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Una de las tantas consecuencias que el encierro ha tenido sobre nuestro sistema emocional, nervioso y social es que nos sentimos sin espacio. Hay muchos pendientes y pocas ganas de completarlos. Si sientes que este es un buen momento para hacer limpieza mental, emocional y de tu entorno, quiero darte algunas ideas para hacerlo.
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Romantizar es parte de la cultura, del arte que hemos consumido y las historias que hacen “suspirar” y aunque de vez en cuando se antoja, no puede ser un modo de vida. Romantizar a tu familia hace lo mismo para tu psique que querer cortarla: te deja en una oscuridad en la que es difícil caminar.
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Hoy quiero hablarte de una de las razones en las que no pensamos cuando decimos “por qué no confío en mi?” y, spoiler, no tiene que ver contigo.
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Si fuiste educada como “fuerte, segura e invencible” seguramente te ha pasado estar enojada por casi todo. El enojo defiende, y a veces sentimos que tenemos mucho que defender. Pero ¿qué pasa si ese enojo que sientes, en algunos casos fuera miedo? Miedo que te dice “no quiero seguir por este camino, ya no me obligues” Eso sería muy diferente y enriquecedor.
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Te quiero hablar a ti que tienes o tuviste padres negligentes o narcisistas o abusivos de cualquier manera y lo primero que te quiero decir es: si, es real, no lo estás inventando, no eres una mala hija, no eres mal agradecida. Sólo percibes de dónde viene el dolor y lo estás señalando. Eso no te hace una mala persona aunque la cultura diga lo contrario.
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¿Cómo sería estar jugando fuercitas todo el santo día, por 20 horas todos los días? A veces así creemos que es la manera “correcta” de vivir, esforzándonos hasta por lo que no nos corresponde, porque el esfuerzo tiene un gran lugar en esta cultura, pero no es la única forma de avanzar.
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Hay un concepto que, como bien dice nuestra preguntona de hoy (a quien llamamos así porque decidió permanecer anónima), han nombrado Hoovering, o ser aspirada de vuelta por una personalidad narcisista, te cuento más de ella.
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Hoy te quiero hablar del mito del amor romántico que incluye muchos otros conceptos, desde los roles femeninos y masculinos, y qué pasa cuando los juntas bajo esa pareja romantizada. Esta información cura. Cura el alma y las expectativas estúpidas que no sabemos que traemos cargando, así que… me cuentas qué aprendes hoy.
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La han llamado “epidemia de divorcios” *ojos para arriba*. Yo más bien la llamaría epidemia de decisiones que no se toman con consciencia, así que te quiero hablar de 12 razones equivocadas para comprometerte/casarte con una pareja.
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Te quiero enseñar una rebanada gorda del pastel de las relaciones nutritivas que normalmente no vemos y eso nos lleva a cometer errores de juicio y de manera inconsciente cierra la puerta a una vida más plena, más acompañada y más honesta. Esa rebanada se llama... dejarte acompañar.
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Me llamo Lorena. Soy coach somática y emocional, maestra, y desde 2008 acompaño a niños, adolescentes y mujeres.
Este canal —que durante mucho tiempo fue "Descubre más de ti"— hoy se…
Soy la coach de mujeres que ya hicieron terapia, saben mucho de sí mismas y sienten que algo no termina de aterrizar. Trabajo con psicología profunda, el cuerpo y la sombra. Con todo lo que la autoayuda light dejó fuera por incómodo o lento.
Este espacio es para las que no se conforman con entender a medias; las que van al fondo aunque dé miedo y reclaman soberanía en el bosque oscuro de la confusión. Para las que ya saben que sanar no es eficiente y lo hacen de todas formas. Bienvenida.
Lee mis ensayos semanales y únete a la comunidad en Substack: https://substack.com/@lorenaaguirre
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