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高度近視的小魯，因早發性白內障差點失明，餘悸猶存的他，開始對視障者的生活感到好奇，於是上PTT問卦，沒想到真的釣出一位全盲者分享自己的生活。
等等，全盲者看不到也可以上PTT？是的，全盲者不但可以上PTT，還可以做很多很多事！失明超過30年的資深盲人藍介洲，
在本書化身「盲牛大叔007」，用輕鬆幽默的筆法，分享全盲者如何透過輔助與學習，重拾自立、自由的生活。
本書將揭開視障者神祕的生活面紗，讓大家知道，即使看不見，但視障者與眼明人之間沒有那麼多的不一樣；
也期待人們能更理解視障者的處境，進而給予尊重與合適的協助，讓視障者可以順利地融入社會。

《視障者的機智生活》
作 者：藍介洲
出 版 社：時報文化出版企業股份有限公司
出 版 日 期：2023/10/17

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主題：直播帶貨已經是電商顯學~ 想要賺錢，不論你是素人路人甲，網紅網美，甚至企業老闆本人處處是機會。今天一起探討 : 直播真的只是為了銷售嗎 ? 流量等於銷售保證嗎 ? 2024流量密碼~~~直播
🎧來賓 : 商業周刊議題中心主任 吳中傑

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2024/1/2
坦白2023年並不好過
看似風光的樂團人生 其實正經歷著生命給的各種功課
從Trash 鼓手#金魁剛 到#葵剛
自己的音樂作品 在孕釀的過程是長時間累積來的
拿掉表演這件事 忠於自己內心深處想要的
一張迷你專輯#地獄的家 誕生
身邊朋友幾乎都是音樂人 葵剛的好人緣
於是大家紛紛給予在音樂上製作上的支持

這個作品 是順著flow但往下走 不是往前
在專輯後長時間的雨聲 剛好用來調整心情或睡覺
然後我們的flow走到此開始向前
迎接這美好的一年

#bgmtrash

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知名臨床心理師洪培芸搜羅眾生相，
以生活中常見的內疚情境化為二十五篇故事，
層層撥開人性的複雜，直面內疚情緒對人生的影響及副作用，
投以愛和寬容的解藥，讓你拿回生命的主權。

以情緒切入，梳理華人家庭常見內疚議題──

◎內疚的分類
深植在心中的愧疚感，會讓人無意識的逃避、抽離、勃然大怒，說出或做出看似與內疚無關的言行。全書參考著名心理學家兼精神科醫師大衛‧霍金斯 (David R. Hawkins) 博士提出的情緒能量等級，以「羞愧」、「內疚」、「冷淡」、「悲傷」、「恐懼」、「欲望」、「憤怒」為故事分類，幫助讀者辨識圍繞內疚的七種情緒，釐清負面念頭及行為的源頭。

◎內疚的群像
覺得自己做得不夠多、不夠好的姊姊；總是要麻煩家人照顧自己的弟弟；長期處於「如果當初⋯⋯就好了」罪疚感的母親；心中無力想遺棄兒子、同時感到自責的父親⋯⋯全書觸及因教養、長照、背叛、拋棄等引發的內疚議題，輪番呈現每個當事人的心路歷程，補足不同的視角及觀點，看見內疚感如何流動於人際之間、產生影響。

◎內疚的處理
作者爬梳故事中角色的內疚感受，並根據自身生命經歷與諮商經驗，告訴讀者除了自發性的內疚外，還有社會文化架構下給予的「人工內疚」和罪惡感。透過小練習及積極的行動，為自己立下界線，分辨責任歸屬；同時看見他人的內疚與難處，以同理心放過自己、善待他人。

透過二十五篇家庭故事、對內疚的認識及深度處理，
讓你從過去的憾恨中解脫，改寫自我認知及身分認同，
全神貫注把握當下，開創自在、輕盈且美好的人生。


《療癒內疚: 停止自我定罪, 重啟生命的力量 》
作 者：洪培芸
出 版 社：親子天下股份有限公司
出 版 日 期：2023/11/30

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【超經典】週末煉金術 / 金溥聰【人生實用商學院】吳淡如(2021.09.18播出)

《人生實用商學院：誰偷了你的錢？》

• 作者：吳淡如
• 出版日期：2021/07/20

內容簡介-- 
你有多久沒有投資你自己了？
有多少年，你沒有嘗試過新的挑戰或新的學習？
與其想退休，不如想如何不退化！

人生有沒有進步，就在於你願不願意學習？很多人離開學校之後就不看任何的書，也不肯上任何的課，只是看看新聞報導，就以為自己已經知道了天下事，其實都留在表層，成為知識層的浮游生物，始終進不了核心，那是很可惜的。

