don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

By Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & GründerinSociety & Culture

don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben episodes

February 10, 2025 Du kannst den Moment nicht genießen? Das hier hilft.
Folge 352:
Manchmal willst du den Moment mehr genießen, statt im Kopf immer schon beim nächsten to do zu sein, oder? Genau das bringt dir diese Folge: Eine Technik, mit der du sofort entspannen und ankommen kannst. Inklusive wunderschöne Kapstadt Vibes und meine ersten, ganz persönlichen Eindrücke aus Südafrika! 🇿🇦☀️
Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
Bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir!
→ Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen:
http://www.dontwastebehappy.de
😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen
Unload your Mental Load:
Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen
→ Jetzt kostenlos anschauen
→ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter!
21 min
February 04, 2025 Drei Gedanken, die du heute brauchst, um dich sofort besser zu fühlen
Folge 351:
Drei Gedanken, die du heute brauchst, um dein Leben sofort leichter zu machen. Befreie dich von unnötigem Druck und Stress - Jetzt ist Zeit für mehr Leichtigkeit!
Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
Bekomme persönliche kostenlose Sprachnachrichten von mir!
→ Jetzt eintragen und für 0€ herunterladen:
http://www.dontwastebehappy.de
😍 👉🏻 Jetzt kostenlos anschauen: Webinar "Unload your Mental Load" für gestresste Frauen
Unload your Mental Load:
Erfahre, wie du dich von deinem mentalen Stress befreist und finde endlich Zeit für dich selbst - ohne schlechtes Gewissen
→ Jetzt kostenlos anschauen
→ 💃 Leite das an alle deine Freundinnen weiter!
32 min
January 29, 2025 Letzte Chance: Interessentenliste zur Mental Load Coaching Ausbildung schließt morgen!
Wichtige, zeitkritische Info für dich: Die Interessentenliste für die Ausbildung zum Mental Load Coach schließt morgen! Alle Infos bekommst du in dieser Podcastfolge. Du interessierst dich für die Ausbildung zum Mental Load Coach?
🚨 Letzte Chance: Trage dich hier in die Interessentenliste ein, um zu erfahren wann es los geht - die Liste schließt morgen, am 31.01.25 um Mitternacht.
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
38 min
January 27, 2025Mental Load Coaching Ausbildung: Die 10 häufigsten Fragen
Folge 349:
⏰ Wichtige Info: Die Interessentenliste zur Mental Load Coaching Ausbildung hat nur noch ein paar Tage geöffnet (bis zum 31.01.25):
Du interessierst dich für die Ausbildung zum Mental Load Coach? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht - die Liste schließt am 31.01.25.
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
Diese 10 häufigsten Fragen beantworte ich in der Podcastfolge:
Was ist die Mental Load Coaching Ausbildung?
Wie hilft mir die Ausbildung meinen eigenen Mental Load loszuwerden?
Für wen ist die Ausbildung geeignet? Was ist, wenn ich noch gar nicht weiß, ob ich Coach werden möchte?
Wie lange dauert das?
Wieviel Zeit brauche ich dafür? Kann ich das auch machen, wenn ich Mama oder berufstätig bin?
Bekomme ich ein Zertifikat?
Was kostet das?
Ist das wie der Slow Circle? Was, wenn ich den schon gemacht habe?
Ist das jetzt der richtige Zeitpunkt?
Ich versuch’s erstmal noch alleine.
→ Klicke jetzt hier und trage dich unverbindlich in die Interessentenliste für die Mental Load Coaching Ausbildung ein
38 min
January 23, 2025 Hier geht's um dich: Geheime Einblicke (was ich dir jetzt endlich sagen muss)
Folge 348:
Diese Folge ist anders: persönlich, ehrlich und ein geheimer Blick hinter die Kulissen und in meinen Alltag. Ich halte nichts mehr zurück: Gedanken, die du so von mir noch nie gehört hast.
🔴 Nur noch für kurze Zeit:
Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
31 min
January 20, 2025 Mental Load: Diese 5 Fehler kosten dich jede Woche Zeit - und wie du sie sofort vermeidest
Folge 347:
Weißt du, welche Denkfehler dir jeden Tag wertvolle Lebenszeit rauben?! In dieser Folge verrate ich dir 5 Gedankenmuster, die dich massiv ausbremsen und dich davon abhalten deinen Mental Load zu lösen - und wie du sie sofort vermeidest.
🔴 Nur noch für kurze Zeit:
Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
47 min
January 16, 2025 DAS habe ich über Mental Load gelernt: Krasseste Aha-Momente und spannende Insights aus meiner Weiterbildung
Folge 346:
Warum Mental Load DAS wichtigste Thema 2025 ist, wie du die ersten Schritte zu mehr Leichtigkeit machst – und warum deine Partnerschaft eine so entscheidende Rolle spielt. Unbedingt hören und erfahren, wie diese Learnings nicht nur dein Leben, sondern auch das vieler Frauen nachhaltig positiv verändern können!
🙋‍♀️ Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
37 min
January 06, 2025 OHNE Mental Load ins neue Jahr - Wie du dich von alten Mustern befreist!
Folge 345:
Die gleichen Probleme, das gleiche Chaos, nur ein neues Jahr? Nicht dieses Mal! In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du langfristig etwas verändern kannst – ohne in alte Muster zurückzufallen. So bringst du echte Leichtigkeit in deinen Alltag und machst 2025 zu deinem Jahr!
🙋‍♀️ Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
23 min
December 30, 2024 3 wohltuende Übungen zum Jahreswechsel - Lass Mental Load und Stress hinter dir!
Folge 344:
Was war gut? Was war zu viel? Und was möchtest du im neuen Jahr anders machen? Mit diesen drei kraftvollen Übungen helfe ich dir, 2024 bewusst abzuschließen und mental frisch ins neue Jahr zu starten. Keine aufwendigen Pläne, sondern kleine Schritte, die Großes bewirken – perfekt für die ruhigen Tage zwischen den Jahren.
🙋‍♀️ Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
25 min
December 23, 2024 So kannst du Weihnachten wirklich genießen - trotz Mental Load!
Folge 343:
Was ist das Geheimnis für ein stressfreies Weihnachten - trotz Kindern und Chaos? Das erfährst du in dieser Folge: Wie du den typischen Weihnachtsstress in den Griff bekommst, kleine Momente für dich schaffst und die Feiertage wirklich genießen kannst – ohne Perfektionismus!
🙋‍♀️ Du interessierst dich für die "Ausbildung zum Mental Load Coach"? Trage dich hier ein, um zu erfahren wann es los geht:
→ Deine Eintragung ist komplett unverbindlich und kostenlos! 👉🏻 Klick jetzt hier!
29 min