Die Biohacking-Praxis

Rabattcodes unserer Partner findest du am Ende der Shownotes.

• Bundesamt für Strahlenschutz: bfs.de
• EMF-Beratung und -Messung: EMFeld
• Andreas Breitfeld im Gespräch mit Mario Bande von EMFeld (auf Englisch): Spotify
• Andreas Breitfeld als EMF-Experte in weiteren Podcasts:
• Podcast-Auftritt 1
• Podcast-Auftritt 2
• Podcast-Auftritt 3
• Podcast-Auftritt 4
• Podcast-Auftritt 5
• Podcast-Auftritt 6

RABATTE UNSERER PARTNER

Folgende Partner geben allen Hörerinnen und Hörern der Biohacking-Praxis aktuell Rabatt*:

- Leela Quantum Tech: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS

- MOLEQLAR: 10 % mit dem Code DIEBIOHACKER10

- BIOGENA: 10 % mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10

- BIOGENA ONE: 5 % mit dem Code OOWSKQFNP15

- Mitocare: 5 % mit dem Code BIOHACKING5

- Permedio: 50 € auf einen Einzel-Check mit dem Code BIOHACKING50

- Aquacentrum: 10 % mit dem Code BIOHACKER10%

- TZ Gesundheit Erdungsprodukte: 5 % mit dem Code BIOHACKING5

DIE BESTEN PRODUKTE FÜR BIOHACKER

→ Weil Andreas Breitfeld und Stefan Wagner so häufig gefragt werden, welche Produkte sie selbst verwenden, sammeln sie auf ihrer Webseite immer die besten Produkte (und Rabattcodes!) für euch*.

*wenn du über unsere Links Produkte beziehst, kann es sein, dass wir eine kleine Provision erhalten - der Preis bleibt für dich aber gleich.

WAS SONST NOCH INTERESSANT SEIN KÖNNTE

Ab jetzt Biohacking, das Biohacking-Buch von Andreas Breitfeld und Stefan Wagner, erschienen im Ecowing-Verlag.

„Endlich 7 Tage Wochenende“ von Stefan Wagner soll den Ruhestand zur längsten, gesündesten und erfülltesten Zeit des Lebens machen - auch dank Biohacking.

Viel Erfolg beim Misserfolg - der Biohacking-Business-Ratgeber von Stefan Wagner, erschienen im Seifert Verlag.

Biohacking für Sportler von Andreas Breitfeld, erschienen im Riva Verlag.

Biohacking Spezialheft in The Red Bulletin INNOVATOR, Andreas Breitfeld und Stefan Wagner.

Wie Andreas Breitfeld und Stefan Wagner einander kennen gelernt haben? Stefan hat über Andreas ein Porträt für The Red Bulletin verfasst. Nachzulesen ist das hier.

Zur Website von Andreas Breitfeld geht es hier.

Stefan wohnt auf 800 Metern Höhe, eine knappe Stunde südlich von Wien. Dort kann man auch sehr parasympathisch Urlaub machen: auf der Feigenterrasse beim Semmering. Mehr auch auf Instagram.

MIT UNS KONTAKT AUFNEHMEN

Für den Newsletter der Biohacking-Praxis anmelden? Und regelmäßig Goodies kriegen? Das geht hier auf biohacking-praxis.de

Fragen für die nächste Q&A-Folge der Biohacking-Praxis? Hier lang: [email protected]

DISCLAIMER

Hier geht es zu unserem Disclaimer - bitte verstehe unsere Anregungen und Tipps nicht als medizinische Ratschläge und suche einen Arzt auf, wenn du das Gefühl hast, nicht gesund zu sein.

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• Eine schöne Zusammenfassung über den Bohr-Effekt und den BOLT-Wert: jala.ch
• Das Buch „Erfolgsfaktor Sauerstoff" direkt beim Riva-Verlag: m-vg.de
• Das Buch von Patrick McKeown als kostenloses PDF – auf Deutsch und auf Englisch

• Zum Atemtraining verwendet Stefan Wagner den Davartis Relaxator Atemtrainer.
• Als Klebeband fürs Mouth Taping empfiehlt sich das 3M Micropore Vliespflaster.

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• Andreas Breitfeld verwendet Kre-Alkalyn EFX 750mg.

