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全身皮膚泛紅，大量的脫屑，乾癬患者的外觀看起來令人好害怕，更擔心會被傳染；關於乾癬這個疾病，存在許多迷思，今天特別和林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠來聊一聊乾癬這個議題。

冬季是進補最好的時節，一碗熱熱的湯可以暖和身體、加強抵抗力，但是如果補錯了、補過頭，可能會對健康造成危害？今天特別來和林巧薇中醫師聊一聊，讓專家來教大家正確進補。

來台發展許久的藝人千田愛紗如何維持好身材呢?她指出，自從以原型食物為主要飲食模式之後，身體慢慢改變了，有時候也會嘴饞想吃零食，尤其是女生最愛吃的巧克力，真的很難拒絕，但她會選擇好的原料製作成的巧克力，並選擇可可成分85%以上的產品，來聽聽她是怎麼養生、維持好身材。

胃腸道基質細胞瘤是僅次於大腸癌、胃癌的消化道癌症，早期幾乎沒有症狀，半數患者是透過健檢意外發現；胃腸不舒服、腹脹、腹痛、吃一點點就飽等，都是可能症狀。今天來和國泰醫院一般外科蔡欣恬醫師聊一聊。

有些民眾在健康檢查之後，發現腎功能衰退很緊張，但卻沒有尋求正確的就醫管道，反而聽信一些沒有科學根據的護腎、顧腎偏方，其中有些很可能是坊間流傳是似而非的傷腎迷思，千萬不要因此而錯失了逆轉腎功能的黃金時間。本集是我們從網路上蒐集常見關於腎臟、腎功能或洗腎相關的迷思，一一來為大家破解；如果您還是不太了解，建議最好找腎臟專科醫師問個清楚，才不至於因錯誤觀念而傷害腎臟的健康。

剛出爐香噴噴的麵包相當誘人，大家最常吃的波蘿麵包、紅豆麵包、克林姆麵包、奶酥麵包、肉鬆麵包等，每次經過麵包店時最是被香氣所吸引，但這些傳統麵包的熱量都不低，當成下午茶點心，再搭配含糖飲料，總熱量往往跟會爆表，如果三餐還是照常吃，長時間下來，熱量會增加不少，體重也會跟著飆升；該如何選擇麵包種類，既可以滿足口慾，又不會吃進過多熱量，今天特別來和減重專家王姿允醫師聊一聊。

近十年來，有不少醫學研究指出長期睡眠剝奪，與動脈硬化、高血壓、心血管疾病等都有關係，甚至也是罹患失智症的危險因子之一。就有研究發現，相較於每天睡滿7個小時的人，每天睡眠時間不到6小時的人，之後罹患失智症的風險提高了30％。今天我們特別來請教台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦醫師

新冠疫情解封後、口罩也跟著解禁，各種呼吸道疾病肆虐，RSV社區感染一波接著一波，嬰幼兒與65歲以上老年人成了免疫負債的重災區。嬰幼兒中的早產兒族群更是重中之重，今天特別來和台灣新生兒科醫學會楊生湳理事長聊一聊RSV呼吸道融合病毒的議題。

抗生素的濫用與不當使用引發全球抗藥性危機，WHO預估，到了2050年，每3秒將有1人因此死亡。為了增進民眾對抗生素的正確認識，幫助大家理解抗生素的作用、使用時機及濫用的風險，今天特別來和三總感染管制中心邱俊翔主任聊一聊。

你有聽過有人肚子突出一塊，發生疝氣時，只要將他推回去就好了，但有些人卻得跑急診，甚至需要開刀，否則會有危及生命的疑慮，為什麼一樣都是疝氣，卻差這麼多?今天特別來和國泰醫院一般外科李君豪醫師聊一聊疝氣這個議題。