EVOLUTION - Treningspodcast

By EVO Treningssenter

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! H... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 272 episodes available.

EVOLUTION - Treningspodcast episodes:

November 08, 2020 Forbrenningsspesial 1 - Hvileforbrenning
I vår forbrenningsserie snakker vi først om hvileforbrenningen din. Hva er hvileforbrenning, hvordan kan det påvirkes og hvor mye forbrenner du normalt i hvile? Er det forskjell på kvinner og menn og har form noe å si?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
23min
November 04, 2020 Best effekt av styrke og kondisjon, Daniel Tømmerbakke
Fordeler og ulemper med å kombinere styrke og kondisjonstrening. Også kalt concurrent training/kombinasjonstrening. Bør man trene styrke og kondisjon på egne dager eller kan man kombinere for optimal fremgang? Daniel gir oss noen svar på hva som er best oppskrift.
Instagram - @treningsviten
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h
October 31, 2020 Funksjonell bevegelighet, Amanda Barsten
Vi møter Amanda Barsten, idrettslektor, som snakker om bevegelighetstrening og øvelser som hjelper deg i styrke og kondisjonstrening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
55min
October 28, 2020 Trening for raskere løping, langrenn og sykling med Melina Meyer Magulas
Her får du den mest effektive treningen for å bli raskere og mer utholdende. Dagens gjest er Melina Meyer Magulas, utholdenhetsekspert, VM-deltager i langrenn, personlig trener og foreleser. Nå deler hun sine beste tips.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
52min
October 25, 2020 Opp eller ned i vekt, smart livsstilsendring med Kenneth Danielsen
De fleste gjør eller forsøker å gjøre livsstilsendringer flere ganger i livet. I denne podcasten treffer vi Kenneth Danielsen (PT EVO Lillestrøm) som har lang erfaring med livsstilsendringer med ulike målsetninger og målgrupper. Her deler han sine beste tips!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
49min
October 20, 2020 Sterkere og mer muskelmasse - spørsmål og svar!
I forbindelse med med styrkeuka svarer vi på spørsmål om styrketrening fra lytterne. I tillegg kårer vi vinnere av konkurransen.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
October 16, 2020 Intensitet og effekt i kondisjon og styrketrening
Hvor hardt skal man trene for å få bedre kondisjon og hvor tungt skal du løfte for å bli sterkere eller øke muskelmassen? Puls, fart, watt, maksløft og subjektiv følelse - vi gjennomgår intensitetsstyring slik at du kan trene optimalt for å nå dine mål.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 2min
October 13, 2020 Melina Meyer Magulas, trening under og etter graviditet
Dagens gjest er Melina Meyer Magulas, utholdenhetsekspert, VM-deltager i langrenn, personlig trener og foreleser. Hun har nettopp fått sitt første barn og deler sin kunnskap og sine erfaringer. Nyttig for både mødre og partnere! Melina er selv en dyktig poodcaster og driver sammen med ektemannen Eirik Myhr Nossum den populære podcasten Prestasjonsprat.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
53min
October 11, 2020 Kosthold for vektreduksjon og muskelvekst med Malin Sparr Johnsen
Malin er Klinisk ernæringsfysiolog, Personlig trener på EVO Majorstuen og studerer Psykoterapi. Du får kostholdstips som hjelper deg å gå opp eller ned i vekt, hjelpe deg å bygge muskelmasse og mye mer.

Instagram: @helsaforst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
44min
October 06, 2020 Fra utrent til god form på 10 uker
Vi har besøk av gutta bak Opptur, Eirik Bakken og Marius Krathe. De hjelper utrente til bedre helse på 10 uker gjennom trening og kunnskap. Nå deler de sine beste tips med deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 272 episodes available.

More shows like EVOLUTION - Treningspodcast

Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

20 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

14 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

8 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

50 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

9 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

12 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

6 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners