安眠書店

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安眠書店 episodes

  • KIN127 行星的藍手 田定豐的共時好生活


    田定豐的共時好生活


    • 主播:田定豐
    • 製作:朱衍舞


    • 2月24日,今天的星系印記是KIN127,行星的藍手。

      經過「白鏡」波符的清理、淨化、釋放,以及讓我們真實的看到,這個片刻能量轉化的過程進入了顯化的階段。也就是說,只要你想做,很容易就完成!所以,今天適合練習「工作」靜心,就是全然地去經驗日常生活中的每一件事。如果不知道要做什麽,可以打掃自家的環境,整理可以回收的物資;或到公園、海邊撿垃圾,清掃大地是與大地之母連結最親密的方式。如果天氣不錯,打赤腳踩在泥土上,感受一下大地母親的手,她正傳遞著無盡的愛。記住:今天很適合腳踏實地的「幹活」!只要腳踏實地就會帶來豐收的結果。

      這其中,「做」存在著極大的差別,最重要的一點是,覺知到自己在做這件事。我的靜心老師曾說,即使你發現你的頭腦念頭紛飛,但是切記,無須理會它,只需要看著念頭,念頭會來會走,我們真正要把握的是當下。

      我曾經讀《匠人精神》一書時深受感動,作者提到很重要的一點是,「世界越快,心就要越慢」,我們必須靜下心來回到基本面,去做對的事情。當每一個人都願意慢慢穩紮穩打,腳踏實地,有耐心,兼具毅力,發動來自內在的力量,或以一種近乎禪的修持,不輕看自己,不受外境干擾,全心全意投入,不管做什麼事,終會有修成正果的一天。


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    • KIN126 太陽的白世界橋 田定豐的共時好生活


      田定豐的共時好生活


      • 主播:田定豐
      • 製作:朱衍舞


      • 2月23日,今天的星系印記是KIN126,太陽的白世界橋。

        時間法則的宇宙觀,讓我瞭解到:當物質世界負責創造出所有我們所能感知的世界,那麼更高的維度就是負責想像領域的大師。

        那麼,今天如果有太陽,就一定要出去曬太陽。如果沒有,那就用想像的,也可以,不是嗎!

        而我們正處在卓爾金曆20天中柱之旅的第六天,在這快速顯現我們所願所想的日子,特別是在太陽的白世界橋的日子,伴隨著上方指引象徵著神聖心靈力量的印記——太陽的白風,提示我們:呼吸,是清理頭腦,為宇宙心靈進入我們通道的最簡單且有效的方法。因為,當我們有意識地調整呼吸,就可以改變著腦波的頻率,也同步調整我們放射出的意念頻率。如此,我們的意識就能夠快速調動宇宙的創造力的能源,讓我們在日常生活裡快速實現自己所願所想的一切美好。相信,心想事成,就像呼吸一樣的輕鬆、自然。

        白鏡波符走到第二個轉折的位置,太陽的調性直接指向實現這個波符的目的,白鏡:讓自己時時處於靜心之中,痛快地活在當下的日常,不落入頭腦和情緒的陷阱。就如同內心有一顆永不落的太陽,燃燒著明亮覺知的火焰,折射出內心一面清晰透亮的鏡子,超越現象世界的一切幻象。


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      • KIN125 銀河星系的紅蛇 田定豐的共時好生活


        田定豐的共時好生活


        • 主播:田定豐
        • 製作:朱衍舞


        • 2月22日,今天的星系印記是KIN125,銀河星系的紅蛇。

          ANA老師說:

          紅蛇,代表著生命力。今天,想一想,在你的生活裡,讓你充滿「動能」的人和事。你在做什麼事時,自己充滿活力,以及誰讓你的心唱起歌來。

          美國的探險家理查‧伯德曾說:少數人在一生中竭盡所能地使用他們所擁有藏深井中從未被使用的力量。」

          是的!你是否想過你充沛的生命力究竟有沒有〝極限〞?你是那個少數人之一嗎?而完整的生命狀態究竟會是什麽樣的一股力量?如果你遇到了挫折、困難,此時此刻 的你,只能不要放棄,只能繼續面對;如果你感覺不到生命的熱情,或生活忙得一塌糊塗卻感覺不到快樂,那一定是內在壓抑太多〝憤怒〞的情緒。然而,運用熱情最好的方式就是→全然地去做自己喜愛的事,所以今天的練習是 → 做一件自己喜歡做的事,再一次經驗對生命完整的熱情吧。


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        • KIN124 共鳴的黃種子 田定豐的共時好生活


          田定豐的共時好生活


          • 主播:田定豐
          • 製作:朱衍舞


          • 2月21日,今天的星系印記是KIN124,共鳴的黃種子。

            今天是處在宇宙中柱的第四天,不知道你是否有好好運用時間。如果沒有,從現在開始還來得及喔!

