安眠書店

出版社：三民

本集簡介：

提報企劃或設計案時，有時客戶會要求「盡量多提幾個方案」。事實上，選項越多，客戶越是無法從中做決定。提案方該怎麼做，才能避免陷大這樣的窘境呢？

「果醬實驗」Gam experiment)是一個很有名的實驗，或許各位也曾聽說過。它是現任哥倫比亞大學商學院教授希娜 •艾恩嘉 (Sheena Iyengar) 在史丹佛大學讀研究所時，在舊金山郊區門洛帕克 (Menlo Park) 的高級超市「德瑞格超市」(Draeger's Market)協助下，所進行的實驗。

從早忙到晚的你，是不是應該在睡前好的放鬆一下，讓田定豐的安眠書店，每一天陪你說晚安。

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出版社：李茲文化

本集簡介：

我們常常把生產力提高掛在嘴上，但到底什麼叫做生產力？理論上，要讓生產力提高，你最好能把所有的精力與注意力灌注在一件事情上。專心一意(Monoidealism）就是集中心力和專注力在一件事上，正所謂心無旁騖

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出版社：李茲文化

本集簡介：

假設你相信買輛豪華的新車可以讓自己開心。短期內，這可能是實情：牽完車的頭一個禮拜，你會覺得開車很享受。但久而久之，你會對新車習以為常，其帶來的爽度便會降低、淡去，而這便是心理學者口中的「享樂適應」(hedonic adaptation)現象。不消多久，你的新車便會融人到日常環境中，屆時你便會在幸福的追尋上，對其他目標產生執著。

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出版社：心靈工坊

本集簡介：

真相便是你的本質

在任何時刻，你的心理都帶著一些情緒，譬如某種匱乏感和失去本體的感覺。也許你會說，「好的，從現在開始，我每秒鐘都要在新地上下功夫，這樣才能擺脫我的匱乏感。」

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出版社：心靈工坊

本集簡介：

奮鬥是人生歷程的鹽，缺少了它，成就會變得淡而無味

我的工作不是要除掉你的問題，給你一些好吃的東西。我的目的是要告訴你如何與問題奮鬥，解決問題與問題奮鬥。我要告訴你如何釀酒，種葡萄，如何照顧它們，榨葡萄汁，使它們變成酒。你必須學會釀自己的酒。如果我幫你做這件事，你勢必會不斷地向我買酒；但如果你能善用我，學會如何釀酒，你就能變成真正的成人。

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出版社：宇宙花園

本集簡介：

往上 — 意識的轉變

我們的心智只能在它知道和可以證明的範圍內思考。有時候，心智會忽然發現更高層面的知識，卻怎麼也無法證明他是如何知道的。所有偉大的發明都有這樣的跳要是進展。

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出版社：宇宙花園

本集簡介：

活出你的本質，勇敢做自己

我們對外散發的能量有非常深刻的意義，因為它呈現我們的本質，靈魂的本質。

本質是什麼？

有一個最基本的妳，你的存在，你最根本的部分。這個部分就是原有的樣子。沒有人能拿走，沒有人能改變—他一直就是那樣。

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出版社：如何

本集簡介：

考試前夕，隱約覺得今晚就算不睡覺，拚命唸書，也是來不及的了，於是索性故作瀟灑，約朋友去唱歌出遊。這樣第二天考壞了，可以說成是自己擺明了並不在意這場考試，考不好是自己的選擇。非不能也，實不為也。

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出版社：如何

本集簡介：

先別管你的壓力、你的任務、你的付出、你的收穫，也就是說，先別自己當成主角。

先讓自己當配角，或者，當觀眾。

很多時候，空虛感來自：努力了卻毫無回報，唸了書還是考不好，磕頭了卻還是沒業績，奉獻所有卻還是得不到愛。

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出版社：有鹿

本集簡介：

這年歲

你只能貪生怕死，你必須對身邊的人

說愛久久

他年輕時，總以為就那樣吧，在自己最帥、最青春的頂峰，驟然結束。最美、最好的一面，便永遠了。

人應該像雕像，最完美的定格。

這是宿命，我們唯美生命的宿命。

他對朋友說。

然後一口飲盡杯中的長島冰茶。

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