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"Zu lecker, um satt zu sein": Die Kunst, verarbeitete Lebensmittel für maximale Sättigung zu optimieren
Heute zeige ich dir, welche Auswirkungen verarbeitete Lebensmittel auf deine Kalorienzufuhr haben und wie du sie trotzdem in deine Ernährung integrieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören.
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By Kilian FäustleHeute zeige ich dir, welche Auswirkungen verarbeitete Lebensmittel auf deine Kalorienzufuhr haben und wie du sie trotzdem in deine Ernährung integrieren kannst. Viel Spaß beim Zuhören.
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Link zur Studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31105044/
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