            今天適合決定、設定目標,很適合與人談論具體的計畫。還有今天也適合再一次回顧一下你的願望,你可以把過去曾經寫在任何紙上的願望拿出來看一下(如果沒有就不需要),拿出A4黃色的紙,再一次寫下你想做的事、或願望。

            記住,千萬不要小看當你不斷地練習寫下願望的這個動作,這是一種靜心的過程,到了未來的某一個片刻,你會經驗到自己從來沒有過的〝清晰〞狀態。

            種子的星際原型就是「純真的人」,如果你想,你就是單純的。無論 12:60 舊有的意識頻率如何限縮我們的意識,限制我們的感受,都要記得我們 DNA 中所隱藏的記憶,正是使我們的自由意志能夠選擇良善的道路,並且我們能夠選擇將無意識變為有意識。這需要勇氣,去誠懇面對自己;這需要勇氣,去鼓勵自己從舊有的傷痛、與舊有的思想中跳脫出來。而所有的轉變,就從現在開始、從每一個有意識的呼吸開始,從每一個當下做起。


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          • KIN123 韻律的藍夜 田定豐的共時好生活


            田定豐的共時好生活


            • 主播:田定豐
            • 製作:朱衍舞


            • 2月20日,今天的星系印記是KIN123,韻律的藍夜。

              今天可以透過跟朋友分享或談論你的夢想,讓自己的心可以在星際中自由的旅行,讓我們的心靈之鏡可以自然映照出內在真正想要的是什麽?大膽地向整個宇宙許一個願望,並且擴大自己的直覺力,同時擴大夢想的願力。

              世界上有兩種人:那些想要去填滿他們內在空虛的人,和那些非常稀有的、非常寶貴的人,他們想要去看內在的空虛。那些想要去填滿它的人會保持空虛,他們繼續搜集垃圾,他們的整個生命都沒有用,也沒有結果,只有另外一種,那些非常寶貴的人,他們想要去洞察內在的空虛,而沒有任何欲望要去填滿它,他們變成了靜心者。

              看外在是好的,因為外在是神的創造;看內在也是好的,因為那個創造者就住在內在。兩邊都很好。眼睛需要一睜一閉,它們不應該一直都睜著,也不應該一直都閉著。它們需要眨眼—— 一睜一閉,一睜一閉,那是一個韻律——外在、內在;外在、內在。向外看,那裡有很美的創造;向內看,那裡有很美的神。漸漸地,你將能夠瞭解,內和外能夠會合在一起,融合在一起,它們是一體的。」

              親愛的星際家人,就在今天,讓我們一起向外看、同時向內看,體會那種內外合一的生命韻律,享受一切現在我們所擁有的——那就是屬於我們的「豐盛」。

              嗯,還要記住,如果今天你想去逛街購物,千萬要在付錢之前問自己的心,自己是否真的買到自己很喜歡的東西,避免亂花錢喔!


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            • KIN122 超頻的白風 田定豐的共時好生活


              田定豐的共時好生活


              • 主播:田定豐
              • 製作:朱衍舞


              • 2月19日,今天的星系印記是KIN122,超頻的白風。

                溝通、但不要忘了語言是有侷限的,有時候如果我們想要達到良好的溝通,勢必要打破原來的形式、思想框架,要對那緊緊抓住的放手;不要忘了「傾聽」也是一種表達,「傾聽」為我們的溝通挪出「心靈」的空間,當我們能夠真正傾聽的時候,我們才能夠表達內在的真實。所以今天適合練習「傾聽式的表達」靜心;當然,這種方法除了可以對生活中遇到的人練習;也可以自己找一個安靜的地方,以自動書寫的方式來練習。準備筆、幾張白色的紙,調整呼吸,讓心靜下來、跟自己的內心連結,傾廳自己的心,幷且把你心中關心的問題寫在其中一張白紙,靜默片刻,然後把心裏面出現的任何訊息寫下來。記住,書寫的過程不要管自己寫的是句子、還是單字、或一個詞,更不要管修辭的問題,只管寫,能寫多少就寫多少,建議最少寫30分鐘喔。這樣的書寫方式會為我們的表達帶來釋放壓抑的能量,並且有可能在你書寫的語句中找的答案。


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              • KIN121 自我存在的紅龍 田定豐的共時好生活


                田定豐的共時好生活


                • 主播:田定豐
                • 製作:朱衍舞


                • 2月18日,今天的星系印記是KIN121,自我存在的紅龍。

                  白鏡的時間波符就是要透過人生的鏡子來觀照自己的每一個念頭,而龍蘊藏了人類一切業力的法則。業力:是鏡子反映真實背後的力量;所以,當今天發生了一些讓你無法理解的事,也不要感到意外;只是你要覺察今天出現在你生命中的人事物,幷且要有意識的去做對自己真的有幫助的事。

                  紅龍的力量提醒著我們,創造是萬物之主。在《與神對話》一書中提到:「激情是將存在轉變成行動的愛。它是創造的引擎燃料,它將觀念變成了經驗。激情是火,鼓勵我們去表現我們真正是誰。永遠別否定激情,因為那就是否定了你是誰及你真的想要成為誰。」永遠記住我們創造出來的事物,將決定我們是誰,因此自我存在之日,就讓我們把我們想要成為的,落地成我們真正所做的吧!不論那是多麼細小的一件事,讓這一點點的改變,潛移默化地滋養我們每一天的生活吧!


