Bien dans mon ventre

Je vois de plus en plus de personnes ayant subi une ablation de la vésicule biliaire et en général, une fois l’opération terminée, on ne donne que très peu d’infos au patient sur les causes et les conséquences d’un souci de vésicule biliaire.

Dans cet épisode on voit ce qui peut causer des calculs de la VB et surtout que faire si on doit vivre sans vésicule biliaire.

Bonne écoute :)

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Bienvenue ici !

Je suis Anne-Sophie Pasquet, naturopathe et formatrice, spécialisée dans la prise en charge des troubles digestifs.

« Bien dans mon ventre », c’est le podcast à destination de toutes les personnes qui souhaitent faire la paix avec leur ventre et des professionnels de santé qui veulent approfondir la prise en charge des troubles digestifs ! 

Ici, chaque semaine, on parle de naturopathie, de micronutrition, de digestion, d’alimentation et de santé naturelle.

Pour échanger, je suis présente également sur Instagram : @annesophiepasquet_naturopathe.

Rejoignez le canal Telegram sur lequel je partage les coulisses et des conseils bien-être : https://t.me/annesophiepasquet

Et pour recevoir mes meilleurs conseils santé et les actus du podcast directement dans votre boîte email chaque semaine, inscrivez-vous à la newsletter juste ici : https://annesophiepasquet.fr/newsletter-podcast

Si vous souhaitez un suivi en naturopathie, vous pouvez prendre rendez-vous avec un membre de mon équipe, toutes les infos sont sur cette page : https://annesophiepasquet.fr/consultations/

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Les épisodes "Idée reçue", sont des épisodes plus courts, dans lesquels je dégomme une idée reçue sur la santé et la digestion. Un petit épisode à grignoter en attendant votre épisode du mardi.

Bonne dégustation 😉

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Nous avons tous les mêmes gènes, mais ils n’ont pas tous la même façon de s’exprimer, c’est d’ailleurs pour ça que certains ont les yeux bleus et d’autres ont les yeux marrons.

Or ces différentes expression des gènes impliquent également des fonctionnements différents de certains organes ou de certains mécanismes de santé, ce qui n’est pas sans conséquence !

Voyons ensemble dans cet épisode à quoi ressemblent les principaux polymorphismes et leurs conséquences sur la santé.

Bonne écoute :)

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Liens cités dans cet épisode :

• Inscrivez-vous sur la liste d'attente pour tout savoir sur la formation spéciale pour en finir avec les trouble digestifs
• Episode 11. Le gène FUT2, cet élément qui pourrait changer ta vie

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Qu’est-ce qui déclenche un syndrome de l’intestin irritable ? Ou des troubles digestifs récurrents ?

Les troubles digestifs n’arrivent pas par hasard, ils ont des causes parfois évidentes et parfois moins évidentes.

On pense souvent à l’alimentation, au stress, mais on pense moins à des causes plus cachées et moins évidentes.

C’est ce dont on parle dans l’épisode !

Bonne écoute :)

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Liens cités dans cet épisode :

• Inscrivez-vous sur la liste d'attente pour tout savoir sur la formation spéciale pour en finir avec les trouble digestifs

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• Réservez un suivi en naturopathie en cliquant ici !

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A quoi ressemble une journée idéale pour la digestion ?

Quelles sont les choses à faire et les choses à éviter ?

Je vous emmène avec moi dans une journée dédiée à votre digestion, on voit ensemble du matin au soir ce qu’il est possible de faire (et ce qui doit être évité) pour chouchouter la digestion et favoriser le bon équilibre du microbiote. On passe par l’alimentation, la gestion du stress, le sommeil, le mouvement, toute l’hygiène de vie !

Bonne écoute !

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Liens cités dans cet épisode :

• Inscrivez-vous sur la liste d'attente pour tout savoir sur la formation spéciale pour en finir avec les trouble digestifs
• Episode 104. Ce que les bactéries de ton microbiote adorent manger
• Episode 34. Pourquoi le petit-déjeuner à la française est un désastre

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Je vous propose un épisode hors série cette semaine !

Il y a quelques temps j’ai été interviewée par Léa, la créatrice de Copleni, une entreprise spécialisée dans l’accompagnement des entrepreneurs du bien-être.

Nous avons discuté de mon parcours, de mon évolution en tant qu’entrepreneure et de ma stratégie de communication et comment elle soutient mon business, notamment via le podcast.

Léa m’a proposé de vous diffuser l’épisode également sur ma chaîne de podcast et j’ai accepté, car c’est un épisode certes différent de d’habitude, mais qui pourra vous intéresser si vous êtes vous-même entrepreneur du bien-être ou tout simplement si vous souhaitez en savoir un peu plus sur moi.

Bonne écoute :)

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