一人有一个

By Frances和好小气Society & Culture Leisure

一人有一个 episodes

June 22, 2025【预告】是温暖港湾，也是惊心动魄的史诗：女作家写日常生活
友友们好！《一人有一个》第二期读书相关的付费节目也要来啦！6月23日北京时间早上7点节目正式发布后，你可以在小宇宙，Buy Me A Coffee和爱发电三个平台上购买，今天请先欣赏本期预告👐🏼 我们不卖干货，不搞指南，只跟你分享长长的，深入的，湿漉漉的聊天（无黄腔），希望你能期待！
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节目介绍
在这期节目里，我们想聊一聊女作家笔下的日常生活。为什么女作家更加关注日常？描绘日常生活是女作家的个人选择，还是社会结构的限制？日常是值得书写，且谁都能写好的吗？经常被边缘化的日常书写可以是有反抗性的吗？我们主要以三本亚洲年轻女作家的书为依托来展开，这三本书分别是日本作家吉井忍的《东京八平米》、中国作家栾颖新的《那个苹果也很好》和《日常的启示》。
简·奥斯汀为什么总写家庭生活？公域和私域的划分如何影响女性写作？
艾丽斯·门罗如何以家庭生活写女人的历史？
《东京八平米》：家是女人生活的起点，而非终点
我们能否想象城市空间作为家的延伸？
用法语吵架！看栾颖新如何吵赢法国人
一个女生独自居住在巴黎，会孤单吗？
女作家们的日常生活书写和小红书笔记有什么本质区别？
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6 min
May 20, 2025Ep.38 钩毛线，看老电影，买实体碟：老派生活方式之必要（但不强求）
友友们大家好！这期节目里Frances和好小气打算聊一聊我们最近或者一直以来的一些老派的生活方式，比如看老电影、购买CD和蓝光影碟、钩针。最近我们在网络上经常能看到关于“老奶奶爱好”（grandma hobbies）的讨论，大家觉得在现在这个快速且信息过载的时代，老奶奶爱好能够抵御这股更高更快更强的洪流，给我们带来一些内心的平静吗？
硬广时刻：谁还没有听我们精彩的读书节目？
📚《文学经典还是“诈骗”之书？一起把长篇小说拉下神坛！2025年世界读书日特别节目》
小宇宙收听
爱发电购买
buy me a coffee购买
本期节目你将听到：
第一期付费节目幕后花絮：期末狂卷、浴血奋战
老派生活方式快问快答：谁的MacBook每天晚上关机？
看老电影有什么惊喜？细品《花样年华》中的糯米鸡
为什么Frances开始听CD？为什么好小气买蓝光影碟？
钩针101：沉得住气、享受拆线
过一种老派的生活，有什么好处？它真的可以抵御消费主义的侵袭吗？
本期提及
《花样年华》
《倩女幽魂》
《傲慢与偏见》（2005版本）
《幽灵公主》
《暖暖内含光》
《爆裂鼓手》
criterion collection youtube channel
🎓Frances流行音乐博士论文节选：
《音乐很穷，怎么个穷法？Mike Stern爵士五人组演出观后感》
《为什么有时demo比正式录音版更好听？谈音乐的身体性（2）》
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1 hr 51 min
April 20, 2025【预告】让我们一起把长篇小说拉下神坛！｜世界读书日特别节目
节目介绍
友友们周一好！世界读书日马上就到，《一人有一个》第一期读书相关的付费节目也要来啦！四月二十三号节目正式发布后，你可以在小宇宙，Buy Me A Coffee和爱发电三个平台上购买，今天请先欣赏本期预告👐🏼 我们不卖干货，不搞指南，只跟你分享长长的，深入的，湿漉漉的聊天（无黄腔），希望你能期待！
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第一期节目里，我们聊了聊「长篇小说」这件事，内容不仅涉及我们对长篇小说有哪些迷思，为何有些长篇小说会被指控为“诈骗之书”，还具体聊了聊我们正在读或者读过的三本长篇小说：《渺小一生》、《巴别塔》和《安娜·卡列尼娜》，以及由这三本书生发出去的对人生和世界的思考（wow）。在节目里你可以听到：
我们关于长篇小说一般有哪些迷思？
为什么有些长篇小说更容易收到“诈骗”的指控？
《渺小一生》是当代文学经典还是自我沉溺和重复的自恋之书？
我们如何理解《巴别塔》的副标题“暴力的必要性”？
《巴别塔》是否能反映出少数族裔学者在西方学术体系里的困境？
《安娜·卡列尼娜》能够拯救当代注意力缺乏的读者吗？
什么？《安娜·卡列尼娜》还能跟看网球扯上关系？（安娜看赛马，Frances看网球）
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5 min
April 06, 2025Ep.37 在春天读听友来信，闲聊旅行，死亡，和方大同
