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安眠書店
安眠書店 episodes
- # S2E225 田定豐的安眠書店＿《成長勢能：做擅長的事，擴大影響力與能力變現》(上）
書名：成長勢能：做擅長的事，擴大影響力與能力變現
出版社：好人
本集簡介：
** ▍加強思考認知與打造變現能力**
升級底層邏輯認知，突破限制性信念，展現創造性思考，將「能不能做到」轉化為「如何做到」。
行動力就是變現能力，阻礙行動的問題關鍵不在拖延、不在是自制力，而是建構良好的習慣系統。
** ▍累積勢能與透過勢能變現**
創造搭建積木的無限賽局，避免落入抽空積木的有限遊戲，將勢能累積到具有轉化變現價值。
變現意味著勢能損耗，提供價值並建立關係，藉由對等交換，持續創造勢能成長循環系統。
** ▍準確定位與商業模式**
提供具體方法幫助制定個人發展與規畫分工：九宮格工具、三維度四角色的3+4模型、SIGN模型，協助釐清個人優勢與天賦，準確找出自己的定位，並且與適合的對象合作。
解析四種高價值回報的商業模式提供個人成長崛起應用：同心圓模式（直播電商、吳曉波的商業模式）、搭檯子模式（羅振宇的商業模式）、金字塔模式（樊登讀書的商業模式）、生態位模式（李子柒的商業模式）。
** ▍打造個人品牌**
個人品牌代表商業價值，意味著勢能和競爭力，三個關鍵打造個人品牌：解決問題創造價值、創造產品或服務、差異化。
寫作是建構個人品牌的最好方法，培養並鍛鍊寫作能力，根據自身目前狀態與未來的定位規畫，選擇適合的寫作形式。
◤讓生命的成長動能產生質變◢
成功會讓人「長葉」，失敗會讓人「長根」
成功和失敗都會讓人成長，讓小成果累積為大成就，滾動為持續不斷的成長勢能。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。
田定豐 安眠書店互動社群 (line)
@fong_venture
田定豐＿FB粉絲專頁
https://www.facebook.com/LancasterTien
田定豐＿IG ＠lancaster5858
https://www.instagram.com/lancaster5858
購買資訊
https://tinyurl.com/2m23487x
--Hosting provided by SoundOn9 min - # S2E224 田定豐的安眠書店＿《薩提爾自我療癒之路》(下）
書名：薩提爾自我療癒之路
出版社：采實文化
本集簡介：
** ★ 你用什麼樣的目光，看待自己？**
曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的目光下，卻成為被兩個國王和皇后所寵愛的「王子」。
從此，天安老師開始長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉博士，學習薩提爾模式的理論與應用。二十多年的學習與工作坊經驗，讓他整合出一套教學心法與理解。他擅長運用薩提爾模式，在工作坊裡打造出個人化的體驗性情境，從一件小事切入，透過對話引導，讓你慢慢肯定自我價值，轉化負面信念、與過去和解，更擁有前進的力量。
書中不僅包含了天安老師學習薩提爾模式多年的理解、學習心得和教學精華，更完整收錄了薩提爾模式工作坊中常用的工具介紹及步驟，以及工作坊實際範例，帶你一步步檢視、調整及轉化每一個內在層面，戴上全新的濾鏡，重新看見自己的資源。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。
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--Hosting provided by SoundOn7 min - # S2E223 田定豐的安眠書店＿《薩提爾自我療癒之路》(上）
書名：薩提爾自我療癒之路
出版社：采實文化
本集簡介：
** ★ 你用什麼樣的目光，看待自己？**
曾經，天安老師夾在原生和養父母兩個家庭之間，找不到人生的意義，直到參加了薩提爾女士的弟子瑪莉亞．葛莫莉博士的工作坊後，生命歷程才有了巨大的轉折。他原本認為自己是夾在兩個家庭之間的「棄兒」，但在薩提爾的目光下，卻成為被兩個國王和皇后所寵愛的「王子」。
從此，天安老師開始長期跟隨瑪莉亞．葛莫莉博士，學習薩提爾模式的理論與應用。二十多年的學習與工作坊經驗，讓他整合出一套教學心法與理解。他擅長運用薩提爾模式，在工作坊裡打造出個人化的體驗性情境，從一件小事切入，透過對話引導，讓你慢慢肯定自我價值，轉化負面信念、與過去和解，更擁有前進的力量。
