安眠書店

出版社：八方

本集簡介：

本書以淺顯易懂、娓娓道來的方式從全像原理、暗物質與暗能量、費曼的路徑積分、耗散結構理論、玻爾茲曼大腦、人擇理論等等一一對宇宙的面貌與人生的意義進行解析與證實，從科學到宗教，從老子到柏拉圖，真理其實皆指向唯一。

★電子雙縫實驗證實宇宙是自己的意識所創造；

★熱力學顯示了人生的無常為宇宙精心設計；

★歌德爾的不完備性說明生命要不斷自我超越；

★貝葉斯法則則是改變命運的一支生命程式。

隨著科技的快速發展，宇宙真相似乎也逐漸明朗。結合「弦理論」與「黑洞熱力學」的「全像原理」說明世界是心的投影，宇宙不是物質，而是心智與心靈！你會發現世界是如此精密奧妙，而生命就是一場深耕及釋放天賦、不斷創新的旅程。

以自我為出發點，一步步破解宇宙真理的同時，更重要的是學會面對人生中的挑戰和對未知的坦然。你會感嘆人類的誕生簡直是上天的恩寵、宇宙進化的推動者，所有的一切都是最好的安排，所有的一切都是為你的成長而運轉。

印度聖人尼薩加達塔：「你會確鑿無疑的認識到，世界在你之中，而不是你在世界之中。」

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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元月8日

今天的星系印記是 KIN 80，月亮的黃太陽。

曾經聽過一位智者與年輕人的故事：一天，一位智者遇見正在享用魚肉的年輕人，於是就過去問他：「年輕人啊！你為什麼吃這條魚？」

年輕人不假思索地回答，「因為我愛魚啊！」

那位智者回答說：「哦，你愛這條魚，所以你把魚從水裡打撈起來，然後殺掉它，還煮了它。拜託，千萬別告訴我你愛這條魚，其實你愛的是你自己，因為這條魚嘗起來是那麼地鮮美可口啊。」

世上有太多所謂的「愛」，只不過是「於魚之愛」。試問自己，那自己口中所謂的「愛」是否也僅僅是停留在「於魚之愛」？

智者說：愛不代表我要得到什麼，而是在於我要付出什麼。真愛是付出，不是單純地接受，並非我要得到什麼，而是在於我能給予什麼。人們錯認為你要為你所愛之人付出，真正的答案是你愛你為之付出的那個人。

當付出的同時又期待著同等的待遇，那般地衡量、比較、評判……讓付出變成了一種狡猾的索取。

然而，愛是從裡面，從心發出的。愛，只能先回到自己。

愛始終都是一生的課題，這個片刻適合觀察，不帶批判，不要論斷；只是觀察生活中一體兩面的事物，太陽與月亮、黑夜與白天、男人與女人，聚合與分離、生與死。而愛的另一面是什麼？

IN LAK‘ECH！ALA K’IN. 你是我，我就是另外一個你。

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書名：全世界都支持你

出版社：悅知文化

本集簡介：

只要相信，好事將一直發生！

[希塔冥想] X [重塑潛意識] X [打開直覺]

你是否覺得生活停滯不前、找不到人生方向？

努力賺錢，卻還是月光族？認真工作，卻不受老闆青睞？

或是容易陷入低潮、產生負面情緒，不知該如何自處？

當你感到迷惘時，試著運用希塔療癒的小練習，

突破生活中的各種困境吧！

** ✶什麼是希塔療癒？**

希塔療癒（Theta Healing®）是藉由冥想的過程，將腦波調整為θ波（希塔波），再與宇宙的最高法則、一切萬有的源頭──造物主進行連結，並透過下指令的方式，改變深層潛意識，或移除根深柢固的負面信念，讓我們創造全新、正面的感受或想法。

本書將帶領大家，從理解與覺察自己的過程中提升內在力量，

當內心常保善意與溫和話語，正向磁場將讓你好運源源不絕。

跟隨書中的簡單步驟，放下一切「不可能」，

讓宇宙替你改變金錢、感情、健康等問題，迎向豐盛美好的未來！

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元月7日

今天的星系印記是KIN 79，磁性的藍風暴。

磁性的藍風暴開啟了全新的13天，這13天讓我們能夠徹底釋放那股可以催化出無限的力量。藍風暴引領我們回歸中心且順勢而為，我們必須直視直覺帶給我們的靈感，並且用心感受，或許，我們就能從小小的改變中獲得巨大的幸福。

