e聊健康Talk

你一定聽過「牙痛不是病，痛起來要人命」這句話，甚至也以過這樣的經驗，牙痛起來真的很難受，關於牙齒的問題，包括蛀牙會傳染嗎？蛀牙到什麼程度才需要治療？什麼是根管治療？顯微根管治療又是什麼?

目前感染新冠肺炎的患者多半屬於輕症，但根據統計，有越來越多人在康復之後，卻出現身體不適的現象，這就是所謂的long covid 長新冠嗎？請問什麼是長新冠，典型和非典型症狀有哪些？

許多人嫌棄青椒有難聞的味道、秋葵口感黏黏的很噁心，紅蘿蔔則有土味，吃個飯東挑西撿，挑出來不吃的菜，都比吃進肚子裡的還要多。根據統計，一般人比較不喜歡吃的顧人怨蔬菜有哪些？營養價值如何？

逐步溫暖的當季選擇（春夏篇）：農作物也會跟隨著節氣生長，有它適合的生長季節，在合適的節氣生長採收的農作物，稱為「當令」蔬果，因為不違反大自然法則，有老天爺的加持，自然長得特別好

什麼是荷爾蒙？影響女性生理機能和運作的荷爾蒙有哪些？怎樣的狀況下，會造成荷爾蒙失調？荷爾蒙失調容易引發哪些不適症狀或疾病？哪些食物可以促進女性荷爾蒙分泌呢？

兒童普遍沒有施打疫苗，因此，這一波染感者多了許多兒童，兒童被感染的症狀和成人有何不同？會出現哪些典型或非典型的症狀呢？尤其是還不會說話的嬰幼兒，很難表達自己的不舒服，爸媽該如何觀察？該怎麼做？

目前新冠本土疫情的趨勢為何？未來的走向？真的會流感化嗎？為什麼政府的防疫政策越來越寬鬆？甚至有可能確診者不用居家隔離？臺灣有可能達到群體免疫的階段嗎？

40歲以下的媽媽族群，上有老的、下有小的，有些還有職場要顧，這個族群其實是壓力最大的，這些階段的媽媽容易出現哪些健康問題？平日該補充哪些營養素或食物，才能足夠身體所需呢？這個族群有些可能還在哺乳階段，需要特別補充哪些營養呢？40歲以上的熟齡媽媽族群，因為年紀漸長，身體機能慢慢往下走，也開始得面對更年期的到來，這些階段的媽媽容易出現哪些健康問題？該補充哪些營養素，以對抗逐漸老化的身體呢？

鹽是日常飲食中常見的調味品，不論是烹調食物或是加工食品，都不能缺少鹽巴，不過，就跟萬事萬物一樣，過與不及都不好，攝取太多鹽會對健康造成傷害，但鹽在體內也是缺一不可的，因此，掌握使用份量很重要。

吸呼原本是一件很自然的事情，但近年來，空氣污染狀況日益惡化，使得我們每一口的呼吸都得戰戰兢兢，加上新冠肺炎肆虐的關係，戴口罩已經成為日常的一部份，如何打造優質空氣、提升肺部功能，讓每一口呼吸都乾乾淨淨的，便成為現代人的重要課題。