KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

24 heures : point à mi-préparation et réponses à vos questions


Listen Later

J’ai fait la moitié de ma préparation pour le 24 heures de Hermeland. J’en profite pour faire un point sur ma préparation et répondre à vos nombreuses questions. Je vous parle de ma préparation, mon organisation, mes objectifs, l’approche mentale, le regard de mes proches.


Les bonus du podcast (dont mes recettes de cuisine) : https://bertrandsoulier.com/bonus


Mes programmes sport : https://bertrandsoulier.com/programmes-sport/


Réserve ton accompagnement : https://calendly.com/bertrandsoulier/accompagnement-sportif-mental


Mon site avec tous les épisodes, mon parcours, des recettes, des récits de course : https://bertrandsoulier.com


La chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters


Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/


Vous voulez creuser le sujet de la nutrition ? Découvrez mon nouveau podcast Sport et nutrition : https://apirun.fr/podcast

❤️ Me suivre 

Tous les liens sont ici


🎙SOUTENEZ LE PODCAST

  1. Abonnez-vous 🔔
  2. Laissez un avis ici sur Apple Podcasts et ici sur Spotify
  3. Mentionnez moi sur les réseaux sociaux (ça me met toujours en joie)


KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)By Bertrand Soulier - Hamsters Running Club

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

4 ratings


More shows like KM42 — Courir Mode d'Emploi (course à pied, préparation mentale, motivation)

View all
Dans la Tête d'un Coureur by Sunday Night Productions

Dans la Tête d'un Coureur

36 Listeners

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini by Arnaud Manzanini

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini

8 Listeners

Extraterrien - Sport by Barthelemy Fendt

Extraterrien - Sport

8 Listeners

RMC Running by RMC

RMC Running

5 Listeners

Let's Trail Podcast by Let's Trail Podcast

Let's Trail Podcast

1 Listeners

Sport Santé Nutrition Podcast by Sport Santé Nutrition

Sport Santé Nutrition Podcast

7 Listeners

Course Epique by Sportcast Studios

Course Epique

6 Listeners

Dans la Tête d'un Cycliste by Sunday Night Productions

Dans la Tête d'un Cycliste

4 Listeners

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

Sport et nutrition naturelle — Bien manger pour mieux Bouger

5 Listeners

Défi 30 jours sans gluten - NoGlutenBer by Bertrand Soulier

Défi 30 jours sans gluten - NoGlutenBer

0 Listeners

KM350 - Objectif Gravelman by Bertrand Soulier

KM350 - Objectif Gravelman

0 Listeners

La Bande à D+ by Nicolas Fréret / Distances+

La Bande à D+

3 Listeners

Campus Talk by Campus Coach

Campus Talk

0 Listeners

RunWise Podcast by RunWise

RunWise Podcast

2 Listeners

Retrouve la forme, l’énergie et la joie : conseils pour adultes débordés pour reprendre sa santé en main by Bertrand Soulier

Retrouve la forme, l’énergie et la joie : conseils pour adultes débordés pour reprendre sa santé en main

1 Listeners

COURIR MIEUX par Cyril Forestier by Cyril Forestier

COURIR MIEUX par Cyril Forestier

1 Listeners

Endorphine par Running Addict by Running Addict

Endorphine par Running Addict

1 Listeners

The Duke Connection by Ferrari Ugo

The Duke Connection

0 Listeners