一天聽一點：每天陪你進步一點點

By 裘凱宇Education Self-Improvement

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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes

August 10, 2022 怎麼結合興趣與專長，發揮最大效果？｜【一天聽一點#1329】
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk13
第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10
第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk04
第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
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#人生一定要斜槓嗎 #將工作結合興趣和專長的方法 #如何成功展開斜槓生涯 #要怎麼成為斜槓青年
＝＝＝＝＝
參考資料：
作者古典。《超級個體》。得到。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10 min
August 08, 2022 探索生涯定位的三個好方法｜【一天聽一點#1327】
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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Google Podcast～https://pse.is/PEN2Z
在Spotify收聽～https://pse.is/PQT76
在Himalaya收聽～https://www.himalaya.com/ekoob
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在SoundCloud收聽～https://soundcloud.com/ekoob
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#如何找到生涯方向 #怎麼確定工作適不適合自己 #探索你的工作方向 #瞭解你感興趣的工作
＝＝＝＝＝
參考資料：
1、作者比爾‧柏內特,戴夫‧埃文斯(Bill Burnett,Dave Evans)。《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打造全新生命藍圖》。大塊文化。
作者　楊宗斌。《平均花7年才找到職涯方向！青年夢幻職業不是醫生，而是這2種》。商周。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
11 min
August 06, 2022 【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎？為什麼父親很需要「安全感」？
#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來 #小野與兒子的親子時光
00:00:00　父親與我們的關係
00:09:14　父子的緊張、衝突哪裡來？
00:17:56　父親要做到的事情
00:25:21　男性在溝通表達上的演變
00:32:32　工商時間
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[ 12/3 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第13期
僅剩五位名額
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9
更多學員心得分享：https://pse.is/NE3QN
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
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參考資料：
1、作者小野。《父親的期待，來自缺乏安全感的生存之道》。獨立評論。
https://opinion.cw.com.tw/blog/profile/466/article/11184
36 min
August 05, 2022 【心理小學堂#26】神秘的「心理劇治療」，都在做什麼？｜完形治療5-5
#改變語言讓關係更好 #透過內在對話看清楚自己 #完形治療心理學 #完形治療的優點和缺點
00:01:06　改變語言
00:05:31　用實驗幫助當事人進入狀況
00:13:00　內在對話（小天使、小惡魔）
00:15:00　空椅法
00:20:40　夢
00:27:39　完形治療的優缺點
00:32:38　完形祈禱文
00:41:19　下集預告、工商時間
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
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【線上課程】《時間駕訓班》～
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第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
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第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
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第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI
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#啟點文化 #心理小學堂 #嘉玲 #媗甯 #podcast #TurnKeySolution
45 min
August 04, 2022 讓你擁有「生涯選擇權」的聰明方法｜【一天聽一點#1326】
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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
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#決定自己的生涯走向 #工作上最有幫助的資源 #解決問題與帶人的能力 #持久關係對工作的幫助
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參考資料：
1、作者　布萊恩·費瑟斯通豪（Brian Fetherstonhaugh）。《遠見：如何職業規劃生涯3大階段》。湛廬文化。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12 min
August 03, 2022 等不及要成功嗎？其實大器晚成，有你想不到的優勢｜【一天聽一點#1325】
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【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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#為什麼不用贏在起跑點 #大器晚成有什麼優勢 #生涯如何選對跑道 #李安導演的生涯故事
＝＝＝＝＝
1、作者里奇‧卡爾加德（Rich Karlgaard）。《大器可以晚成：當世界沉迷年少得志，耐心是你成功的本事》。先覺出版。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
13 min
August 02, 2022 「麵包」和「夢想」該怎麼選擇？｜【一天聽一點#1324】
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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#選擇工作的判斷方法 #夢想和麵包怎麼選 #投入不同領域的選擇 #你想要成為怎樣的自己
＝＝＝＝＝
參考資料：
一、作者陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
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August 01, 2022 你會自我懷疑嗎？這不一定是缺點喔！｜【一天聽一點#1323】
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#覺得自己不夠好怎麼辦 #你容易自我懷疑嗎 #學會自我疼惜的方法 #換個方法跟自己說話
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July 30, 2022 【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回，怎麼辦？
#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如何堅持下去 #找到你生涯的熱情
00:00:00　熱情來得快、去得快？
00:14:01　凌雲壯志不好嗎？
00:27:47　該怎麼堅持下去
00:38:05　辨別你的熱情所在
00:49:32　夢想不只浪漫而已
00:55:15　線上課程《讓夢想著地》早鳥優惠開跑！
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[ 12/3 開課！]【寫作小學堂】寫出專屬風格，找回文字悸動～第13期
僅剩五位名額
打造一盞自己的聚光燈，建立起專屬於你的品牌印象
課程資訊：https://www.koob.com.tw/topic/9
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July 28, 2022 我有想做的事，但好猶豫掙扎，怎麼辦？｜【一天聽一點#1322】
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