EVOLUTION - Treningspodcast

By EVO TreningssenterHealth & Fitness Mental Health Fitness

EVOLUTION - Treningspodcast episodes

May 05, 2021 ”Eit feitt liv”
"Eit feitt liv" Vi diskuterer hvorfor miniserien om Ronny Brede Aase har engasjert så mange. Hva er fakta og hva er dårlig belyst.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
43 min
May 03, 2021 Gå-jogg-løp
Fra rolig gange til jogg og løp! Bedre form og forbrenning på kort tid.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
45 min
April 26, 2021 Øystein Pettersen - Økt motivasjon og treningsglede
Etter en lang idrettskarriere vier Øystein tiden til å skape glede hos andre. I denne episoden deler han sine beste råd og tips med våre lyttere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 4 min
April 24, 2021 Vektreduksjon og livsstilsendring
Klinisk ernæringsfysiolog Ole Anders Brøndbo som har lang erfaring fra arbeid med overvekt, livsstilsykdommer og helse . Han deler sin kunnskap og sine erfaringer med oss
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
57 min
April 14, 2021 Forskning konkluderer: den optimale måten å gå ned i vekt!
Vi ser på forskning som har testet ulike metoder for vektreduksjon!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
41 min
April 08, 2021 Alkohol og trening dagen derpå, med Lars Haugvad
Hvor mye kan du drikke før det går ut over treningen? Hva slags trening er smart etter en fest? Hvordan påvirker alkohol kroppen i trening og hvile? Forsker Lars Haugvad har svarene.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 2 min
March 31, 2021 Prehab og rehab – slik blir du skadefri og sterkere!
Enkle øvelser og prinsipper øker din prestasjonsevne enten du driver med kondis eller styrketrening. Osteopat, PT og forelser ved AFPT, Tommy Andre Lande, gir deg tipsene!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
59 min
March 25, 2021 Crossfit – myter og fakta, med Tommy Lande.
Tommy Andre Lande fra CrossFit Sagene i Oslo, forteller oss hva CrossFit egentlig er! Myter blir både avlivet og bekreftet i denne episoden som også inneholder lytterspørsmål og funfact
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
46 min
March 15, 2021 Lene Alexandra Øien: PT, coach og forfatter
På kvinnedagen møtte vi forfatteren, artisten, «Skal vi danse» vinneren og TRENEREN Lene Alexandra Øien. Hun holder på med «alt» hele tiden; her kan høre hvordan trening fikk henne bort fra en tøff tid, hvordan hun jobber som PT og coach og veldig mye mer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 hr 15 min
March 05, 2021 Kjappeste vei til sommerformen!
Overgangen vinter og vår er her: Hvordan skal du utnytte månedene frem til sommeren for å komme i form!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
48 min

About EVOLUTION - Treningspodcast

From the publisher's feed

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere!…