宁浪别野

【�本期简介】

大家是否也在婚恋过程中遇到过来自家庭（尤其是母亲）的巨大压力？
-兴高采烈介绍男友，会被说“他不配你”“你可以找到更好的！”
-婚前发生性关系，会被说“不干净了”“以后没有好男人要你了”
-男友经济条件不好，会被说“他觉得你不值”“你真傻 还上赶着跟他”

每每面对这些“恶语”的时候，
我们似乎总想反驳，却又不知如何反驳。
妈妈明明是为了我好，但是她的话却依旧令我很痛苦。

这时候，我们到底应该怎么办？

今天的话题来自两位面包蟹的匿名投稿~感谢感谢！


【�️本期陪伴】


思路清晰 没有被传统剧本绑架过的 @Yoyo
曾经纠结过 但最终有了自己的形状的@依侬
总被老妈认为是自己不配别人的倒霉蛋 @猪侨


【宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

感谢GNC对本期节目的大力赞助！无论何时何地，遇到压力困难的时候，别忘了有GNC与你一起仰起头，直面它，努力绽放，活得自在有生命力。

【本期简介】
猪侨家装修啦！而且是被装修节目选中，免费装修～

听起来是大好事一桩，但没想到赶工装修的过程里，发生了太多糟心事……

这也让姥爷和Yoyo想起了她们装修时候的遭遇。

真的很想问一句，有人可以完完好好不长结节地从装修里毕业吗？

今日吐槽局——就想要个舒服的家而已，咋就这么难！


【本期陪伴】
回家开灯要开两分钟的@姥爷
装修遭遇了燃气泄漏的@Yoyo
还在持续与售后做斗争的@猪侨


【本期小互动】
你有什么要吐槽的装修坑吗？


【关于GNC】
欢迎大家通过GNC每日营养包，轻松开启GNC营养包月计划，一站式解决多种营养需求，补充每日所需营养元素，轻轻松松，提高免疫力，开启从容健康生活！

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【宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【�本期简介】

在外人眼中，宁浪别野的几位主播似乎都有着独立自主的“大女主”人设，经济独立、思想独立、感情也独立到不需要依附任何人。但咱就是说，甄嬛刚进宫时还相信过皇帝的真爱，又有几个大女主能做到从没犯过“恋爱脑”呢？

今天我们四个就来讲讲自己年轻时“恋爱脑”的故事，这些故事可能有点傻，但也有点甜，“恋爱脑”也不一定就是坏事，当你有足够的资本可以自由选择当或不当一个“恋爱脑”时，才是真正的大女主。


【�️本期陪伴】


早恋谈了7年的@猪侨，
因为“恋爱脑”开始创业的@依侬，
因为男朋友差点放弃事业的@Yoyo,
为了爱情义无反顾过的@姥爷


【宁浪别野是什么？】


首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【本期简介】

分身乏术～
宁浪别野、鸭脑壳儿、女子立风，
拢共就我们四人——一个女性友谊构筑的新式家庭。

本期我们探讨了一些平时不敢说出的话题：
你是否会觉得三个人的友谊拥挤？
你会不会吃闺蜜的醋？
你后不后悔把一个闺蜜介绍给另一个，而她们变得比跟你更好？
你敢不敢在最好的朋友面前失声痛哭？
你敢不敢直接索要闺蜜的帮助？
你会不会给闺蜜不求回报的帮助？

在刚刚过去了半个月内，宁浪别野四人共同完成了一部电影短片《女子立风》的拍摄工作～有爱有泪的故事，Let's收听～

【本期陪伴】
第一次做场记就在杀青后失声痛哭的@猪侨
和导演共睡一张床溶于人物演技炸裂的@Yoyo
戏里戏外敢爱敢恨预约了下一步女主角的@姥爷
和大家一起捧起一汪水的@依侬

【宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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【本期简介】

从小我们就被教育不要和别人起冲突，以至于完全没有吵架的能力，长大以后才发现“会吵架”才是社交的必备技能。

如果大家和我们一样每次吵架都大脑一片空白，被人怼得一愣一愣的，事后再一遍遍复盘“我刚才要是这么说就好了”！那今天的这期节目请一定要听！

【本期陪伴】

表达愤怒也分外客气的@猪侨，
像树懒一样嘴笨反应又慢的@Yoyo,
全家的吵架扛把子@姥爷

【宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅。四个平均年龄35岁的女性好友在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪、读书、聊天、玩儿音乐。

同时它还是一档播客，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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【�本期简介】


成长路上，我们总会遇到各种各样的不顺与阻碍，那些都是在当下看来一辈子也跨不过去的坎儿。


比如小学的时候被老师欺负，初中的时候被同学霸凌，高中的时候考试失利，大学毕业错过校招，工作以后碰上裁员优化，感情里被出轨。


你会想“我从来没有这么惨过”，“我完蛋了”，“再也不会好起来了”。


这个时候请记得回头看一下你来时的路，原来你的身后从来也不是一马平川，你也是越过高山低谷的，别小瞧你的顽强与勇气。


【�️本期陪伴】


被小学老师区别对待的@依侬，
遭遇过不止一次同学霸凌的@Yoyo,
日记本曝光被全班同学取笑的@姥爷


【� 宁浪别野是什么？】


首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。


同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。


最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。


宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。


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【�本期简介】

听到“相亲”这俩字，你是什么情绪？

带有敌意？反感？或者干脆直接拒绝？

不过其实…相亲也可以很有趣的！

你可能遇到志同道合的朋友，

或者是和自己世界八竿子打不着的不同人生

甚至是离谱他妈给离谱开门的“奇葩”

