Body in Balance | Dein Wohlfühl-Podcast mit Tina Halder

Der Gedanke, dass Frauen demselben Trainingsprogramm folgen sollten wie Männern ist physiologisch gesehen nicht immer ideal. Wir Frauen besitzen einen 28-tägigen Hormonzyklus an den wir uns viel zu selten orientieren. Dabei gibt es unendlich viele positive Aspekte, von denen wir Frauen während unseres Hormonzyklus profitieren können. Je besser wir darüber Bescheid wissen, desto leichter fällt es uns, mit unserem Zyklus zu arbeiten. In dieser Folge ist Rabea Kieß bei mir zu Gast. Rabea ist Hormon Coach, Autorin und Podcasterin. Sie hilft Frauen mit unterschiedlichsten hormonellen Beschwerden, ihre Hormone auf natürlichem Weg wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Metalle in unserer Mundhöhle können entzündungsfördernd und toxisch auf unseren Körper wirken. In dieser Folge und somit im zweiten Teil unseres Interviews sprechen wir über Metalle in unserer Mundhöhle. Metalle wie Amalgam, Gold oder Titan können entzündungsfördernd und toxisch auf unseren Körper wirken. Dr. Robert Bauder beleuchtet die negativen Folgen, die durch Metalle in unserer Mundhöhle entstehen könnten. Außerdem erfährst du, wie schädlich Amalgam Füllungen tatsächlich sein können und wie Amalgam Füllungen sachgemäß entfernt werden sollte, damit so wenig Quecksilber Dämpfe in den Körper gelangen können. Neben Amalgam sprechen wir über Metalle in unserer Mundhöhle, wie beispielsweise Gold oder Titan und wir beleuchten den sogenannten „Batterieeffekt“ der entstehen kann, wenn unterschiedliche Metalle im Mund vorhanden sind …. und noch vieles mehr!

60 % aller Störfelder befinden sich im Zahn-Kieferbereich.

In dieser Folge sprechen wir über dieses Tabu-Thema, das leider nur sehr selten beleuchtet wird. Es geht um die Zahngesundheit – und speziell um die biologische Zahnmedizin, bzw. ganzheitliche Zahnheilkunde. Damit du einen exakten Einblick in das Thema biologische Zahnmedizin erhältst, habe ich mit Dr. Robert Bauder das gemeinsame Gespräch gesucht. Robert ist der erste in Österreich geprüfte Spezialist für biologische Zahnmedizin und Keramikimplantate. Er hat mehrere tausende Keramik-Implantate gesetzt und bereits über 10 Tausende chirurgische Eingriffe absolviert. Durch seine über 23 jährige Praxiserfahrung ist Dr. Robert Bauder absoluter Spezialist und Experte in der biologischen Zahnheilkunde.

Wir sprechen über die richtige Prophylaxe gegen Karies, Parodontits und Co. Außerdem sprechen wir über wurzelbehandelte Zähne – ein wesentliches Thema, da wurzelbehandelte Zähne auf Dauer zu systemischen Erkrankungen führen. Außerdem verursachen sie immunologischen Dauerstress und können zu Autoimmunerkrankungen führen.

Zudem bekommst du einen genaueren Einblick über Zirkonium Dioxid Implantate, sowie die Zahn-Organ-Beziehung … und noch vieles mehr!

In dieser zweiten Podcast Folge dreht es sich darum, wie du deinen Körper durch Fitness forderst aber nicht überforderst. Unser Fitness-Lifestyle bringt meist eine Kombination aus intensiven Trainingseinheiten, langen Ausdauereinheiten und einer strengen Diät mit sich.

Dieser Lifestyle kann sich langfristig negativ auf deine Gesundheit auswirken. Folgen dafür könnten Wassereineinlagerungen, chronische Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, unerklärliche Gewichtszunahme, und vieles mehr sein. Diese Symptome können sich durch eine müde Nebenniere und eine Schilddrüsenunterfunktion ergeben. Außerdem sprechen wir über Stress und welche Stressfaktoren – neben intensivem Training und einem hohen Kaloriendefizit – aus der Bahn werfen und unserer Gesundheit schaden können.

Wie du das Beste aus deinem Fitness-Lifestyle holst, ohne dir zu schaden?

Sei gespannt und hör einfach rein!