听友们，四月好！本期节目，好小气和Frances一起朗读了两封可爱的听友来信，浅聊了好小气三月初的西班牙旅行，最后纪念了Frances非常喜欢的音乐人方大同，并谈谈如何面对偶像的死亡。
📚 Breaking News！2025年读书节目来咯
今年《一人有一个》继续推出付费读书节目，为大家推荐好书。今年读书系列节目的主题是“日常”。阅读既是我们的日常生活方式，我们也在书中理解她人的日常生活。
系列节目共分三期，第一期我们想把长篇小说拉下神坛，一起用平常心看待“经典大部头”；第二期我们分享钟爱的女性散文，探讨日常生活是否值得书写；第三期我们深入安妮·埃尔诺的恋人絮语，看她如何把人人能写的“恋爱小作文”变成超越时空感动你我的诺奖作品。
第一期节目将在4月23日世界读书日当天推出，其余两期节目分别在6月和8月推出。欢迎在小宇宙app、爱发电、和buy me a coffee上关注节目动态。感谢大家一如既往对付费读书节目的支持！
2024年读书节目回顾：
《阅读性别，上野千鹤子之外的选择》
《阅读与旅行交汇的心动时刻》
《这书难道是非读不可吗？英文书阅读经验与（漫长的）心理建设分享》
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🎬夹带私vlog · Frances英国旅行日记
【一个女仔去英国探究伦敦地铁】
【一个女仔去英国，在冬日里的Finsbury Park寻觅夏天音乐节的踪影】
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1 hr 44 min
February 26, 2025Ep.36 “健康的关系固然可贵，但畸形的恋爱实在精彩”——疯批爱情/情欲故事大赏
温馨提示：本期节目不宜公放。
好小气和Frances以4部电影为例子，分享观看这些疯批爱情/情欲故事所受到的心灵冲击，一起探索女性深邃、复杂又迷人的内心世界。
疯批影单
《阿诺拉》
《小心肝儿》
《她》（2016年，于佩尔主演）
《钢琴教师》
其他提及的作品
《六号车厢》
【奥】埃尔夫丽德·耶利内克《钢琴教师》
《爱》
《大开眼界》
《狗镇》
《苦月亮》
《她》（2013年，Sipke Jones导演）
播客节目 She Fell in Love With ChatGPT. Like, Actual Love. With Sex.
I‘ll do whatever you tell me to.
欢迎入坑 Harris Dickinson 🐶
A 'Babygirl' Holiday with Harris Dickinson, Talk Easy with Sam Fragaso
HARRIS DICKINSON | CHICKEN SHOP DATE
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1 hr 26 min
February 04, 2025 Ep.35 过去一年我们爱听什么？百分百黑箱操作的播客奥斯卡aka第一届金麦奖颁奖典礼！
听友们新年好！蛇年第一期节目，我们来颁发播客届最权威的奖项金麦奖！百分百不公正，绝对的黑箱操作，Frances和好小气一起内定了各自心中的年度最佳播客。
第一届金麦奖奖项包括
**为了让节目存活久一点，这次shownotes没有写具体的节目和链接，大家如果有疑问可以在各个平台问我们嗷，到时候留言回复。
最佳solo播客
最佳对谈播客
最佳访谈播客
最佳播客主持人（单人）
最佳播客拍档
最佳客串嘉宾
最佳剪辑
最佳声音设计
最佳标题
最佳shownotes
最佳单集
最佳制作
年度播客
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1 hr 55 min
December 28, 2024Ep.34 别了，2024！好小气和Frances面对面，回顾我们焦虑又平淡的一年
本期内容
时隔一年半，好小气和Frances再度线下面对面录音啦！在这期节目里，我们互相提问，回顾过去一年里做播客的感受和生活的体悟，作为《一人有一个》简单而真诚的年度总结。欢迎听友一起回答我们的年度问卷，我们也很好奇你们的答案。预祝大家新年快乐！
《一人有一个》的年度问卷
Part 1 播客篇
今年最喜欢的《一人有一个》单集是？
有没有哪一期的话题，让你感觉很难聊或者没有动力聊，硬着头皮录音了？
和3年前做播客时相比，心态上有什么变化吗？
接商务和做付费节目，更喜欢哪种盈利方式？
浓人和淡人一起搭伙做节目，会有困扰吗？
对2025年的节目有什么期待吗？
Part 2 生活篇
今年最骄傲&最后悔的一件事是什么？
2024年，你的年度汉字是什么？
2025年最期待的事情是什么？
最喜欢一年里的哪段时间？传统佳节让你觉得幸福还是焦虑？
2024年经常思考或者还在困扰你的问题是什么？
