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你是不是經常全身緊繃、肩頸僵硬、晚上睡不好、白天沒精神?這些可能不是「壓力太大」或「老了」,而是你的筋膜太緊繃了!
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你是不是經常全身緊繃、肩頸僵硬、晚上睡不好、白天沒精神?這些可能不是「壓力太大」或「老了」,而是你的筋膜太緊繃了!
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