再說到理財。理財實在不難，最基礎的定義就是掌握你現有的錢財並且做分配，很多人把它想得很難，那是因為他們一想到理財就認為一定要神乎其技的賺錢！這種錯誤的觀念反而讓他們每一次投入金錢時都像在賭博，結果也就慘不忍睹！

不管你過去有多少理財的陰影，相信透過這本書，大家好歹會有一點點正確概念。
對每個人而言，創新都很重要！改革自己是為了讓自己活得好!做一個自己越來越喜歡的人！

 
目錄--
序 過得其實美好的衰年——改變心裡的設定密碼
 
第一篇 理財——不當下流老人，這些事越早知道越好
1.先把腦袋變富有，保證不會活得窮
肯定錢的價值！ 
有錢的第一步：趕走心裡的窮鬼
理財的基本課：別歧視錢
2.讓財富一定增加的存錢法
無痛存錢in，無痛消費out！ 
日本人的招財行為學
3.保本、避險常常都是騙
一元不增，也算保本？ 
保本、避險不等於保證收益
聽到｢保證收益」，立刻要想到的事
4.跑贏通膨，才叫真保本
通貨膨脹到底有多可怕？
怎樣的投資可以跑贏通膨？ 
想跑贏通膨？第一絕招還是投資自己！ 
 
第二篇 成本——不管投不投資，一定要懂成本
5.命只有一條，你想怎麼活——時間成本的重要
管理時間成本祕訣一：設定目標，然後一步步完成
管理時間成本祕訣二：集中火力，對準最佳利益！ 
6.做半死為什麼不賺？因為你沒看到「真正的成本」
一盤200元空心菜隱藏的成本
做生意老賠錢？因為你算錯成本！ 
7.不想越節儉越窮？請搞懂固定成本跟變動成本
從冰箱看固定成本與變動成本
省小錢，結果卻反而花更多錢！ 
8.敢嘗試，也敢半途而廢——沉沒成本教你理性選擇！ 
捨不得、離不開與沉沒成本的關係
別被沉沒成本左右了你的決定
害怕損失、浪費，就落入沉沒成本的謬誤
跌倒了，從別處爬起
半途而廢，也是一種理性
 
第三篇 投資——投資概念及股、匯、美金
9.為什麼要長期投資？兩百年歷史告訴你的投資真理
投資與投機的差異
不同資產的投資報酬率到底有多少？ 
投資需要克服兩種力量
10.把錢放在真正值得的投資上
經濟蕭條vs.經濟衰退
美國經濟大蕭條時發生了什麼事？ 
經濟大蕭條的教訓
投資心理學：避免從眾心理
11.心臟要有多強才能玩高風險投資
投機就是：比膽識、比頭腦、比錢多
百歲投機之神投資成功學
為什麼殺進殺出必死無疑？ 
12.慢飆股，長期持有不怕套牢
閉著眼六年財富翻倍的股票
為什麼台積電有前途？什麼叫做工業4.0
13.買黃金，請不要超過總資產５％
黃金是悲觀投資工具
可是阿嬤都說要買黃金才安全
黃金真的保值嗎？ 
黃金無論如何沒複利效果
14.跟著匯率環遊世界
貨幣升值到底有利進口還是出口？ 
台幣升值時，該怎樣進行投資？ 
日幣升值、泡沫經濟以及人口紅利死亡交叉點之後對日本房價的影響
美金直貶，要急著贖回嗎？ 
反向思考：危機入市？
 
第四篇　房產——買房前該懂的幾件事
15.什麼時候是買房時機？ 
疫情對於全球房價的影響
就業人口帶動勞動發展
從財務金融學來看，低利率時代不借錢是傻瓜
不要小看通貨膨脹
房市這麼熱，是進場時機嗎？ 
現在買房，就是怕錢變薄了
年輕人要學會使用現代的理財方法
16.買自住房看樣品屋，請保持理性
自我催眠粉紅泡泡吹啊吹
我的第一間房在墓仔埔隔壁
打破樣品屋大又美的迷思
快清醒！跟美麗的建案話術說不
17.想投資第二間房子？買雞買豬就是別買馬！ 
雞：會生蛋的房子
豬：養大可殺掉賺很多的房子
馬：中看不中用的房子
不要將個人喜好及未來幻想加注在投資屋上
做報酬率穩定的決定
投資海外房地產，別忘了考慮稅賦
海外房地產的豬在哪裡？ 
如何從ＧＤＰ找到豬
18.女人最需要有自己的房子
男人可靠還是房子？ 
房子登記誰名下？ 
婚前沒房，婚後沒保障
可攻可守，兩房比套房好
 
第五篇 保險——懂得規劃，保險也有高ＣＰ買法
19.買保險，最高限度該花多少保費？ 
保險，保的是不時之需
小心！投資型保單話術！
讓投資歸投資，保險歸保險
20.買儲蓄險？不如買防癌險！ 
防癌險的關鍵：單位數
ＣＰ值最高的防癌險，不可不知
防癌險，比儲蓄險更棒的禮物
21.失能險，到底需不需要保？ 
失能險到底需不需要保？ 
購買失能險一定要知道的事
關於失能險保費、理賠金與看護費的迷思
你是因為飢餓行銷買保險嗎？ 
 
