Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

Nur noch bis zum 18.10.: kannst du dich zu intuPower anmelden.

IntuPower ist mein brandneues Online-Programm (auf wissenschaftlicher Basis), das dir dabei hilft deine Selbstzweifel über Bord zu werfen und bedingungslose Selbstliebe und ein echtes Selbstvertrauen zu entwickeln.

Heute möchte ich dir eines meiner WakeUp-Audios (Meditationen) aus intuPower schenken.

Das WakeUp-Audio hilft dir dabei...

... deinen Körper mit positiver Energie zu aufzuladen

... voller Verbundenheit & (Selbst-)Liebe durch deinen Tag zu gehen

... mehr Souveränität & Leichtigkeit im Alltag zu spüren

... das Leben zu erschaffen, welches du dir wünscht

Du möchtest am 18.10. bei intuPower dabei sein? Dann melde dich jetzt noch an: www.intupower.de

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Achtung: Emotional! Es könnten während der Übung Tränen fließen...

Denkst du manchmal, dass du nicht gut genug bist? Oder vergleichst du dich oft mit anderen Menschen und denkst, dass sie alles besser können als du? Kritisierst du dich (und deinen Körper) häufig selbst?

In dieser Podcastfolge möchte ich dir helfen, deine Selbstzweifel zu lösen. Ich teile eine sehr emotionale Übung mit dir aus meinem Live Power-Workshop. Während der Übung sind einige Tränen geflossen.   

Du erfährst, wie du...

... dich von Selbstzweifeln & Selbstkritik befreien kannst.

... dich mit deinen emotionalen Wunden verbindest und deine Ängste & Sorgen Schritt somit für Schritt auflösen kannst.

... welche Rolle dein inneres Kind dabei spielt.

Die ganze Aufzeichnung vom Workshop kannst du dir hier ansehen: https://bit.ly/31ct5Pp

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+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++

Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-)

Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 3. Challenge-Tag an. 

Melde dich hier zum Workshop an: >> Zum Power-Workshop am 10.10. anmelden

+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++

Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-)

Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 2. Challenge-Tag an (inkl. Mini-Meditation) und erfahre, wie du mitmachen kannst :-) 

Melde dich hier zum Workshop an: >> Zum Power-Workshop am 10.10. anmelden

+++ GEWINNE 1 VON 3 intuPower Programmen +++

Passend zum großen Live Workshop am Samstag, 10.10. um 10 Uhr zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme, habe ich eine 3 tägige Challenge für dich + Gewinnspiel :-)

Höre dir jetzt diese kurze Podcastfolge zum 1. Challenge-Tag an und erfahre, wie du mitmachen kannst :-) 

Melde dich hier zum Workshop an: >> Zum Power-Workshop am 10.10. anmelden

+++ LIVE Power Workshop +++

Am 10.10. um 10 Uhr gebe ich einen kostenlosen LIVE Workshop zum Thema Selbstvertrauen und Selbstannahme...

Du lernst u.a.

• Wie du echtes Selbstvertrauen entwickelst und dein volles Potenzial lebst
• Wie du deine Angst, nicht gut genug zu sein und deine ständige Selbstkritik auflöst und verinnerlichst, dass du liebenswert bist, so wie du bist. 
• Wie du es schaffst, dass es dir nicht mehr wichtig ist, was andere über dich denken 

Melde dich hier an: >> Zum Power-Workshop anmelden

Hast du schon einmal eine schlechte Note in einer Klausur geschrieben und warst total geknickt - voller Selbstzweifel?

Oder standest du schon mal vor dem Spiegel und hast gedacht "Oh, diese Oberschenkel gehen gar nicht"? Gibt es solche ähnlichen Situationen auch heute noch, in denen dir deine innere Stimme einreden möchte, dass du nicht (gut) genug wärst?   Erfahre in dieser Podcastfolge … welche 3 Fehler du nicht machen solltest, wenn du aktuell noch mit deinem Selbstvertrauen haderst ... wieso du dir Selbstbewusstsein nicht einfach einreden kannst

… wie du es schaffst endlich wirklich selbstbewusst zu werden und dich annehmen kannst, wie du bist 

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😮 Sag doch mal: "Mareike, warum strahlst du eigentlich immer so? Wie machst du das? Hast du immer so viel Energie?"☀️

Marc und ich hatten vorletztes Wochenende Besuch von zwei Freunden und einer stellte mich genau diese Fragen. Und ich war tatsächlich etwas irritiert darüber, weil ich nicht den Eindruck hatte, dass ich an dem Wochenende so viel Energie gehabt hätte - nicht mehr als sonst auch 🙂

Marc sagte dann zu unseren Freunden, dass meine Energie, die ich ausstrahle, mittlerweile mein Grundzustand ist, aber dass das eben nicht immer so war und auch ich eine lange Reise hinter mir habe.

Ich erzählte unseren Freunden von meiner Reise... ... und heute möchte ich sie mit dir teilen - in einem Gedankentalk ❤️

Du erfährst außerdem in dieser neuen Podcastfolge...

… wie du es schaffst von innen heraus zu strahlen und deine Selbstzweifel aufzulösen

… welche Rolle deine Kindheit bzw. dein inneres Kind dabei spielt

… wie du mehr Selbstvertrauen zu dir aufbaust

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Es ist ein großer Fehler, wenn du denkst, dass du dich erst richtig lieben kannst, wenn du dein Wohlfühlgewicht erreicht hast. Denn mit Selbsthass kannst du kurzfristig abnehmen, aber garantiert nicht auf Dauer.

Du lernst...

... ganz konkrete Schritte damit du mehr in die Selbstliebe kommst

... dass du dich selbst lieben musst, bereits bevor du abnimmst

... dass dein zukünftiger Körper das Ergebnis von den Gedanken und Gefühlen ist, die du jetzt hast

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Alle Shownotes unter: https://bit.ly/3bzbq8k 

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Musst du dich zur Bewegung zwingen? Ist Sport ein rotes Tuch für dich? Erfahre in dieser Podcastfolge, welche 3 Schritte du anwenden kannst um durch Bewegung mehr Energie zu spüren.

Du erfährst...

... warum du mit deinem Körper zusammenarbeiten und nicht gegen ihn kämpfen sollst

... warum es so wichtig ist, in deinen Körper hineinzufühlen und ihn zu fragen was er wirklich braucht

... warum du während des Sports präsent sein und voll und ganz in den Moment eintauchen solltest

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Alle Shownotes unter: https://bit.ly/30QuU4s 

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