner.

品质差异不大之后，更多人开始价格敏感

27:33 - 旅游消费的降级: 目的地距离越来越近，出行时间越来越短，线上比价越来越多

37:09 - 饮食和出行的降级：不只是主动地调整，也有被动的接受

43:10 - 健身方式的降级: 健身私教固然好，出门跑步也可靠

• 曾经的高档餐厅，现在的外卖平台。老麦迪森和麦杰克讨论了如何用优惠券省钱，还分享了外卖点餐的小窍门。

47:46 - 西装消费的降级，降幅令人舒适

高攀不起的Kiton

身形配不上的Zegna

美国总统最爱的Brooks Brothers

华尔街新人入门款

最终的归宿

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历

【制作团队】

节目后期：杜1-

节目音乐：莎皮

这一期是一个人的单口，算是自己的碎碎念吧。有一位高情商听友之前来夸我，还想问问有什么诀窍。

我自然很开心，回忆了过去却发现自己啥也不是。就在这期和大家随便聊聊。

一共30分钟，就别shownotes了。本期辛苦莎皮老师了，演出期间还帮我弹了曲子，真是高攀了。

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在之前节目中，我们深入探讨了金融就业的话题，受到了听众们的喜欢。

本期节目，我们延续金融话题，但转换到一个更轻松有趣的角度——外币知识。

美元为何被称为“美刀”？背后有着怎样的历史渊源？传说中的美联储是一家银行吗？

日元纸币为何难以伪造？它用了什么独特的材质？日本消失的二十年，经济泡沫的起因和影响是什么？

从美元的全球地位到日元的货币特性，我们不仅讨论了货币的实用信息，还分享了货币背后的文化故事和历史趣闻。

如果您对其他货币也感兴趣，欢迎在评论区留下您的问题。

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【时间戳】

00:03:20  美元的“dollar”是怎么来的？

00:10:10  美元的两种材质：棉纤维和亚麻

00:12:55  美元上都有哪些人物？

00:15:52  美元中两位不是总统的人：富兰克林和汉密尔顿

00:18:10  如果你家里有现金，你会把钱藏在哪？

00:20:25  美国的小费文化之麦迪森被服务员当众强吻

00:26:41  在美国，到底哪些场合才需要给小费？

00:31:42  日元纸币面额只有三种：一千、五千、一万

00:34:34  日元上的人物不是国家领导人

00:36:24  日元纸币每二十年更新换代一次，新版纸币介绍

00:40:08  被日本广大人民群众抵制的纸币面额：2000

00:41:54  日本消失的二十年

00:45:11  日本1990年房价均价200万日元（12万人民币）一平

00:50:18  2000年日本拉面60块人民币一碗，如今38一碗

00:52:55  日本人许愿也看谐音梗

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历

【制作团队】

节目后期：杜1-

节目音乐：莎皮

本期内容完全不负责任探讨，无引导意见，也不作为投资建议。纯属个人分享。

美联储最近说的那句话很有意思，"疲软的就业会让我们提前降息，但是强劲的就业不一定让我们推迟降息"

你细品美联储这句话，其实就会感受到他明白美国经济的预期并不是那么好，想降息更多，而且还担心市场相信他会推迟降息。

而在过去两年的AI浪潮中，对于某些个股我们也觉得已经被高估，你可以说护城河，也可以说他的唯一性。

但是对于收益风险比没那么好的时候，是不是还是一个机会去追？

我的逻辑是落袋为安，放点现金。

不可否认的是，美股发展了这么多年，如果定投标普指数，是一个不错的选择。

至少和缅A相比的话，大家都会更有信心，这里也借用大牛猫的一张图让大家体会一下。（但是你可以选择绿色的时候再入场不是吗？）

对于英伟达，我觉得已经超过我的认知了，在116.3的位置建仓，拿到出了财报离场，后续的涨幅就交给大家了。

至于大家还想All in 美股个股的，我想说一句 祝你好运。

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【时间戳】

01:27 如何看待长牛的美股和3000点的A股？

06:37 全球疫情期间，美国天量债务堆积出来的繁荣

13:18 2021年，狂撒钱后的大幅调整回撤，英伟达都可以浮亏60%

15:53 22年之后这一波，好像只剩下AI了

24:21 预测过英伟达股价的，脸好肿啊，但我们还是看空！

28:35 窥探巴菲特的持仓变化，能给我们带来什么启示？

34:50 AI产业链上的其他玩家活的怎么样？

36:35 美股回购潮的逻辑和风险

41:21 狼还来吗？美联储什么时候才降息

52:24 科技七姐妹中，挑一只买，我们选它

01:00:33 越来越多的巨头开始手持现金，为什么？

01:03:59 我们各自针对美股的一些投资心得

01:11:54 当下全球的投资逻辑：高筑墙，广积粮，缓称王

【本期人物】

Jeff：「截胡不截财」主播，公众号：Jeff大截胡

麦迪森：「一劳永逸」主播，20年金融老炮

大雄：知乎号「狮城大雄」，20年国际投行老兵

【制作团队】

节目后期：番薯剥壳工作室&水仙Plus

节目音乐：莎皮

这几天看到新闻创纪录超1300万人参加高考，就想到四年后，又是一大堆新人涌入职场。而银行，这个曾经大家眼中的香饽饽，近几年的风评也越来越差。借此机会，和大家聊聊毕业后进入银行的那些日子，是否真的如你预期般的美好。