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                • KIN120 電力的黃太陽 田定豐的共時好生活


                  田定豐的共時好生活


                  • 主播:田定豐
                  • 製作:朱衍舞


                  • 2月17日,今天的星系印記是KIN120,電力的黃太陽。

                    今天無論天氣如何,都要大步的走出去,用一種要去分享、連結、散播愛的心情;要讓自己就像太陽之火一樣的熱情,假借想像力,自己的心就是高掛天際的黃太陽,太陽放射的光芒,就是你的心釋放的熱情,太陽的光,心的熱情都是一股最療癒人心的意象,試想人的心臟基本上就是熱血組成的,這並非是巧合,是造物設計的共時,所以心是渴望著連結、心渴望有溫度的。

                    所以:我們今天可以練習「熱情」靜心,也就是無條件的對生活中所發生的一切感到熱情、感到歡迎與全部的接受,「熱情」靜心可以治療人性中的「惰性」與冷酷!如此,以這種無條件的熱情來生活,我相信,在不久的將來,我們都會有意外的收穫!所有的好,終將歸來。


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                  • KIN119 月亮的藍風暴 田定豐的共時好生活


                    田定豐的共時好生活


                    • 主播:田定豐
                    • 製作:朱衍舞


                    • 2月16日,今天的星系印記是KIN119,月亮的藍風暴。

                      當月亮遇見暴風雨,通常不是外面在亂,而是人的裏面在亂,因為昨天的鏡子會讓我們看見一些一直不想看見的內在陰影與心魔,所以今天或許就延續著那個流,所以就會很容易覺得心理亂亂的,而且,你明明就很想厘清,但總感覺有點困難。沒關係,就在今天,我們所面臨的挑戰就是要「穩定」自己,如果你不知道該怎麽穩定自己的時候,在日常中可以練習一次、當下專注地只做一件事;那如果你今天必須要完成很多件事,那就練習全然地一件一件事接續地埋頭去做;直到你盡力完成所有事情為止,或已經毫無精力繼續做為止,利用極性的力量來掏空自己,那麼那些自己已經看到的陰影與心魔也就自然而然地被掏空了。確實生活有時候很容易會有一些讓自己分裂的念頭,所以,特別提醒大家,其實越是這樣的時候,都非常不適合找朋友八卦、聊天、評論是非。

                      最後,記住在睡覺前安靜的回顧一下這一整天的發生,冥想你怎麽過日子的,冥想完後,想像你在太陽的光裏面,感覺把太陽光傳送到明天,讓這太陽的光來指引你走向無條件的愛。


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                    • KIN118 磁性的白鏡 田定豐的共時好生活


                      田定豐的共時好生活


                      • 主播:田定豐
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                      • 2月15日,今天的星系印記是KIN118,磁性的白鏡。

                        從今天起接續的13天,適合身體排毒、也適合清理內在情緒後而讓我們的心真的能夠去經驗宇宙中那無所不在,來自無限的無條件的愛;而身心排毒就是清除耳目感官的所有情緒干擾,讓自己保持純粹「映照」的狀態。

                        所以,誠實地面對自己:什麼是生命中我們要面對的挑戰?什麼阻擋了我們可以去為生命提供更好的服務?我們該如何展現自己所擁有的最佳的天賦力量?

                        ANA老師教導我們:就在白鏡的聖殿。任何在你目所能及的地方,你都能看見自身的反射。這段期間,你會瞥見自己曾提出的一些問題的答案。例如:我們是誰?我們該如何展現自己?我們是否活出自己的相信?當鏡子破碎的時候,它同時打破了我們對自身認識的幻象。因此,做好準備。答案,一直都在那裡。只是,我們是否做好準備去面對它了呢?

                        這段期間,從2月18日 ~ 3月9日,我們一起進入宇宙中柱的20個日子,星際的力量會支持人類的發展與進化,也就是說:我們可以在這段時間做很多重要的事。

                        對了,如果今天有讓你感到不舒服的情緒,注意:那一定是內在的陰影在搞鬼。遇到了,沒關係,直面那個感覺,無需鑽牛角尖,大大的深深地用鼻子吸氣、然後張開嘴巴大大地吐氣,這樣吸氣、與吐氣,來回五分鐘,一定會讓你好過一點!當然,有需要,你都可以拉長這種呼吸的方式,然後,靜靜地坐著,15分鐘,讓心自然地回到平常心的狀態。


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                      About 安眠書店

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                      從早忙到晚的你,讓田定豐的安眠書店,陪你一起說晚安

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