Jack越野來閒聊

在固定場地練跑的好與壞 EP201

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在家附近的操場或山徑跑步


距離近又方便


每次練跑都會有不同的感受

有進步或有狀況

都比較容易察覺出來


本集就來聊一聊在固定場地練跑的感想


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