庸人不扰

播客一周年的时候，有听友提出过这样一个选题建议：

“你们如何接受自己的缺点？”

嗨呀，我们何至于止是接受了自己的缺点，甚至还得把它们供起来宝贝！

要不是因为这些“有用“的缺点在暗中保护了我们无数次，

像我们这么缺心眼的人，是咋活到今天的啊？！

🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

02:07 说出来你可能不信，但是有时候缺点确实有用

12:32 我好像真的听不出来别人在阴阳我

20:42 不认路所以每天能有新发现

31:21 除了真诚，露骨也是必杀技

41:58 别人的建议听听就得了，也别真的改

49:19 该改还得改

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：Jenny——Good morning P

👭关于我们：

如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：[email protected]；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～

【感谢妙界品牌对本节目的大力支持～点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】

最近互联网上大家讨论起了“小众恐惧”，

比如害怕腾格尔老师、害怕虚掩的门......

但何止“小众恐惧”啊！

我俩所有的“大众恐惧”也是一不落啊，

除了不害怕钱花不完，我们啥都害怕！

🎁本期福利：

既然已经这么没安全感了，大家还是多爱自己吧，借助外力给自己安全感

比如我们最近就入手了妙界N12按摩加热护腰带，除了在冬日给我们满满的温暖～

还可以强有力的支撑我们劳损了又一年的腰~

为什么选择妙界N12按摩加热护腰带呢？

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🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）【1月29日解封版】

一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

04:27 弱小无助但嘴碎

12:36 不怕泥不怕土，就怕看不见的脏

28:02 害怕黏黏的软体动物，也害怕湿漉漉的外星人

35:54 非常害怕天降大锅直接扣我身上

46:57 一针：害怕身边出现两个一模一样的妈妈，但是换成一模一样的吱吱吱就觉得还行

52:54 每当有人不穿衣服蹲在地上，我就会害怕得哭出来

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：That's What I Like——Bruno Mars

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每次别人问我俩：“你们也会内耗的吗？”的时候

我们都会嘴上说：“对啊对啊！”，但是实际心里想，真的不太会......

因为我俩的心态实在是太好了！

无论发生啥不开心的事情，都能用一种曼妙的人生态度安慰好自己

不知道，反正我的心态很曼妙！

🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

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📒本期要点：

04:57 曼妙的“行为四象限”

08:24 领导是一种状态，谁干谁傻ber

20:55 平平淡淡才是真，轰轰烈烈也是真

29:01 善用自己的缺点才是做事的关键

38:13 不要把朋友们都放在同一个篮子里

50:00 人生意义有时候就像内裤，可以没有也可以换洗

58:15 相信相信的力量，也相信不相信的力量

69:35 别人过得不好的时候要学会共情，别人过得好的时候你也别酸

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：To Let A Good Thing Die——Bruno Major

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活到30多岁，没遇到什么所谓的真爱，但是遇到了为我量身定制的骗局

事情还要从吱吱吱因为想买菜省点钱但是被骗了800块钱说起......

这也是《庸人不扰》第一期听友投稿系列！

可恶的骗子啊，你们这么会写剧本，咋不去当编剧啊！

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📒本期要点：

00:52 怎么有人连买菜钱都要骗啊？！

15:00 高中同学的中东男友在杭州做充电宝生意亏了钱，找我借钱——每一个关键词都透露出不会还钱的意味

30:18 每个妈妈听到”自己家宝贝能做童模“的骗局都会义无反顾往里跳的

【🗣️听友投稿开始❗】

36:26 H：快递不慎起火被毁，索赔中又被骗走上千元

42:04 GxxxG：明明给的是收款码，却不慎让别人用付款码划走了钱

43:18 生生不息：老妈相亲软件结识退伍老兵，遭诱导投资后被骗上千元

47:03 Minho Yin：中国人就骗中国人

51:30 金金：刺梨汁、大力丸都是妈妈好不容易拿下的大项目的伴手礼

54:32 👑：冒充警方的FaceTime电话，以“涉嫌洗钱”为由被恐吓诱导，最终被骗走2.5万元

60:24 哎呀：家母错把诈骗当成为国做贡献，两月被骗六万后报警幡然醒悟，与五年朝夕相处的今日头条&百度视频号说再见，卸载App后出走武当山修身养性

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：Montagem Nada Tropica——Eternxlkz

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老话说的好：“一颗老鼠屎，毁了一锅汤”

但就没人考虑过汤的感受吗？

汤比窦娥还冤！

这句话虽然大多数时候指大环境被个别人破坏

但我发现大家的日常生活，也经常会出现这样的现象：

因为自己的一点点“心理阴影”，给心蒙上重重的枷锁

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📒本期要点：

01:10 “汤”没有做错任何事

09:34 信息茧房套茧房，我们的认知仿佛是一局套娃游戏

22:04 不要因为某些人而讨厌HelloKitty和她的朋友们

32:03 醒醒吧！汤里根本没屎

40:30 去看世界、见天地，然后更爱自己的生活

54:31 因为懂得，所以慈悲，不要因为自己淋过雨就把别人的伞也撕了

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：waltz for the dawn——aren park