微信听友群添加：yilaoyong1

【时间戳】

00:51 铁打的银行，流水的应届生，现实与想象的碰撞

04:05 在银行工作是什么含金量，从金饭碗到塑料饭碗？

13:46 中资的人性化补贴制度，补贴交通，补贴水

19:26 金融降薪，体现在哪

29:45 柜员也要承担销售指标？银行也许不适合躺平

30:15 银行奇葩客户大赏

49:20 客户经理的心碎时刻：月初重新计算业绩

60:45 学金融也不是一定要进银行的！

67:51 金融人（可能的）最优选：投行与金融市场

71:41 保险、公募、vc、pe、信托的就业现状

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历

【制作团队】

节目后期：水仙Plus

节目音乐：莎皮

• 场地鸣谢：

CPAx丽丰天际播客录音室

CCPA S36中文播客艺术中心

上海市静安区天目西路99号丽丰天际中心

和Jeff在三个月前就在讨论港股建仓的事，恰好这次大雄老师也在，于是我们立即组了三人局，录了这期串台节目。

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【时间轴】

02:09 我们不约而同的参与到了港股的市场

09:31 A股港股今年以来的政策利好

14:19 etf是避开坑股的简单方法

22:48 从技术指标看待港股当前的情况

28:08 港股投资中的汇率风险和应对

40:06 站在6月对后市的看法，倒车接人！

46:33 腾讯的投资分析

52:57 阿里的投资分析

【本期人物】

Jeff：「截胡不截财」主播，公众号：Jeff大截胡

麦迪森：「一劳永逸」主播，20年金融老炮

大雄：知乎号「狮城大雄」，20年国际投行老兵

【制作】

番薯剥壳工作室（Yakimo Studio）

和安全出口的粒粒安聊了期金融圈的渣男渣女，话不多说，故事都在节目里。

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【时间戳】

02:29 金融渣男的三级多巴胺

06:48 穿始祖鸟，骑着小布，但是去酒吧约会

16:28 渣男如何用dating app扩大鱼池

22:06 出轨被怀疑，谁在骗自己

27:16 出轨同事，因为同事比爱人更懂ta

30:47 出轨实习生，钱包放避孕套，随时随地？

39:06 是金融出渣男，还是金钱出渣男，我们找到原因了

48:09 祛魅最好的方式是入局

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

粒粒安Lilian：安全出口FM主播

【制作团队】

节目后期：水仙Plus

节目音乐：莎皮

查理芒格逝世后，投资大师詹姆斯·西蒙斯也离开了我们。我们不得不承认，真正的投资大师已所剩无几。与此同时，在我们周围却频繁出现一些自称“投资大师”的人物，他们夸大收益，隐瞒风险，不断推出各种看似诱人的投资项目。本期节目中，我们从庞氏骗局谈起，深入探讨金融骗局的演变和发展。

本期节目将抽取3位听友，赠送由后浪图书提供的《金钱心理学》实体书，具体参与方式在节目的最后有介绍，欢迎朋友们参与。

微信听友群添加：yilaoyong1

【时间戳】

00:48 詹姆斯·西蒙斯是谁

04:36 庞氏骗局：三次入狱，工人到诈骗犯的庞兹

国际代金回邮券

25:15 尼日利亚419诈骗：王子有难，我该信吗

33:47 《华尔街之狼》原型：生于中产家庭，难逃金钱诱惑

46:25 金融机构和富豪的滑铁卢: 麦道夫骗局

63:38 券商送书是何套路，如何识别不正规券商

62:44 零元购背后的套路

69:07 诈骗无处不在，我们如何辨别

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

麦杰克: 金融圈自由讲师，精通企业融资贸易以及银团贷款等，在中、外资银行均有超过10年的工作经历

【制作团队】

节目后期：水仙Plus

节目音乐：莎皮

在一劳永逸EP21的节目里，我们曾聊到一位从外资银行辞职创业的女性，27岁就做到渣打支行行长的她，为什么会选择辞职创业？这一次我们邀请到七分钟理财的创始人罗元裳，来和我们聊聊她创业前后的人生故事。

微信听友群添加：yilaoyong1

本期是和播客「管好你的钱」的串台节目

ps：本期节目将抽取7位听友送出嘉宾的新书《管好你的钱》

参与方式：在评论区留言即可，开奖时间：5月17日

感兴趣的朋友也可以点击链接购买：m.tb.cn

【时间戳】

01:17 创业前的故事：从农行到渣打，职场新人的蜕变

09:31 外资银行行长背后的晋升路径

18:56 洗车行门口摆摊，大街上抄车牌，外资行的高净值客户哪里找

23:56 二十多岁当外资行行长，有捷径吗？

25:54 从销售岗到管理岗，成为行长之后的故事

31:49 光鲜与压力并行，行长身份给年轻人带来了什么？

34:40 被2008年金融危机影响的客户，说自己要去跳楼

44:14 从支行行长到平安私行，创业的想法萌生于哪一刻

50:13 银行工作和辞职创业，怎么选

56:39 从0开始的初创公司，是如何开始的呢？

63:54 面对质疑，最好的方式是做好自己

69:50 当创业成为生活的一部分

【本期人物】

麦迪森：超理性魔羯座，INTJ，一周中有半周都在出差的外资银行劳模，亲身经历过去20年的金融大变局，爱研究投资市场(A股除外)

罗元裳：「七分钟理财」创始人，播客「管好你的钱」主播

【制作团队】

节目后期：水仙Plus

节目音乐：莎皮