Cet épisode ne parle pas de technique de course, de VMA, ou de nouvelle montre mais de choisir une nouvelle vie quand on tourne dans la roue du hamster. Anna Coutton est marathonienne. Mais à plusieurs sens. Elle tournait dans la roue et se demandait comment en sortir.

Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42

Après 5 ans d'études, 5 entreprises et 5 bullshit jobs qui l'ennuyaient à mourir, une pause dans le square en face de son bureau lui a fait prendre conscience qu'elle n'était pas à sa place. Elle s’est demandée ce qu'elle voulait vraiment faire de sa vie. Elle a alors quitté son poste pour partir faire le tour... d'elle-même. Elle a commencé le marathon de sa reconversion tout en préparant le marathon de Paris.

Dans cet épisode nous avons évoqué ces choix de vie, son défi personnel et sportif et comment tout s’entremêle. Ce podcast n’est pas, ou pas seulement, sur le sport et la course à pied. 

Je suis très heureux de vous présenter cet épisode avec Anna. On a passé un chouette moment à discuter de tous ces sujets qui me ramènent à l’essence même de pourquoi le sport et le mouvement nous sont si essentiels. Mais aussi sur comment nous choisissons de vivre notre vie.

Son livre Dites non à une voie toute tracée : le marathon de la reconversion : https://amzn.to/2VnbOQ8

Suivre Anna Coutton sur Instagram : https://www.instagram.com/anna_coutton/

Soutenir le podcast via Patreon : https://www.patreon.com/km42

Le site du podcast avec toutes les notes d’épisode et les archives : https://km42.run

La nouvelle chaîne YouTube du Hamsters Running Club : http://bertrand.video/hamsters

Rejoindre la communauté du Hamsters Running Club : https://membres.hamstersrunning.club/

————————

Je m’appelle Bertrand Soulier. Il y a quelques années j’étais un gros hamster dépressif de 105 kilos. Depuis je fais du trail et j’ai couru mon premier marathon. KM42 est un podcast personnel sur ma vision du running et un mode de vie sportif. Je ne gagnerai jamais de course mais j’ai remporté la plus belle des victoires.

Vous abonner sur iTunes : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/km42-running-trail-lifestyle/id1427857153?mt=2

Vous abonner sur Spotify : https://open.spotify.com/show/6xm6xOyAwrfjA729TlnNeE?si=2O-7vMwGRi6dVoYJ8Jrxcg

• Twitter : http://twitter.com/bertrandsoulier
• Mon blog : https://bertrandsoulier.com
• Instagram : https://www.instagram.com/bertrandsoulier
• Me retrouver sur Strava : https://www.strava.com/athletes/bertrandsoulier

Musique par DJ Blacki : http://djblacki.spodcaster.com

Nouveau : Le protocole Perte de Gras 2025

❤️ Me suivre 

Tous les liens sont ici

🎙SOUTIENS LE PODCAST

1. Abonne-toi
2. Laisse un avis sur Apple Podcasts et sur Spotify
3. Mentionne moi sur les réseaux sociaux

KM42 est un podcast running, course à pied et préparation mentale : Courir. Bouger. Manger. Dormir. Récupérer. Mental. Recommencer. Et tout ce qui se passe dans la tête d’un coureur. Je vous aide à devenir Champion.ne du Monde de Votre Monde et confiant pour le reste de votre vie. 

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.