薛定谔的相亲对象，见了面才能真正观测到呢！

今天我们就跟大家聊聊“相亲”的故事～

不过因为只有猪侨一个人相过亲，所以我们把话题范围扩大到了“网友见面”和“第一次约会”总之，总有一个故事你可以代入！

【�️本期陪伴】

相亲虽然失败 但交到了好朋友的@猪侨；

成功促成了一段美好婚姻的媒婆@Yoyo；

被奇葩学长骚扰到差点报警的@依侬；

结账时 被约会对象要求出门取钱的@姥爷

【�本期赞助】

感谢老朋友直白美学再次赞助本期节目！

这回直白给大家带来了非常适合夏季的3️⃣个优惠项目～

1️⃣一张好卡 � 光电项目 适合任何肤质�超光子+面部生物酶 赠399卡券包（包含100生美券、99光电/水光券、200抗衰券）限购一张、 ①赠的生美券只有老客品可用；②优惠券有效期为3个月

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如果不清楚自己应该买什么卡 做什么项目，一定要添加直白的小管家

ta会根据你的肌肤烦恼给你推荐项目，也会帮你预约、处理售后问题。

感谢直白美学 让我们遇见获得更好的自己�

【�重要通知】

宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！

【� 宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。

同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

微信nlby-666进听友群，入住我们的女生宿舍，一起共享WiFi吧！

【�重要通知】

宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！

【�本期简介】

20岁/25岁/35岁，上岸终成泡影，迷茫始终相随！

上周收到了一个面包蟹留言，提到了正处在20出头时期对于工作、爱情、生活的诸多困惑。总结俩字儿——迷茫！

距离那个所谓的“上岸”遥不可及！

往前看、回头看，人生到底有没有岸呢？

掐指一算，我们四个走过35年光阴，没少迷茫！

职场潜规则迷茫

亲密关系迷茫

未来前途迷茫

同伴压力迷茫

今天我们就展开讲讲！

【�️本期陪伴】

毕业就卷入白酒应酬局的@猪侨；

初入职场捉襟见肘急需赚钱的@依侬；

互联网上岸神话中激流勇退的@Yoyo

最好的闺蜜比你“优秀”倍感鸭梨的@姥爷

【� 宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。

同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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宁浪别野招实习生啦！我们需要一位面包蟹的协助进行播客内容分发、社群维护、以及选题收集策划等工作。如果你喜欢播客文化，想加入宁浪别野的大家庭，欢迎投简历给WI-FI管理员（nlby-666）！

【�本期简介】

试问哪个女生谈恋爱没遇到过几个渣男？

他们中有的披着“好爸爸好丈夫”的角色让女生们放松警惕再“趁虚而入”；

有的人到中年，利用时间累积的金钱和地位诱导刚刚步入社会的懵懂女孩儿；

有的表面看来温文儒雅德高望重受人尊敬，背地里却流连声色场所毫不避讳；

有的成日扮演最佳男友，私底下却对伴侣的闺蜜“下手”；

而这些人之所以渣得如此有恃无恐，我们除了是受害者，是否也曾助他们“一臂之力”？

今天的话题有点勁爆，我们也分享了一些“非主流”和不那么“政治正确”的观点，因为在宁浪别野没有绝对的“好”与“对”，只有我们真实的想法，也欢迎大家撇开世俗观点加入讨论。

【�️本期陪伴】

被“好爸爸好丈夫”渣过的@猪侨；

被“德高望重”的客户渣过的@依侬；

见证过无数闺蜜被渣的@姥爷

【� 宁浪别野是什么？】

首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。

同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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【�本期简介】

�感谢华夏基金对本期节目的赞助支持！

这两年总是听大家说“30岁是女人新的18岁。”年轻的时候迷茫懵懂，被传统观念和社会时钟裹挟，一直活在看不见的枷锁里。30岁左右才思想觉醒、经济独立、价值观成型，终于逐渐以自己的方式活开了！

可是30多岁的我们，真的可以完全不受束缚的做自己吗？

为什么很多时刻，还是会因为做了不符合年龄身份的事而感到一丝羞耻？

那些二十多岁没来得及完成的人生体验，我们还有机会实现吗？

【�️本期陪伴】

养了一屋子小熊猫（玩具）的猪侨

骑上小电驴就犯了中二病的依侬

踩着电动滑板扑街了的Yoyo

还是那么喜欢给人下跪的姥爷

【�关于华夏基金】

推荐有养老储蓄需求的朋友们了解一下华夏基金！他们有针对80后90后的华夏养老2040和华夏养老2045，还有适合保守型投资者的华夏保守养老基金，大家可以根据自己的需求自行了解。

温馨提示：基金投资有风险，大家一定要充分了解之后再考虑投资。

【� 宁浪别野是什么？】
首先它是一个实体的大别墅�。四个平均年龄35岁的女性好友��在万宁合租了个大house。我们不定期的逃离城市来到这座海边乌托邦，在这里冲浪�、读书�、聊天�、玩儿音乐���。

同时它还是一档播客�️，是四位主播无论身在何处，都希望每周能和大家分享故事的地方。

最后它更是每个所有女生的云宿舍�，大家有任何故事、观点、建议，无论多羞耻、奇葩、不合时宜，都可以在这里分享和诉说。

宁浪别野是每一个女生可以完全放松下来做自己的安全堡垒。

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【�本期有奖小互动】

你有什么未完成的梦想/愿望还想再试试吗？留言给我们！华夏基金为面包蟹们准备了10本《时间的宝藏》，一周后会在本期节目的评论区里抽出～祝你好运！