Дышите

Сегодня гости подкаста – мы сами.

Мы соскучились по болтовне друг с другом, поэтому записали выпуск о том, как мы разделяем (ну или очень стараемся разделять)) рабочие и личные отношения. Как мы злимся друг на друга и что с этим делаем, чтобы оставаться подругами и не терять доверия в наших отношениях.

Это последний выпуск первого сезона, мы уходим в небольшие каникулы.

Как и всегда: спасибо за вас и ваши оценки, мы вам безмерно благодарны 🖤

Ваши Аня и Марина. До скорого!

Арина и Маша в прошлом – школьные учителя информатики. Три года назад они вместе открыли компанию, стали хорошими друзьями и бизнес-партнёрами.

На этом пути приходилось (и сейчас приходится) справляться с разными эмоциями, страхами, а ещё оставаться хорошими людьми. Девчонки рассказали о своём опыте в терапии.

Мы много смеялись во время записи, этот выпуск получился легким и тёплым.

Рады вашим оценкам, прослушиваниям и отметкам в инсте 🖤

Инстаграм «Дышите»: https://instagram.com/podcast_dishite

Ссылка на GeekTeachers: https://instagram.com/geek_teachers

Маша в инсте: https://instagram.com/masha_plotkina

Арина в инсте: https://instagram.com/ori_ari

В этом выпуске мы задавали вопросы Маше и Илье: паре, которая посещает семейного психотерапевта.

Зачем парам нужна семейная терапия?

Что происходит во время сеанса?

Как и что именно меняется в отношениях, когда пара выходит из кабинета специалиста?

Есть ли вообще понятие "рано или поздно", когда речь заходит об отношениях с партнером?

Ребята были очень открыты, за что мы безмерно благодарны 🖤

Подписаться на Машу в инсте и узнать подробнее о сенсориуме https://www.instagram.com/masha.smo/

Подписаться на Илью https://www.instagram.com/tvoi_braza/

Слушайте наш 15 выпуск на платформах, оставляйте ваши отзывы и оценки подкасту, отмечайте нас в инстаграме 🖤

Ссылка https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Для нас обеих было неочевидно, что деньги и психология связаны.

Обычно ты просто об этом не задумываешься и следуешь установкам из детства. Например, "чтобы много зарабатывать, нужно пахать 24/7 и забить на личную жизнь" или "деньги как пришли, так и ушли". Живешь и не замечаешь, как сам себе строишь ловушки, чтобы поддерживать эти установки.

Наш гость – Марина Гогуева, она помогает рассмотреть под лупой и вывести на чистую воду всех тараконов, что мешают нашим отношениям с деньгами. В выпуске мы поговорили и про установки, и про поведение жертвы, и про то, как сегодня психотерапия развивается в сторону клиента.

Слушайте выпуск, ставьте оценки в приложениях и отмечайте нас в инсте, ссылка в шапке профиля 🖤

Инстаграм Марины Гогуевой https://www.instagram.com/gogueva_psy/. Ссылки на ее продукты можно найти в шапке профиля.

Наш инстаграм https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Выпуск с очень важным для нас гостем 🖤

Нас обеих она поддерживает уже не первый год: каждое утро и вечер пишет о том, как мы важны для мира, напоминает нам, чтобы мы позаботились о себе, чтобы относились к себе бережно.

Нашего доброго и очень заботливого гостя зовут Ирина Тепаленко. Ее канал "Мама в Телеграме" поддерживает десятки тысяч людей просто хорошими и важными словами.

Рекомендуем подписаться и вам 🖤

Ирина в инсте: https://www.instagram.com/irynatepalenko/

Канал "Мама в Телеграме https://t.me/mamavtelegrame

Ваши отзывы и оценки помогают нашему подкасту развиваться, оставляйте их в приложении, где слушаете подкаст.

Дышите глубже и берегите себя 🖤

Сложно придумать описание к выпуску, где гостем стала твоя Мама.

Будем честными: не всегда отношения с родителями складываются так, как хочется. Иногда очень страшно начать глубокий разговор.

И так приятно, когда твоя мама открывается для тебя с другой стороны, делится своими мыслями и переживаниями.

Спасибо за это, Мама 🖤

Если вы хотите поддержать проект, расскажите о нас вашим друзьям и в инстаграме.

Ссылка на профиль подкаста в инсте: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Спасибо за ваши прослушивания, оценки и отзывы 🖤

Выпуск о том, что мы говорим, когда остаемся в сложные периоды наедине с собой.

Слова любви и поддержки для самого важного человека на этой планете – своего внутреннего ребенка.

Если вы хотите поддержать проект, расскажите о нас вашим друзьям и в инстаграме.

Ссылка на профиль подкаста в инсте: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Спасибо за ваши прослушивания, оценки и отзывы 🖤

Десятый, юбилейный для нас выпуск 🖤

Гость этого выпуска – Дима Свавильный, блогер и гештальт-психотерапевт. История Димы собрала в себе очень много табуированных для нашего общества тем: гомосексуальность, наркотическая зависимость, вич и стыд за самого себя.

У нас вышел честный и очень открытый диалог о том, как принять себя, когда для этого вокруг нет никаких поводов и поддержки.

Дима в инсте: https://www.instagram.com/dimasvavilny/

Наш подкаст: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Оставляйте ваши отзывы и оценки в приложениях, где слушаете подкаст, отмечайте нас в инстаграме и делитесь с друзьями.

Приятного прослушивания 🖤

ps: в выпуске есть мат.

Гость нашего подкаста – Люся Жарикова. Мы поговорили с Люсей о принятии своего тела, о фотосессии, которая помогает смотреть на себя не только с "рабочей стороны" и о практике "Самоотношение". В своем проекте Люся помогает убедиться в том, что тело всегда отвечает тебе любовью, вне зависимости от того, как ты к нему относишься.

Люся в иснтаграме : https://www.instagram.com/air_inside/

Проект о принятии себя: https://www.instagram.com/thepathtomybody/

Подкаст в инстаграме: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Оставляйте ваши оценки и отзывы в приложениях, где слушаете подкаст 🖤

В прошлых выпусках мы много говорили о том, как терапия помогает человеку, подчеркивали хорошие изменения, которые происходят в жизни, благодаря посещению психотерапевта.

Вместе с этим, как и у всего, что есть в мире, у терапии есть и своя оборотная сторона. В выпуске мы рассказали, какие для себя нашли минусы, в чем они заключаются и как с этим жить.

Спасибо за то, что слушаете и отмечаете нас в инстаграме: https://www.instagram.com/podcast_dishite/

Приятного прослушивания 🖤