今年的世界读书日，我非常荣幸受到车厘子（《一车烂话》《一车烂话短节目》《老公不在家》《当我失眠的时候，我在做什么》的主播）的邀请，一起参与9位女性主播共度上野千鹤子老师著作选段的活动。去年在读书日更的节目中，我就力荐了上野千鹤子老师的经典著作《厌女》。彼时孤军作战，这次和8位女主播一起推荐、朗读，好像是和志同道合的朋友一起肩并肩地面对父权制的高墙，有点复仇者联盟的架势！特别有意义。上野千鹤子老师的思想总是那么切中当下女性的困境，每每阅读都能收获很多宽慰和勇气。希望你也能从我们的朗读中收获到力量！

再次感谢车厘子的绝妙策划和辛苦的后期制作～

参与此次读书活动的所有女主播和她们所选择的书目如下：

【时间轴】

02:35 《打个电话给你》主播Iphie 朗读《始于极限》选段——关于“恐弱”

05:58《去病三分糖》主播糖医生 朗读《一个人最后的旅程》选段——关于“死亡的准备”

16:00 《与二说》主播小雨 朗读《父权制与资本主义》选段——关于“家务劳动”

24:01 《土象电池》主播高金银和脏曼玉 朗读《厌女》选段——关于“被污名化的女性”

28:24 《一人有一个》主播Frances 朗读《始于极限》选段——关于“母女关系”

44:04 《老公不在家》主播车厘子 朗读《快乐上等》选段——关于“性爱的频率与个人幸福感的关系”

50:28 《西夏酒馆》主播伊夏 朗读《女性主义40年》选段——关于“女性主义的同温层”

57:25 《打个电话给你》主播Wendy 朗读《始于极限》选段——关于“女性独立”的反思

【BGM】

Chad Lawson - Dance You Pretty

Goldmund - In A Notebook

Svanur岛菌 - The World Is Asleep

コーコーヤ - なぞなぞワルツ

上杉洋史 - 爽やかな日常

松田光由 - shizukana

阎毅 - 盈盈 （纯钢琴）

中島ノブユキ - 人间失格~メインテーマ

从小到大因为考试上课写论文才读书的Frances，还真是花了一点时间搞清楚什么是自己真正喜欢读的书。第三期读书周更就跟大家聊一下，我喜欢看什么类型的书，大方揭露阅读快感，推荐三本读得津津有味的书，以及怎么看待读书获得无用（但有趣）的知识。

4月23日是世界读书日。这个月我们将会推出【读书周更】栏目，每周四上午7点更新，和你聊聊我们最近读了什么好书。敬请期待，欢迎催更！

书呆子书单

特别提及

BGM: Glue Song by beabadoobee

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从去年下半年开始，我Frances成为了一名社畜。上班可谓读书的天敌啊！下班回到家累到没时间也没心情阅读（借口很多）。不过我还是会努力读一点啦，不想被工作异化成一具没头脑、没思想的僵尸！那读书周更第二期就来聊一下，成为社畜以后我的阅读习惯有什么变化，哪些书对社畜比较友好，并倾情推荐三本我下班了以后真的有在读的书。希望大家在繁忙工作之余，也能用阅读给身心灵创造一片宁静安逸的空间~

4月23日是世界读书日。这个月我们将会推出【读书周更】栏目，每周四上午7点更新，和你聊聊我们最近读了什么好书。敬请期待，欢迎催更！

社畜书单

BGM: Monday by 窦靖童(feat. 狮子侠 Lionman)

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2月份的时候，Frances过了30岁生日。为了庆祝这个特别日子，她给自己送了六本书作为生日礼物。在读书周更的第一期节目里，就来聊聊她选了哪几本书以及为什么选这些书。

你们喜欢收到书作为生日礼物吗？欢迎在评论区告诉我们你的想法～

4月23日是世界读书日。这个月我们将会推出【读书周更】栏目，每周四上午7点更新，和你聊聊我们最近读了什么好书。敬请期待，欢迎催更！

熟女书单

特别提及：

intro-Think Too Much by Hannah Jadagu

outro-Seasons of Love, RENT (Selections from the Original Motion Picture Soundtrack)

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朋友们好久不见，我们终于更新啦！本期节目Frances和好小气聊了聊自己从小到大接受（或者没有接受到）的性教育，好小气作为中美性文化交流大使（鬼扯）也分享了自己对美国性教育的观察和思考；除此之外，我们还展开聊了聊为什么很多我们对于性和性玩具的想象其实都是异性恋中心主义的。总而言之，性不应该是家长与老师都语焉不详的黑魔法，而应该是阳光，健康，开放与多元的探索与冒险，让我们一起大方地谈论它，享受它！

💡本期节目由女性情趣品牌「大人糖」赞助播出

intro & outro: happy by purple cat

对大人糖产品感兴趣的朋友们，可通过以下2种方式获得专属优惠，逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后到手价299元，备注还可额外赠送158元大礼包，早买早享受，具体有什么可以点击链接查看详情哦✌️