今年最值得的一笔钱花在哪里？
intro & outro: The 1975 - Me & You Together Song
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新年读好书📚
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同场加映Frances旅行vlog《一个女仔去英国过生日》！
bilibili：一个女仔去英国过生日
YouTube：一个女仔去英国过生日（ENG SUB）
还有Frances参观英国人民历史博物馆的游记
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1 hr 30 min
November 27, 2024 Ep.33 人类还有可能不依赖手机生活吗？线下生活的快乐、惊喜与两难
本期内容
在电商平台无所不能、任何事情都能在微信小程序上完成的今天，想要不依赖手机和网络生活是越来越难了。深度扎根在移动互联网上的现代生活，是更高效、更便捷，还是让人更孤独、更不幸福了呢？这期节目，好小气和Frances从各自生活经验出发，聊聊我们在线下购物、线下就餐、线下社交中获得的有趣体验。有哪些事情明明可以线上完成，我们却非要到线下去做？哪些线下生活实践，大概只有我做过？为了支持小农、支持书店、支持实体经济，我们愿意付出多大代价？以及终极拷问，一个线下生活多姿多彩的理想社会，需要哪些条件？
本期主播
从香港回来为当地实体经济之发达所震惊从而感慨“没有扫码点餐也很好”的Frances
生活在电商经济欠发达的美国平日爱逛超市、逛书店、到电影院看电影的old-school生活方式实践者好小气
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本集提到
韩国博主Doobydobap游首尔
丑小丫UglyGirl《从0开始学做饭第2课：蔬菜怎么样挑选》
采访衡春食堂厨子西南《广州最好吃的社区食堂，背后大佬是位98年的云南女生》
《柯南势在必行第一季》（Conan O'Brien Must Go Season 1）
《从提问到输出：上野千鹤子的知识生产术》
bgm：《港女的幸福星期日》，谢安琪演唱
歌词：
在茶餐厅西多送麦皮
读明周的一七四六期
并和知己讲起郭羡妮共谁一起
然后趁住假日连下午亦唱K
想好好修一修水晶甲已经接近褪色
想好好敷一敷补湿乳有益美白去渍
再多处逛一逛有道无情力带着我
先攻占西武再杀埋街铺去皇室堡抢减价货
如若行到攰停下来按摩再起身搏过
突然早起花一昼画眉
漫游中区欣赏阿曼尼
或留家中煲碟睇出戏赖床不起
做完几天早筋竭力疲
任何港女都想这日期
并无惊喜不必太传奇任由新地
随便到没禁忌
凡事志在兴起
平淡却是最美
同场加映Frances旅行vlog《一个女仔去英国探秘议会政治》！
bilibili：一个女仔去英国探秘议会政治
YouTube：一个女仔去英国探秘议会政治（ENG SUB）
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October 30, 2024 Ep. 32 “幸福就是渴求已经拥有的事物”：我们的淡淡书影音推荐
本期内容
我们很容易深陷在“信息密度高”“情绪点密集”的影视、综艺、短视频里，情绪不断地被消耗，却又上瘾一样戒断不了。本期节目，好小气和Frances尝试开出一味解药，推荐一些“淡淡的”电影、电视剧和音乐作品，邀请大家和我们一起放空大脑、放松心情。
💛谢谢以下朋友对《一人有一个》的打赏！
小宇宙用户Karen_N1uX、库布里塔、Jingyi_HslB、Yuut、小田biutbiubiu，爱你们！
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淡淡的书影音清单
《从提问到输出》
《法式火锅》
《知晓我姓名》
《八月处子》
《女孩们都很好》
《我的老屁友》
《诺丁山》
《狐狸女士》
《马洛谋杀俱乐部》
Immunity
Sling
Charm
《都市丽人之夜》歌单 by Frances
Outro: Bags by Clairo
同场加映Frances英国旅行vlog！
第2集《一个女仔去英国睇演唱会》➡️ 比利比利油管
第3️集《一个女仔去英国睇南丁格尔博物馆》➡️ 比利比利油管
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1 hr 27 min
September 28, 2024 Ep. 31 女篮更精彩、午睡是煎熬、名著不读也罢……大胆说出我们与众不同的观点！
重发一期之前的节目，听过的友友请忽略。顺祝大家假期愉快～
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1 hr 27 min