一天聽一點：每天陪你進步一點點

By 裘凱宇Education Self-Improvement

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一天聽一點：每天陪你進步一點點 episodes

July 27, 2022 想活出自己，你把力氣放在強化優點？還是補足缺點呢？｜【一天聽一點#1321】
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk13
第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/4by27e
【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk05
第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心，找回掌控感
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk09
第一講免費試聽：https://youtu.be/09k1c-8GUgs
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3g4mjq
【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk11
第一講免費試聽：https://youtu.be/PEXw_YR86cI
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3v7n55
【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk12
第一講免費試聽：https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/448x5y
【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk08
第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/3ch4rm
【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk03
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk10
第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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第一講免費試聽：https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk01
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《提升你的心理免疫力》～駕馭壓力的五大策略
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk07
第一講免費試聽：https://youtu.be/_YT1fDZYmTc
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/wugyq
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk06
第一講免費試聽：https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pros.is/QWLR2
【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk02
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/LVRLY
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#生涯發展最好的策略 #成功的人如何創造優勢 #如何創造更大的成功 #把自己的優勢發揮到極致
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參考資料：
1、作者古典。《超級個體》。得到。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10 min
July 26, 2022 生涯想「順利轉彎」，你要認識工作背後的「新自我」｜【一天聽一點#1320】
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
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第一講免費試聽：https://youtu.be/fAjySLoa2f8
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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
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桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
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#用新的角度評估自己 #要怎麼更接近自己想要的人生 #換工作的方向和迷思 #如何活出新的自我
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參考資料：
一、作者陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10 min
July 25, 2022 要怎麼面對「今天不想工作」的自己？｜【一天聽一點#1319】
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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#職業倦怠該怎麼辦 #解決不想上班的狀態 #培養工作之外的興趣 #在工作上找到新的元素和活力
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參考資料：
一、作者李翔。《對工作沒興趣時該怎麼辦》。得到。
二、作者陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
9 min
July 25, 2022 【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆：活出喜歡的自己 #免費試聽
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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第一講免費試聽：https://youtu.be/DviTCUUjLNA
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28 min
July 21, 2022 用對方法，就算生涯繞路也能看見好風景｜【一天聽一點#1318】
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變，陪你生涯轉彎不孤單
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【線上課程】《好好在一起》～找回親密享受獨立，在關係裡自由
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【線上課程】《專業有價》～幫你兌現個人價值，讓客戶自動上門
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第一講免費試聽：https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
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【線上課程】《過好人生學》～讓你建立迎向未來的思維與能力！
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第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys
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【線上課程】《內容為王》～文案・腳本・訪談製作實戰秘笈
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第一講免費試聽：https://youtu.be/FNmjFDTyCOE
不定期推出補充教材，讓學習無限延伸：https://pse.is/3zzte2
【線上課程】《理財心裡學》～擺脫家庭影響，從心培養富體質
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讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
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#對生涯很迷茫怎麼辦 #發現工作不合適 #如何面對走錯路的生涯 #探索並找到你的最佳落點
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參考資料：
一、作者大衛．艾波斯坦（David Epstein）。《跨能致勝：顛覆一萬小時打造天才的迷思，最適用於AI世代的成功法》。采實文化。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
10 min
July 18, 2022 你是個念舊的人嗎？｜【一天聽一點#1315】
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啟動接觸、開啟話題，你需要有一顆願意欣賞的心
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#念舊是因為現在不快樂 #為什麼人會喜歡念舊 #如何走出回憶 #建立自我認同的回憶
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參考資料：
1、作者 Crystal Raypole。〈Those Happy Golden Years: Coping with Memories That Bring More Pain Than Peace〉。Healthline。
2、作者 JR Thorpe。〈9 Weird Ways Nostalgia Changes Your Brain〉。Bustle。
3、作者杜威．德拉伊斯瑪（Douwe Draaisma）。《懷舊製造所：記憶、時間與老去的抒情三重奏》。漫遊者文化。
【腳本團隊】｜撰稿：邱昶維｜編輯：陳怡璇
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
12 min
July 13, 2022 沒信心接受挑戰，你可以怎樣「長自信」？｜【一天聽一點#1313】
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#自我激勵的心理暗示 #你的信念影響你的行為 #增強你對自己的想像 #自驗預言和弄假成真
【腳本團隊】｜撰稿：邱昶維｜編輯：陳怡璇
＝＝＝＝＝
參考資料：
1、作者 Herbert Lui。〈Exactly when to fake it ’til you make it (and when not to)〉。Fast Company。
2、作者羅格．布雷格曼（Rutger Bregman）。〈人慈：橫跨二十萬年的人性旅程，用更好的視角看待自己〉。時報出版。
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution
13 min
July 12, 2022 如何「輕鬆改變」？｜【一天聽一點#1312】
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#真正做出改變的方法 #如何達成新的行為和目標 #讓你想要的改變發生 #找到你心理的真相 #如何突破心理舒適區
＝＝＝＝＝
參考資料：
1、作者　陳海賢。《自我發展心理學》。得到。
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9 min
July 07, 2022 天啊！他們要我選邊站，我該怎麼辦？｜【一天聽一點#1310】
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11 min
July 06, 2022 你怎麼說服人，決定你的人生｜【一天聽一點#1309】
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