重要提示！

另外！考虑到我们有部分海外听众，也可通过点击➡️（https://go.osuga.com/3LRH7hn）

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朋友们大家好，「一人有一个」一岁（多）啦！为了庆祝一周年，Frances和好小气终于合体共同录制了这期迟到的真心话问答🎉

在这次的一周年坦白局里，我们回答了一系列犀利又温馨的问题，包括对彼此印象的变化，对播客商业化的看法（spoiler alert: 我们要是能赚到钱那算是见了鬼），喜欢和不喜欢的评论，去年喜欢听的播客，佩服的播客主理人，万一撕X散伙了播客怎么办，有什么想说但还没有对彼此说的话等等。如果大家能够听到最后，也不要忘了和好小气一起提前祝Frances生日快乐！（她的生日是二月十五号）

本期节目也有赠书环节，我们会在小宇宙评论区和微博各送出一本《当食物成为抚慰》，欢迎大家在评论里跟我们分享对这期节目的看法，或者你为什么想看这本书，节目发布后的一周我们会抽两位国内的听友送出这本书。

Outro: The Perfect Pair, Beabadoobee.

Sex Chat谈性说爱

心动女孩

Selina的播客 “迎任而解”

Dan Savage Lovecast

从球说起

比美麗電台Pod Podcast 魚丁糸

穿堂风的个人网站

噢！妈妈 播客

穿堂风的付费newsletter

她乡论坛

壮游者

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友友新年好！在2022年的最后一周，Frances在梁文道道长的安利下终于打开了火爆亚洲的日本纯爱电视剧《First Love初恋》。本来在上一期节目中不屑地说“我不看狗血纯爱”的Frances，从第一集开始就哭到缺氧，看完以后久久无法出戏，出现了9大发疯症状！在这期节目里，Frances诚恳地（啰嗦地）自我剖析，从希望能找到病友，一起发疯！

精彩听点

Intro & Outro: Roundabout, First Love OST

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各位友友们冬天好！在这期节目里Frances和好小气聊了一个在当下圣诞新年季非常应景的话题：浪漫爱情喜剧，又称小鸡片（chick flick）。

我们先聊了聊自己最喜欢看的小鸡片：什么？看完《诺丁山》后好小气发觉自己一夜暴富后的梦想原来是包养一个（或多个）书店老板？震惊！Frances在旅游时竟然去过《我最好朋友的婚礼》拍摄的游船圣地巡礼？之后我们也分享了自己比较不喜欢的浪漫爱情喜剧桥段，并回答了灵魂拷问：女权主义者可以喜欢看小鸡片吗？在节目的最后我们也对新时代，尤其是米兔运动之后的浪漫爱情喜剧走向表达了自己的期待。

希望大家听得开心，顺祝新年快乐，我们明年再见～

*这次好小气调了一下话筒设置，有些地方的声音可能有些奇怪，希望大家多多包涵。

圣诞寻伴

圣诞倾情

天堂门票

哥们儿

剧透预警

巨星驾到

初恋

爱情无线牵

炮友

去年圣诞

我最好朋友的婚礼

诺丁山

杜拉拉升职记

失恋三十三天

喜欢你

七月与安生

101次求婚

真爱至上

BJ单身日记

当哈利遇到莎莉

电子情书

西雅图夜未眠

爱情神话

时空恋旅人

撒娇女人最好命

27套礼服

大婚告急

祝你好运，里奥·格兰德

大病

摘金奇缘

四个婚礼和一个葬礼

深夜秀

最幸福的季节

Intro & Outro: Taylor Swift, Love Story (Taylor's version)

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这是一期纯纯闲聊的节目。我们互相问候，聊聊各自最近的生活：好小气参加了最好朋友的婚礼，Frances居家静默了24天。然后我们一起回答了一封听友来信，这位友友给我们提出了世纪大难题——如何不厌男？

本期内容的录音时间是2022年11月28日，我们分享的内容是基于当时掌握的资讯和亲身经历的情况。最近社会瞬息万变，各地的情况都有所不同，大家都要照顾好自己哦。

“你的分数只能告诉大家你的一面，但是它不能代表你的每一面。”

赠书抽奖

关注《一人有一个》微博，在节目微博下面留言为什么想读《始于极限》这本书。我们将抽出两位幸运儿，送出上野千鹤子和铃木凉美的书信集《始于极限》，12月7日开奖。

intro-Just Another Thing We Don't Talk About by Tom Odell

outro-Smiling All The Way Back Home by Tom Odell

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你搞明白双十一的满减优惠了吗？别算了，不买立省百分百！

11月可谓全球购物季的开端，消费主义狂潮来袭。趁此良机，好小气和Frances痛定思痛，复盘过去的冲动消费，从新书《制造消费者》中汲取理论资源，力求瓦解消费主义。并从自身经验出发，总结超大容量干货，教大家如何不买不需要的东西，包听包会，童叟无欺。

在这期节目中，你将会听到：

《制造消费者》

《广告狂人》

intro-《像一句广告》by 陈奕迅

outro-《悲伤的采购》by My Little Airport

《悲伤的采购》歌词：

訂了一季 又到下季

我的感覺 逐漸流逝

如果繼續這樣

如果繼續這樣

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