In dieser Podcast-Episode erfahren Sie alles, was Sie über Diabetes und Alterung wissen müssen. Wie verändert sich Ihr Stoffwechsel im Laufe des Lebens, und was bedeutet das für Ihre Gesundheit? Wie können Sie Diabetes vorbeugen oder behandeln, und welche Besonderheiten gibt es im Alter? Hören Sie rein und lassen Sie sich von unseren Experten beraten!

In diesem Video erfahren Sie, wie Sie Ihr Herz-Kreislauf-System im Alter gesund halten können. Wir erklären Ihnen, welche Faktoren zu Herz-Kreislauferkrankungen führen können, wie Sie diese erkennen und vermeiden können, und welche Therapiemöglichkeiten es gibt. Außerdem geben wir Ihnen einen Einblick in die aktuelle Herz-Kreislauf-Forschung und die neuesten Innovationen auf diesem Gebiet.

_________________________________________________________

Knoblauch ist nicht nur ein leckeres Gewürz, sondern auch ein potentes Heilmittel. In diesem Video erfahren Sie, wie Knoblauch auf Ihren Körper wirkt und welche Vorteile er für Ihre Gesundheit hat. Sie werden überrascht sein, wie Knoblauch Entzündungen, Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und vieles mehr bekämpfen kann. Schauen Sie sich das Video an und lernen Sie, warum Sie Knoblauch jeden Tag essen sollten!

Walnüsse sind nicht nur lecker, sondern auch unglaublich gesund. In diesem Video erfahren Sie, welche wissenschaftlichen Fakten hinter dieser Aussage stecken und wie Walnüsse Ihr Gehirn, Ihr Herz und Ihren Darm schützen können. Außerdem verraten wir Ihnen, wie viel Walnüsse Sie täglich essen sollten, um von ihren Vorteilen zu profitieren. Schauen Sie sich das Video an und lassen Sie sich von der Kraft der Walnüsse überraschen!

Referenzen:

In diesem Video erfahren Sie, wie Ihr Bewusstsein aus verschiedenen Ebenen besteht, die Ihr Verhalten beeinflussen, und wie Sie einige Faktoren überwinden oder umgehen können, die Ihre Selbstregulation erschweren. Sie lernen auch einige Tipps und Tricks, wie Sie Ihre Ziele SMART setzen, Ihre Motivation steigern, Ihre Willenskraft stärken und Ihre Anpassungsfähigkeit fördern können. Schauen Sie sich das Video an und entdecken Sie, wie Sie Ihr Bewusstsein hacken und Ihr Verhalten ändern können!

Krebs ist eine der häufigsten und gefürchtetsten Krankheiten unserer Zeit. Aber was ist Krebs eigentlich? Wie entsteht er? Welche Rolle spielt er für unsere Alterung? Was sind die häufigsten Arten von Krebs und wie werden sie diagnostiziert? Wie funktioniert die Immuntherapie und warum gilt sie als vielversprechende Behandlungsmethode für Krebs? Wie beeinflusst die Ernährung das Krebsrisiko und den Heilungsprozess? In diesem Video erfahren sie die Antworten auf diese und viele andere Fragen rund um das Thema Krebs. Sie werden überrascht sein, wie viel man über Krebs lernen kann!

Altern ist ein natürlicher Prozess, der uns alle betrifft. Aber wie können Sie es verlangsamen oder sogar aufhalten?

In diesem Video erfahren Sie alles über die MIND-Diät, eine spezielle Ernährungsweise, die das Risiko von kognitivem Verfall und Alzheimer reduzieren soll. Die MIND-Diät ist eine Kombination aus der mediterranen Diät und der DASH-Diät, die beide gut für das Herz und das Gehirn sind. Wir erklären Ihnen, wie die MIND-Diät funktioniert, was Sie essen sollten und was nicht, und wie eine klinische Studie die Wirksamkeit dieser Diät getestet hat. Schauen Sie sich das Video an und finden Sie heraus, ob die MIND-Diät wirklich Ihr Gehirn gesund halten kann!

In diesem Video erfährst du, wie eine vegane Ernährung das Risiko für Alzheimer beeinflussen kann. Eine vegane Ernährung hat sowohl positive als auch negative Aspekte für die Gehirngesundheit. Sie kann Entzündungen reduzieren, den Blutdruck senken, die Darmflora verbessern und die Bildung von schädlichen Stoffen verhindern. Andererseits kann sie zu einem Mangel an Vitamin B12, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren führen, die alle wichtig für die Prävention und Behandlung von Alzheimer sind. Erfahre, wie du eine ausgewogene vegane Ernährung planen kannst, um die Vorteile zu nutzen und die Nachteile zu vermeiden.

Homepage: https://morciap.de/

Eigene Bücher:E-Book:

https://www.amazon.de/dp/B0C5MMGG8F https://www.amazon.de/dp/B0CFLRG2TX

Taschenbuch:

https://www.amazon.de/dp/B0C87VXZDQ https://www.amazon.de/dp/B0CCCSTPC6

Disclaimer

Das von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellte Material dient nur zu Informations- und Aufklärungszwecken. Es ist kein Ersatz für eine Therapie oder medizinische Behandlung und sollte auch nicht als Ersatz für eine individuelle Beratung durch eine qualifizierte medizinische Fachkraft verwendet werden. Die von Dr. Lukas Morcinek zur Verfügung gestellten Materialien sind nicht zur Diagnose, Behandlung oder Heilung von Krankheiten bestimmt. Wenn Sie Bedenken hinsichtlich Ihrer Gesundheit haben, wenden Sie sich bitte an einen qualifizierten Arzt. Dr. Lukas Morcinek übernimmt keine Haftung für Entscheidungen oder Maßnahmen, die auf Grundlage der bereitgestellten Informationen getroffen werden

In diesem Video erfährst du, wie eine koreanische Studie eine neue Diät getestet hat, die Diabetes und Fettleber verbessern könnte. Die Diät ist kohlenhydratarm und fettreich (LCHF) und erlaubt unbegrenzte Kalorien. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Das ist es vielleicht auch. Die Studie hat einige Einschränkungen und die Ergebnisse waren nicht dauerhaft. Schau dir das Video an, um mehr zu erfahren!