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马上要2026年了，感谢大家又陪伴了庸人不扰一周年～

年底了，我们没有所谓的「年终总结」，我们来聊聊「重新开始」

前两天在微博刷到一条帖子，说：其实重新开始的成本很低，洗个澡就行

我恍然大悟，也许不仅是旧年结尾、新年伊始

只要有意愿、有勇气，随时都可以重新开始。

🎁本期福利：

荔枝和联邦走马推出的2026年播客日历已经上架，《庸人不扰》播客在9月14日哦～

在每天了解一个播客品牌的同时，还可以扫描背后的二维码收听一期节目

猜猜《庸人不扰》选送的是哪一期播客呢？

如果有需要的朋友，可以在流泪玫瑰吱吱吱的小红书橱窗购买：xhslink.com

🎙️本期主播：

吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）

一针：互联网大厂离职再就业，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）

📒本期要点：

03:15 不需要等到年末就能“重头开始”“焕然一新”的方式——洗头

11:48 屋子干净了，心也就干净了

22:23 新的一天可以从做一些没做过的事情开始，打邻居大嘴巴除外

34:19 努力改变自己身体的第一秒也是你新生的开始

44:17 立一个自己坚定选择的FLAG

61:44 重新开始并不代表过去的你很差，只能说明未来的你会有更多的可能性

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：明天，你好——牛奶咖啡 ；阳光轻语——开小火车

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总有人指责我们不养生

喝冰的不养生，喝奶茶不养生，熬夜也不养生

哼，明明上班才是这个世界上最不养生的事情！

到底有没有人发现啊！一上班身上哪哪都不舒服，斜方肌肩颈邦邦硬

现在我仅存的养生方式就是用妙界至尊升级版肩颈按摩仪，放松我僵硬的肌肉

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📒本期要点：

05:43 最悲哀的事情莫过于我秃了，我也没变强

18:21 别人的情人节爱得火热，我的情人节烧得火热

33:27 上班小腿酸痛原来是脚趾忙着抠地

41:19 注意力不集中、话刚说完就忘，我好像开始得小孩才得的病了

53:17 不要把工作和上班混为一谈了

🎵音乐：

WORK——ATEEZ

Love Yourself——Justin Bieber

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经常有一些人喜欢对别人的生活指指点点，胡乱评价

大家总会回怼：关你屁事！

可是伤害值约等于0

但我其实心里清楚，我有时候也喜欢干这样的事儿

不过现在在减少这么做了

不仅是因为不关我屁事儿

更是因为，其实评价别人的时候，最容易暴露的

是我们自己啊！

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📒本期要点：

04:09 你健身不会是想压抑那个吧？

14:20 如果胎记长我脸上我可能真的挺自卑的

29:17 世界上没有人需要承受你自卑爆发的时刻，更没有人需要为你的忍辱负重买单

35:35 我真的想做潇洒离职的漂亮宝贝，也真希望大家能留留我

40:52 暴露你的真诚还是暴露你的脆弱——这是一个需要平衡的事情

🎵音乐：

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片尾：짧은 치마 (Miniskirt)——AOA

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人格魅力真的是一种玄学，

玄就玄在，越想有魅力，魅力就即刻消失

但是真正大家看来有魅力的人呢，

却在心里完全不在乎这件事！

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📒本期要点：

02:02 有个性但不事der的人真的很有魅力

17:42 即使缺爱，咱也别在哪儿都找爱

27:06 圆肩驼背，酗酒熬夜——我就是这样一点点的丧失魅力的

33:04 我多想成为一个“从从容容，游刃有余”的人

44:50 别人觉得他有魅力，甚至会忽略他的小缺陷

54:07 自信就是有魅力的源泉

🎵音乐：

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片尾：Made You Look——Meghan Trainor

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我发现生活中很多人都是这样的：

只要是听到一点点的反驳，就朝着另一个方向百米冲刺了...

比如你今天嫌弃我话多了，那我这辈子可再也不说一个字了！！！

但仔细想想，自己好像也是这样，

总是用过度执行的方式小发雷霆，以示防抗

人类到底为什么这么极端呢，真的好难懂！

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📒本期要点：

03:21 被说用东西费，宁愿委屈自己也不敢再买

13:13 你不是管得多吗？那你就什么都得管！

27:59 为了明年不送礼，今年就送点你不喜欢的

44:18 从欣赏你到你不配，只需要三句话

52:23 不是端着就是舔，过度执行其实是最简单的、不需要思考的解决办法

🎵音乐：

片头：@姜之湄（QQ音乐人）

片尾：Shape of You——Ed Sheeran

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