嗨！有一個事實，我想跟你分享：只有當你，用全部的自己在聽我說話的那麼一個片刻，那是你正處在風暴的中心點，那是你正參與著整個存在的唯一在場證明。而我們就在整體跨維度的編織中深深地連結著；然而，無需準備，因為沒有過去，沒有未來，我們只擁有此刻當下。就在當下，保持覺知，保持放鬆。「注意力」使我們聚焦於內在的動向與外在的行動是否保持協調一致，猶如自己處在暴風圈的中心，不被混亂的周圍卷走。

如果你感覺想要做一個重大改變的決定，這是一個好時機，但是也要有心理準備，改變會帶給生活如風暴般破壞力。記得，破壞是為了建設，利用這股破壞力，來徹底改變吧！尤其是如果你對現在的生活不滿意時！

IN LAK‘ECH！ALA K’IN. 你是我，我就是另外一個你。

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出版社：悅知文化

本集簡介：

只要相信，好事將一直發生！

[希塔冥想] X [重塑潛意識] X [打開直覺]

你是否覺得生活停滯不前、找不到人生方向？

努力賺錢，卻還是月光族？認真工作，卻不受老闆青睞？

或是容易陷入低潮、產生負面情緒，不知該如何自處？

當你感到迷惘時，試著運用希塔療癒的小練習，

突破生活中的各種困境吧！

** ✶什麼是希塔療癒？**

希塔療癒（Theta Healing®）是藉由冥想的過程，將腦波調整為θ波（希塔波），再與宇宙的最高法則、一切萬有的源頭──造物主進行連結，並透過下指令的方式，改變深層潛意識，或移除根深柢固的負面信念，讓我們創造全新、正面的感受或想法。

本書將帶領大家，從理解與覺察自己的過程中提升內在力量，

當內心常保善意與溫和話語，正向磁場將讓你好運源源不絕。

跟隨書中的簡單步驟，放下一切「不可能」，

讓宇宙替你改變金錢、感情、健康等問題，迎向豐盛美好的未來！

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元月6日

今天的星系印記是KIN78，宇宙的白鏡。

懺悔是世界上唯一有療癒力量的心藥！懺悔也是斷除煩惱唯一的刀刃！我想到王鳳儀先生說的話：「認了別人的好處，承認了自己的不對，可為什麽病還不見好呢？莫非你勸病的心藥不靈？我說：你可能還缺一味藥，那就是懺悔。」

這一味叫做懺悔的藥；只有懺悔才能讓我們透過宇宙的白鏡子看到自己、找到自己，因為只有看到自己的，才能夠找到自己！蘇菲有一個神秘傳說，那鳥中之王「西牟鳥」藏身在卡夫的山頂上， 而為了要到達山頂，所有的鳥兒都必須穿越五個山谷及兩個荒漠。最後，只有三十只鳥到達目的地—卡夫山的城堡，城堡裏的聖殿，環繞著鏡子，鏡子照映出那最後攻頂的三十只鳥，沒有西牟鳥；終，它們頓時了悟到在艱辛萬苦之後找到的只有自己；而西牟鳥，就是自己。

就在今天的冥想中，我們進入宇宙之心來啟動整個宇宙存在的高頻振動。是的，我們就是宇宙那孕育永恆無盡的子宮母體，反觀自省所帶來的是自然符合宇宙秩序的力量的校準，而當我們可以從宇宙的白鏡裏看到「我」的時候，我便看到了你，而你是另外一個我！

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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出版社：采實