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• Andreas Breitfelds Rotlicht-Company: HigherQi
• Das norwegische Unternehmen FlexBeam, mit dem Andreas kooperiert: recharge.health
• Eine der erwähnten Studien zu Rotlichttherapie und verbesserter Griffkraft: Zur Studie

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• Wie sich das Experiment von Masaru Emoto in der Praxis anfühlt: carpediem.life
• Das Berliner Unternehmen von Thomas Hartwig für Wasseraufbereitung: Leogant
• Das Schlafbuch von Lutz Graumann: „Endlich richtig ausgeschlafen"
• Das lithiumhaltige Heilwasser aus Thalheim in der Steiermark: thalheimerheilwasser.at

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• Das Standardwerk „Der Keto Kompass" von Ulrike Gonder, Julia Tulipan, Marina Lommel und Brigitte Karner, erschienen im Riva-Verlag.
• Blutzuckerspiegel und Mikrobiom kennenlernen: millionfriends.de

• Andreas Breitfeld wandert durch seinen Arbeitstag auf dem Laufbandschreibtisch Lifespan TR1200-DT7S.

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• Das Buch von Clinton Ober: „Earthing – Heilendes Erden", erschienen im VAK-Verlag.
• Die Earthing-Dokumentation auf YouTube: Hier ansehen
• Erdende Barfußsocken und -schuhe von Gost Barefoots: gost-barefoots.com

• Stefan Wagner verwendet für seine Erdungsroutine Produkte von TZ Gesundheit: Erdungsstecker, Earthing-Band und Multimeter (Code: BIOHACKING5, 5 %).

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• Forschung zum Thema molekularer Wasserstoff von Tyler W. LeBaron: molecularhydrogeninstitute.com
• Das Nanovi Exo, mit dem Andreas Breitfeld strukturiertes Wasser inhaliert: nanovi.de

• Als Lichtwecker setzt Andreas Breitfeld auf das EOS Rotlichtpanel von HigherQi.
• Für molekularen Wasserstoff verwendet er den Aquavolta® Nano Wasserstoff Booster 2.0 vom Aquacentrum München – portabler H2-Generator mit PEM-Zelle (Code: BIOHACKER10%, 10 %).
• Das glutenfreie Granola für seine Tochter: Crunchy Roasted Bio Granola von Echt Jetzt.
• Andreas Breitfelds Grüner-Tee-Smoothie besteht aktuell aus: Kusmi Tea Detox Tea, Ashwagandha Kapseln von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10 %), roten Polyphenolen, Rote-Beete-Pulver und Citrullin.

• #002: Bulletproof Coffee – der Biohacker-Wunderdrink | Spotify

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• Die Story über Michael Greve und Biohacking für Langlebigkeit aus dem Red Bulletin Innovator: Nachlesen
• David Sinclairs Buch zum Thema: „Das Ende des Alterns"
• David Sinclairs Podcast „Lifespan": lifespanpodcast.com

• Andreas Breitfeld nimmt Fisetin (Doctor's Best, Fisetin mit Novusetin) – 1.500 mg an zwei aufeinanderfolgenden Tagen pro Monat.
• Stefan Wagner setzt auf Pure Fisetin von Hansen Supplements – jeweils am 15. und 16. des Monats 1.500 mg.
• NMN Kapseln von Moleqlar – Andreas nimmt 1–2 g morgens, Stefan ca. 800 mg–1 g täglich (Code: DIEBIOHACKER10, 10 %).
• Resveratrol Kapseln von Moleqlar – Andreas nimmt 1–2 g morgens, Stefan ca. 800 mg–1 g täglich (Code: DIEBIOHACKER10, 10 %).
• Andreas nimmt außerdem Metformin 850 mg abends – bitte nur in Absprache mit einem Arzt.
• Spermidin von Moleqlar – Stefan nimmt täglich 1–2 Kapseln (Code: DIEBIOHACKER10, 10 %).

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• Andreas Breitfeld verwendet für seinen Bulletproof Coffee Ketosource Premium C8 MCT Öl oder Flowgrade C8 Öl, dazu Mount Hagen Röstkaffee gemahlen (FairTrade, Bio Naturland) und Weidebutter, meist von Kerrygold.
• Stefan Wagner setzt auf Tulipans MCT Öl, Afro Coffee Mild & Aromatic und Bio-Weidebutter vom regionalen Bauernmarkt oder aus dem Supermarkt (z. B. Kerrygold). Wenn es schnell gehen muss: Tulipans MCT Powder.
• Als Streber süße ich meinem Kaffee gerne mit einer Messerspitze Glycin Pulver von Moleqlar (Code: DIEBIOHACKER10, 10 %), außerdem Ceylon-Zimt (bio) und optional Kurkumapulver (bio) mit etwas Pfeffer zur besseren Bioverfügbarkeit des Curcumin.

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