書中不僅包含了天安老師學習薩提爾模式多年的理解、學習心得和教學精華，更完整收錄了薩提爾模式工作坊中常用的工具介紹及步驟，以及工作坊實際範例，帶你一步步檢視、調整及轉化每一個內在層面，戴上全新的濾鏡，重新看見自己的資源。
從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。
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--Hosting provided by SoundOn7 min - # S2E222 田定豐的安眠書店＿《高勝算決策2：做出好決策的高效訓練》(下）
書名：高勝算決策2：做出好決策的高效訓練
出版社：采實文化
本集簡介：
面對大大小小的抉擇，都讓人覺得人生好難──
．早餐、午餐、晚餐要吃什麼？
．要就讀什麼科系、畢業後要做什麼工作、要不要轉職或轉行？
．如何挑選對象、要不要跟對方交往、該不該結婚？
．要投資哪一支股票？何時該買進、何時該賣出？
．公司要不要轉型？策略要不要重新布局？
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--Hosting provided by SoundOn7 min - # S2E221 田定豐的安眠書店＿《高勝算決策2：做出好決策的高效訓練》(上）
書名：高勝算決策2：做出好決策的高效訓練
出版社：采實文化
本集簡介：
面對大大小小的抉擇，都讓人覺得人生好難──
．早餐、午餐、晚餐要吃什麼？
．要就讀什麼科系、畢業後要做什麼工作、要不要轉職或轉行？
．如何挑選對象、要不要跟對方交往、該不該結婚？
．要投資哪一支股票？何時該買進、何時該賣出？
．公司要不要轉型？策略要不要重新布局？
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--Hosting provided by SoundOn7 min - # S2E220 田定豐的安眠書店＿《讓孩子心智堅定又自信的10句話》(下）
書名：讓孩子心智堅定又自信的10句話
出版社：采實文化
本集簡介：
父母以為的關心叮嚀，其實字裡行間隱含的負面情緒，小孩都感受得到。反覆的叮嚀不僅讓爸媽心很累，也會在無形中造成孩子的壓力，或誤解自己差人一等。漸漸地，孩子會變得缺乏自信、消極怯懦，或是用叛逆行為掩飾心中脆弱。
** ✎ 視不同情境或狀況，改變說話方式**
改變對孩子說法的方式，不只是口氣從「催促」變成「緩和」、從「否定」變成「讚美」這麼簡單，而是需視不同的情境表達，才能讓孩子接收到正確的訊息。透過這樣的過程，有助於提升孩子的自我肯定感，更加主動學習、充滿自信。
【情境1】當孩子告知考試成績時…
無論考100分或50分，都用「認同」的態度回應孩子，前者如「很好耶，你辦到了呢」，後者如「這樣啊，這次考50分喔」，表現出「我知道了」就好，避免考高分就讚美、考低分就指責，讓孩子產生得失心。
** 【情境2】當孩子做出反常的負面行為時…**
孩子出現故意搗蛋或不遵守約定等行為時，先別急著罵，使用中性字眼與冷靜嚴肅的語氣提點，像是可以說「真不像你」。這個簡短有力的句子能讓孩子開始思考：「為什麼現在的表現會不像我呢？」學習檢視自己的問題。
✎ 運用溝通技巧，讓孩子心智堅定有自信
本書將從學習面、生活面、互動面等，以10大金句溝通法＋13個說話技巧，給予父母最適切的提點。
** 【溝通技巧1】積極打造對孩子「說謝謝」的場景**
要「教出會道謝的孩子」，必須先有「會道謝的父母」。除了留意「只要有機會就必須表達感謝」，也請積極打造能夠對孩子「說謝謝」的場景。如「可以幫我澆花嗎？」等生活小事，如此一來說出感謝話語的機會就能大幅增加。
** 【溝通技巧2】認真傾聽，並使用「附和」話語**
讓孩子盡情吐露想說的話，能使他們的內心感到滿足。傾聽並回應：「嗯嗯，沒錯沒錯」或是「原來如此、我都不知道！」這樣能讓孩子感受到父母將自己當成獨立的人類平等對待，提升自我肯定感。
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https://tinyurl.com/2o3xkxwv
--Hosting provided by SoundOn5 min - # S2E219 田定豐的安眠書店＿《真實療癒你內在創傷的四堂課》
本集簡介：
