Campus Talk

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By Campus CoachSports
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Campus Talk episodes

  • 🎙 On démonte 10 mythes de la course à pied

    À travers ce podcast, on discute des mythes autour de la course à pied 🏃🏻


    L'entraînement course à pied est plein d'idées reçues... Générique ? Vitesse après 30 ans ? Courir bousille les genoux ? Récup passive ou active ? Étirements pour diminuer les blessures ? Les solutions contre les crampes ?

    On les démonte sur ce podcast💥

    Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=QOBfh64fAyY&t=4s 😉

    1 hr 16 min
  • 🎙 Les secrets des coachs | Comment sont faits vos plans d’entraînement running ?

    À travers ce podcast, on discute des secrets des coachs du Campus 😉 et de comment sont faits vos plans d'entraînement running 🏃🏻 pour tout savoir sur vos programmes… de A à Z 🤓 Parce que comprendre comment on s’entraine, analyser la méthode, c’est aussi super important pour progresser 💥


    Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube :
    https://www.youtube.com/watch?v=Wt6TXIJpOBg&t=106s

    PS : nous avons eu quelques soucis d'enregistrement concernant son de Nico. Il est donc de mauvaise qualité au départ...  👀 Mais rassure-toi, c'est seulement sur la première minute 😉

    1 hr 17 min
  • 🎙 La préparation parfaite n’existe pas !

    À travers ce podcast, on discute de la préparation "parfaite" pour un marathon, un semi ou encore un 10km... ce qui fait qu'on est en pleine confiance le jour de la course 😉 Mais surtout, on vous déculpabilise car le plan d'entraînement suivit à 100%... ça n'existe pas, ou très rarement ✨

     

    Épisode issu du live mensuel Campus Talk sur YouTube : https://www.youtube.com/playlist?list=PLZ_Fex8A7JV76GrabwxQs76xzs7_rqq91

    1 hr 23 min

About Campus Talk

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Le podcast de l’entraînement en course à pied, propulsé par Campus.coach - Chaque mois, retrouve l’audio des Campus Talk diffusés sur notre chaîne YouTube avec Nico et Tristan (aka Running-Addict et…

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