第六篇 創業——別以為豬在風口就會飛！創業前，先了解基本原則
22.太多人的地方不要去，增加成功機會
聽到「現在會賺錢」五個字，請先停看聽
不要開心的去當最後一隻老鼠
現在熱門，以後呢？
不要拿命去踩名叫熱門的地雷
23.追逐熱門行業為什麼老是一場空？ 
學會五力分析，不會亂投資
越熱門越容易泡沫化
五力分析判斷法：不會傻傻相信「夯」
不要陷入完全競爭的黑洞
誰都想事少離家近賺得多
24. 改變世界，要先改革自己
用創新點子吸引人
舊文化也能創新
個人如何自我創新？
25.想成功，請懂第一性原理！ 
避免落入思想侷限
第一性原理非比較性思維
抽絲剝繭看到原始狀況
人生的取捨也與第一性原理相關
 
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蔡坤龍里長服務的嘉義市西區培元里舊名為「鳳梨會社」，是個傳統的舊社區，多數居民純樸親切，同時存在著老化、貧窮等種種問題。以居民入書，書中主角皆是生活中常見的婆婆媽媽、大叔大伯；以人情入文，交錯的情節總是簡單的親情、友情及悲憫之情。但真實人生卻比虛擬小說更感人肺腑，蔡里長的文章反映的不只是鄰里故事，還有更多濃濃的人情味，而文字中涓涓細流的人情，深深牽引了每個人良善的心緒。

快五十歲的她用盡每一滴力量來滿足家庭的需求，生活中零零碎碎什麼都要錢。四個孩子一個大學剛畢業；一個讀私立醫學院；一個讀高中，準備考大學；另一個躺在醫院裡，連呼吸都得花錢買。－〈潛水天使〉

阿茂結婚時，山叔、山嬸是主婚人，他向世人宣告：「阿茂無父無母，但他現在是我們的兒子！」族譜裡沒有，戶籍謄本裡也沒有，但在他們夫妻眼中，阿茂猶如己出。－〈山嬸的拿手菜〉

問起他太太，阿欽伯淡淡地說：「走了！」不知過了半分鐘還是半世紀的靜默，他然哽咽說道：「足艱苦！」夫妻情深，全濃縮在短短的三個字裡。－〈阿欽伯的茶道〉

《這些事, 里長管定了 》
作 者： 蔡坤龍
出 版 社： 時報文化出版企業股份有限公司
出 版 日 期： 2013/08/11


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主題 : 年關將近，告別親情勒索；今天探討，若父母強制規定孝親費，若子女不願/無力支付，法律上是否構成棄養罪？
🎧來賓 : 恩典法律事務所主持律師 蘇家宏

#蘇家宏 #孝親費 #夏韻芬

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節目名稱：趙少康時間
主持人：趙少康
節目播出日期：2024.01.19（三），09:00-10:00

#新聞 #趙少康 #趙少康時間

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2023/12/28
算是今年最後一位現場的來賓了
#四分衛 阿山 最近出一本書 描述自2002年開始
四分衛在旅行和演出中那些難忘的回憶
我只能說 「阿山 你記憶力也太強了吧」
許多事件 在阿山的文筆下 十分真實
彷彿 我們也置身現場看著這一切的發生

雨和眼淚 是這本書中 最常提到的一首歌
而#張國璽 是這本書中最常出現的名字

書中有QRcode 可以連結收聽在文字創作過程中
阿山也寫歌 雖然是Demo 可以感受 未來成為一首正式的歌 一定很很好聽

至於書名 #荒路夜歌 像是一本史詩大作
阿山笑說 原來的書名太長了 簡化為四個字

如果你聽台灣團 這本書必看
是另外一個觀點的音樂紀錄 不是只有四分衛而已
更多友誼（看到好多以前不知道的事）

#bgm四分衛

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❤️趙少康時間🧡幸福好時光 💛理財生活通
💚超級美食家 💙范瑞杰的異想世界 💜娛樂e世代
🤎人來瘋 江太來了 🤍週末生活通 🧡吳若權 權式重點
🖤蘭萱時間 ❤️欸！我說到哪裡了？ 💙蔣公廚房
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【ON AIR同步即時味】
●網頁版線上收聽 http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0
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【頻率永遠是我們的根】
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FM102.1 台中、彰化、南投、台東、花蓮、宜蘭
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FM107.3 埔里
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主題：打造好視力，雷射手術選擇多，該如何慎選？
來賓：台灣諾貝爾醫療集團總院長 張朝凱醫生

#視力 #雷射 #吳淡如

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