本集簡介：

▲ 表達的重點不在於「你要說什麼」，而是「如何讓對方聽懂」！

本書作者宋曉陽是中國傳媒大學播音主持藝術學院教授，培養了無數播音員和主持人，

更是蘋果、三星、字節跳動（抖音）等多家全球企業指定的職場表達培訓專家。

累積20年教學研究與業界培訓經驗，她發現人們在表達上最常見的盲點，

是我們常常只注意自己說什麼，卻很少考慮對方是否聽懂了。

本書將從表達的底層邏輯出發，

有系統地整理出四種表達類型：瞭解型、思辨型、情感型、演說型，

並提供各種情境下只講重點的表達方式，建立你的軟實力！

** ▲ 學會減法，才是高效表達的核心**

作者深耕職場溝通多年，全書蒐羅許多表達技巧，結合多種情境，

從求職面試、應對客戶、開會報告、說服他人、應對小人、委婉拒絕到公開演講等，

讓你從思維開始建立「邏輯表達力」，更從職場潛規則的角度教你如何防雷、避雷。

＊臨時需要發言時，利用四個「一」技巧

「從第一眼開始說起、表達主題只要一個詞、主體只說一件事、只說一個感受」，掌握以上這四點，讓你在短時間內就能擬好講稿，就不會緊張到不知道說什麼了。

＊面試時，如何短時間內讓人印象深刻？

在自我介紹時可以使用「故事法」和「聯繫法」創造自己與應徵公司的連結；在工作經歷上則應用「精準投餵」思維，只講與應徵職位相關的經歷和能力。

＊不用長篇大論，用一個好故事吸引注意力

故事的分享價值越高，故事就越吸引人，判斷分享價值的原則是「大人物身上的小故事，小人物身上的大故事」，這樣的反差能讓聽者更有共鳴度。

「默默做事」的時代已經過去了，當你有實力，更要懂得說出影響力！

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元月5日

今天的星系印記是KIN77，水晶的紅地球。

水晶的紅地球共時了2012年12月21日的星系印記中的挑戰力量，這個共時印記提醒著我們在進入風暴年的地球會經驗宇宙之水力量的清理、淨化，我們要讓「小我」變得更小，讓「我們」的力量變得更大，讓我們一起祈願、祝禱，願所有一切萬物都能在這地球轉化的過程中平安，願真實的喜悅來到我們面前。

所以，今天讓我們一起練習〝地球之心〞的靜心，想像自己就是地球，安靜地傾聽地球之心的聲音，當你真正寧靜的時候，你會感受到地球之心與母親對孩子的愛是一樣的，地球母親說：孩子啊！好好地善待自己的身體、自己的心、善待身邊的每一個人，就是善待地球最好的方式！

冥想中，我們運生月亮宇宙之水的力量進入地球水晶共生體的高頻共振之中，共時同步是地球母親的導航系統，地球母親將為人類啟動意識進化的程式，奉獻是來自我生命源頭的力量，是意識純化的動力，使地球平安進化。

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▲ 表達的重點不在於「你要說什麼」，而是「如何讓對方聽懂」！

本書作者宋曉陽是中國傳媒大學播音主持藝術學院教授，培養了無數播音員和主持人，

更是蘋果、三星、字節跳動（抖音）等多家全球企業指定的職場表達培訓專家。

累積20年教學研究與業界培訓經驗，她發現人們在表達上最常見的盲點，

是我們常常只注意自己說什麼，卻很少考慮對方是否聽懂了。

本書將從表達的底層邏輯出發，

有系統地整理出四種表達類型：瞭解型、思辨型、情感型、演說型，

並提供各種情境下只講重點的表達方式，建立你的軟實力！

** ▲ 學會減法，才是高效表達的核心**

作者深耕職場溝通多年，全書蒐羅許多表達技巧，結合多種情境，

從求職面試、應對客戶、開會報告、說服他人、應對小人、委婉拒絕到公開演講等，

讓你從思維開始建立「邏輯表達力」，更從職場潛規則的角度教你如何防雷、避雷。

＊臨時需要發言時，利用四個「一」技巧

「從第一眼開始說起、表達主題只要一個詞、主體只說一件事、只說一個感受」，掌握以上這四點，讓你在短時間內就能擬好講稿，就不會緊張到不知道說什麼了。

＊面試時，如何短時間內讓人印象深刻？

在自我介紹時可以使用「故事法」和「聯繫法」創造自己與應徵公司的連結；在工作經歷上則應用「精準投餵」思維，只講與應徵職位相關的經歷和能力。

＊不用長篇大論，用一個好故事吸引注意力

故事的分享價值越高，故事就越吸引人，判斷分享價值的原則是「大人物身上的小故事，小人物身上的大故事」，這樣的反差能讓聽者更有共鳴度。

「默默做事」的時代已經過去了，當你有實力，更要懂得說出影響力！

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元月4日

今天的星系印記是KIN76，光譜的黃戰士。

碰到生命中的難題時，莫要恐懼、無需慌張，只要懂得使用自己的聰明才智選擇，盡全力去行動，然後放下！或是碰到疑惑，無法即刻解決問題的時候，也無須急著要得到答案！

你是否也問過如同泰戈爾詩集中這樣的問題：『我從那裏來的，你在那裏檢到我』，我是誰？我從那裏來？我又該往何方？為什麽是我？為什麽要經驗遮麽多？為什麽？

為什麽→這不只是孩子會問的問題，然而，真正的聰明才智是當我們面對無法接受的事來到我們面前時，不許逃避；面對它，然後放下！這是唯一讓我們解脫的方式！

所以今天的冥想，我們要一起進入宇宙放射自身雙倍的的光譜高頻共振中，告訴自己：對於放下，我勇敢無懼；對於當下，我無所畏懼，所以我自由展現我的聰明才智，我透過探索、詢問生命的課題而越來越輕鬆，越來越自在無礙！

IN LAK’ECH！ALA K’IN. 你是我，我是另外一個你。

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