EVOLUTION - Treningspodcast

By EVO Treningssenter

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! H... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 272 episodes available.

EVOLUTION - Treningspodcast episodes:

October 01, 2020 Bedre trent med melkesyre
Hva er melkesyre og hvordan påvirker dette din trening? De siste årene har flere myter rundt melkesyre blitt oppklart. Nå gir vi deg kunnskapen du trenger for å komme i bedre form.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
58min
September 27, 2020 Kosthold før, under og etter trening med Malin Sparr Johnsen
Malin er Klinisk ernæringsfysiolog, Personlig trener på EVO Majorstuen og studerer Psykoterapi. Vi snakker om kosthold før, under og etter trening enten du trener kondis eller styrke. I tillegg tar vi for oss egne tips spesifikt for konkurranse oppladning.

Instagram: @helsaforst
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
42min
September 20, 2020 5.000 kcal challenge: Oppsummering
For en dag! Førstemann til å bruke 5.000kcal i en og samme treningsøkt. Hvem vant, hvordan gikk det med deltagerne og hvilken øvelse ga best effekt? Svarene får du i denne episoden.
Se video fra dagen her, Klikk her - Video 5000 kcal challenge
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
54min
September 17, 2020 Norges best trente, Kristin Holte
Vi møter Kristin Holte, en av verdens beste utøvere i Crossfit og trolig Norges best trente. Til helgen arrangeres CrossFit Games, VM for de som driver med idretten der du må være god i alt. Vinneren er den som best behersker ulike konkurranser som kombinerer elementer fra turn, utholdenhet og styrkeløft.

Instagram - Kristin Holte
CrossFit Games 2020
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
1h 8min
September 13, 2020 Hvordan forbrenne 5.000 kalorier
Det nærmer seg høstens store utfordring. 5.000 kalorier skal forbrennes i en og samme treningsøkt. Få svaret på hvilken treningsform du skal velge for å mest effektivt forbruke kalorier.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
46min
September 10, 2020 Styrketrening, når kommer resultatene og når blir musklene sterkere?
De fleste ønsker resultater raskt, men hvor lang tid tar det egentlig før du får synlige endringer? Vi gir deg svarene.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
September 02, 2020 Hvordan forbrenne mest
Hva bestemmer forbrenningen og hvordan kan du øke den. Vi gir deg treningen og kostholdet som gir økt forbrenning og vektreduksjon.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
37min
August 27, 2020 Vi gir deg svar på dine spørsmål
Lytterne har mange gode spørsmål, vi gir deg svar på hvor mye du må trene for å komme i god form og hva som gir god effekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
38min
August 24, 2020 Vi er tilbake!
Sesong 2 av podcasten Evolution er endelig i gang. Vi forteller deg hva som er greit og ikke greit å gjøre på et treningssenter. I tillegg får du vite hva som blir høstens store utfordring.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
40min
June 30, 2020 En legende takker for seg
Vår egen Henning Holm skifter beite etter 10 år i EVO. En av Norges mest erfarne personlige trenere gir deg sine beste tips og historier fra en lang karriere.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
...more
31min

FAQs about EVOLUTION - Treningspodcast:

How many episodes does EVOLUTION - Treningspodcast have?

The podcast currently has 272 episodes available.

More shows like EVOLUTION - Treningspodcast

Treningspodden by Acast

Treningspodden

17 Listeners

Pengesnakk by Moderne Media

Pengesnakk

20 Listeners

Breaking Marathon Limits by Breaking Marathon Limits

Breaking Marathon Limits

14 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

8 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

8 Listeners

Katarina og Andrea by Moderne Media

Katarina og Andrea

2 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

48 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

9 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

11 Listeners

Sporty mama by Shape Up & Moderne Media

Sporty mama

0 Listeners

Løperådet by Løperådet

Løperådet

4 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

7 Listeners

Løpeprat by Moderne Media

Løpeprat

6 Listeners

Podkasten Løpeklubben by Runner's World Norge

Podkasten Løpeklubben

0 Listeners