真實療癒你內在創傷的四堂課
透過聲音療癒師張達老師的聲波療癒修復，覺察與靈魂對話─ 透過聲波振動，照見療癒每個不為人知的生命歷程流動，讓我們經驗每一個歷程。
在安靜的夜晚， 在銅鑼的聲音共振的流動裡，我們將一起從喧囂走回靜謐， 重新「拾起」遺落的生命片段，「陪伴」被刻意忽略的曾經。 再次「照見」自己的靈魂，「找回」被沉積遮蓋的力量。
四課堂主題分別是
第一場:與自我關係的對話
第二場:與伴侶關係的對話
第三場:與父母關係的對話
第四場:與親子關係的對話
大家可以選擇單獨一場或者四場活動參加
9/30（五）19:00
10/7（五）19:00
10/14（五）19:00
10/28（五）19:00
報名連結：https://reurl.cc/QbEvDq
--Hosting provided by SoundOn18 min - # S2E218 田定豐的安眠書店＿「 靜心觀音 ·傾聽寂靜 」- 心光流 沈浸式聲波療癒體驗
本集簡介：
來賓是以聲音為法，傳遞寂靜的純粹，超過十年的時間「心光流」Koshu 和shalaka
他們透過聲音，探索世界，療癒每一位需要被安撫的靈魂。
「心光流」使用來自世界各地的自然樂器，銅鑼、薩滿鼓、頌缽、水晶缽及曾失傳的神秘樂器，創造出和諧的共振音頻，使身心回到和諧。
共同創造一場由聲波堆疊而成的內在療癒之旅。
活動時間：9/23（五）19:00～22:00
心光流 「沈浸式聲波療癒」
報名連結：https://reurl.cc/rRvDoE
--Hosting provided by SoundOn20 min - # S2E217 田定豐的安眠書店＿《讓孩子心智堅定又自信的10句話》(上）
書名：讓孩子心智堅定又自信的10句話
出版社：采實文化
本集簡介：
父母以為的關心叮嚀，其實字裡行間隱含的負面情緒，小孩都感受得到。反覆的叮嚀不僅讓爸媽心很累，也會在無形中造成孩子的壓力，或誤解自己差人一等。漸漸地，孩子會變得缺乏自信、消極怯懦，或是用叛逆行為掩飾心中脆弱。
** ✎ 視不同情境或狀況，改變說話方式**
改變對孩子說法的方式，不只是口氣從「催促」變成「緩和」、從「否定」變成「讚美」這麼簡單，而是需視不同的情境表達，才能讓孩子接收到正確的訊息。透過這樣的過程，有助於提升孩子的自我肯定感，更加主動學習、充滿自信。
【情境1】當孩子告知考試成績時…
無論考100分或50分，都用「認同」的態度回應孩子，前者如「很好耶，你辦到了呢」，後者如「這樣啊，這次考50分喔」，表現出「我知道了」就好，避免考高分就讚美、考低分就指責，讓孩子產生得失心。
** 【情境2】當孩子做出反常的負面行為時…**
孩子出現故意搗蛋或不遵守約定等行為時，先別急著罵，使用中性字眼與冷靜嚴肅的語氣提點，像是可以說「真不像你」。這個簡短有力的句子能讓孩子開始思考：「為什麼現在的表現會不像我呢？」學習檢視自己的問題。
✎ 運用溝通技巧，讓孩子心智堅定有自信
本書將從學習面、生活面、互動面等，以10大金句溝通法＋13個說話技巧，給予父母最適切的提點。
** 【溝通技巧1】積極打造對孩子「說謝謝」的場景**
要「教出會道謝的孩子」，必須先有「會道謝的父母」。除了留意「只要有機會就必須表達感謝」，也請積極打造能夠對孩子「說謝謝」的場景。如「可以幫我澆花嗎？」等生活小事，如此一來說出感謝話語的機會就能大幅增加。
** 【溝通技巧2】認真傾聽，並使用「附和」話語**
讓孩子盡情吐露想說的話，能使他們的內心感到滿足。傾聽並回應：「嗯嗯，沒錯沒錯」或是「原來如此、我都不知道！」這樣能讓孩子感受到父母將自己當成獨立的人類平等對待，提升自我肯定感。
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--Hosting provided by SoundOn7 min - # S2E216 田定豐的安眠書店＿《人生就是有限公司：你的獲利由自己決定》(下）
書名：人生就是有限公司：你的獲利由自己決定
出版社：今周刊
本集簡介：
如果人生是一間得經營七、八十年的有限公司，
究竟該如何設定你的商業模式，才能永續經營、業績常紅？
股神巴菲特的「護城河」理論，就是你脫穎而出的利器！
創造富足人生，你需要商業思維！
從平民之子到職場精英的網路百萬粉絲大神，
透過親身經歷與日常實踐，
教你如何設定人生商業模式，建立核心優勢，
成為一間屹立不搖的人生績優公司。
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