Forever Young - Der Longevity-Podcast

Gesünder leben, Tiere Schützen, den Planeten retten.

Ob Naturkatastrophen, Pandemien oder die Erderwärmung, alles hängt irgendwie mit uns zusammen. Wie wir Menschen mit unserem Planeten und seinen Lebewesen umgehen, hat Auswirkungen. Auch auf uns selbst und unsere Gesundheit. In welche Richtung wir uns weiterentwickeln wollen, entscheiden wir als Gemeinschaft, aber auch als Individuum. Christian Vagedes ist Gründer der Veganen Gesellschaft Deutschland und hat ein Buch darüber geschrieben, welche Vorteile ein veganer Lebensstil hat.

32:00 Queckenwurzel-Kautabletten findet man in der Apotheke.

44:30 https://www.bibelwissenschaft.de/wibilex/das-bibellexikon/lexikon/sachwort/anzeigen/details/vegetarismus/ch/becba308a3b6122ba6a4e089dd938e87/

https://www.lanserhof.com

Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.

Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.

Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Dermatologische Behandlungen, können einen kurz- oder langfristigen Einfluss auf die Hautbeschaffenheit mit sich bringen. Gerade die wärmeren Temperaturen im Sommer können die Nebenwirkungen verstärken. Wenn Sie also einen gesundheitlichen oder ästhetischen Eingriff planen, sollten sie diesen bestmöglich eher in die kältere Jahreszeit legen. Wenn es um Haut-Fragen geht, ist Dr. Timm Golüke mein oder besser gesagt – unser Ansprechpartner. An unseren Standorten bietet er Sprechstunden und Behandlungen und gehört somit schon zum Team.

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Es ist die einhundertste Folge dieses Podcast. Wir möchten uns ganz herzlich bei aktuell über 75.000 Abonnenten bedanken!

Zu diesem besonderen Anlass haben wir ein Gespräch mit dem Architekten hinter dem Lanserhof geführt, Christoph Ingenhoven. Es geht um den Lanserhof Sylt, aber auch um die anderen Standorte, was eine heilende Architektur bedeutet und warum Entschleunigung und Reduktion so wichtig sind.

Die Idee: Einen besonders nachhaltigen und gesunden Gebäudekomplex zu schaffen, in dem sich die Gäste im Einklang mit der Natur erholen und neue Energie tanken können.

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Wenn es richtig funktioniert, wehrt unser Immunsystem Eindringlinge ab, die uns schaden können und sorgt dafür, dass wir gesund bleiben. Die Mikroimmuntherapie ist eine Behandlung, bei der das Immunsystem unterstützt werden soll. Sie ist aber auch ein umstrittenes Thema, ähnlich wie die Homöopathie. Dr. Claudia Milz ist Fachärztin bei uns am Lanserhof Tegernsee für Allgemeinmedizin, Naturheilverfahren und Ernährungsmedizin und erklärt mir ganz genau, was es mit dieser Therapie auf sich hat.

25:10 Apotheke Hildegard: https://www.apotheekhildegard.be/de/

28:00 MeGeMIT: https://megemit.org

28:47 BIGMed, Dr. Glady: https://www.bigmed-austria.eu

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Morgen ist Podcast Tag - In der neuen Folge geht es um die Mikroimmuntherapie. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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Was macht Krafttraining mit unserem Körper? Klar – Muskeln sind sexy, aber welche weiteren positiven Auswirkungen hat das Training auf unseren Körper und unsere Gesundheit? Jeder Körper ist unterschiedlich und genau deshalb fragen wir heute Stephan Weidmann vom LANS Medicum: Ausdauertraining oder Krafttraining? Oder beides?

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Morgen ist Podcast Tag - In der neuen Folge geht es um Kraft und Ausdauer. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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Kalt, nass und anstrengend. Die Herausforderung der Ocean’s Seven ist es, sieben Meerengen zu durchschwimmen. Schwer vorstellbar, was einen überhaupt dazu bringt. Der Ozeanschwimmer André Wiersig hat es trotzdem gemacht - und geschafft. Er erzählt mir was ihn so daran fasziniert und welche Schwierigkeiten er dabei bewältigen musste.

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Morgen ist Podcast Tag - In der neuen Folge geht es um die Ocean's Seven. Stay tuned und bleiben Sie jung!

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Was ist Permakultur?

Der Erdüberlastungstag beschreibt den Tag, an dem die nachhaltig nutzbaren Ressourcen eines Jahres aufgebraucht sind. Und er ist schon im Juli. Man sollte sich also über die ausgewogenere Nutzung der Natur Gedanken machen. Eine Landwirtschaft nach dem Prinzip der Permakultur könnte das Problem eventuell lösen. Mein Gast, Tobias Stock ist Sportwissenschaftler am Lanserhof Tegernsee. Seit über zwei Jahren hat er seine Aktivitäten aber zusätzlich in die Natur verlegt und erzählt mir heute, was er da genau macht.

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