Forever Young - Der Longevity-Podcast

Gefühle bestimmen unser Leben, und dennoch wissen wir so wenig über sie. Dr. Leon Windscheid ist Psychologe, Unternehmer, Podcaster und Autor. In seinem neusten Werk „Besser fühlen – Eine Reise zur Gelassenheit“ geht er den Fragen nach, ob Angst vielleicht sogar auch eine gute Seite haben kann, ob es die ewige Liebe gibt und wofür wir Langeweile brauchen. Er erklärt, wieso Fühlen unsere größte Stärke sein kann. In diesem Gespräch gibt er viele Denkanstöße und weist neue Wege zu mehr Gelassenheit.

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Herzlich Willkommen beim Lanserhof - Gesundheitspodcast „Forever Young“. Jeden Donnerstag trifft unser Host Nils Behrens unterschiedlichste Expert*innen und stellt Ihnen Fragen rund um das Thema „Living well for longer“. Unsere Themengebiete sind Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty & Skincare, Mindfulness & Psychologie.

Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein längeres Leben führen.

Bei Fragen rund um den Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse: [email protected] zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension bei Apple Podcasts. Vielen Dank! @lanserhof @lansmedicum

Die Verantwortung für die eigene Gesundheit übernehmen, indem wir unseren Körper optimieren – aber was heißt dies überhaupt und was bringt Biohacking? Andreas Breitfeld ist Deutschlands Weltklasse-Mann des Biohackings. Daher erklärt er uns in dem heutigen Gespräch, was es damit genau auf sich hat, inwiefern die Optimierung des eigenen Körpers ihm in der Vergangenheit und auch heute hilft und welche Themen mit der Do-it-yourself Methode behandelt werden können.

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Die heutige Folge ist keine typische Gesundheitsfolge. Trotzdem besteht auch hier ein Zusammenhang, da Marvin Willoughby zum einen ein ehemaliger deutscher Basketball-Nationalspieler und zum anderen die sportliche Leitung und der Geschäftsführer der Basketball-Bundesligisten Hamburg Towers ist, für welche das LANS Medicum der medizinische Partner ist. Welche Rolle ein solcher medizinischer Partner aber genau spielt und welche Geschichte hinter dem Nationalspieler steckt, erzählt uns Marvin Willoughby in der heutigen Folge.

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Warum sind wir auf der Welt? Was ist unser „purpose of life“? Und warum sollten wir danach suchen? Brauchen wir ihn, um glücklich zu sein? Können wir nur, wenn wir eine Antwort auf diese Frage gefunden haben, unserem Leben die richtige Richtung geben? Oder ist es einfach eine Chance, unsere vielfältigen Leidenschaften in eine bestimmte Mission zu kanalisieren?

Diese Episode mit dem Gesundheits- und Lebenscoach Heidi Hauer ist für alle, die einen positiven Unterschied in der Welt machen wollen, aber nicht wissen, wo Sie anfangen sollen.

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Welchen Einfluss kann die Einnahme von industriellem Zucker eigentlich auf unseren Körper? Und wie kann ich es schaffen, meine Zuckersucht zu bekämpfen? Wussten Sie, dass eine der am meisten vorkommenden Ursachen für den Verlust der Sehkraft die Zuckerkrankheit ist? Viele Betroffene merken dabei lange Zeit gar nicht, dass sie sukzessive erblinden. Genau über dieses Thema sprechen wir in der heutigen Folge mit der deutschen Fernseh- und Radiomoderatorin Andrea Ballschuh, welche selbst kurz davor war, zuckerkrank zu werden und dem Optiker André Bindseil.

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Eine regelmäßige Kontrolle beim Zahnarzt oder der Besuch beim Hausarzt ist für die Gesundheiterhaltung des Menschen sehr wichtig. Doch viele vergessen die Gesundheit unseres größten Organs: Der Haut! Anlässlich des heutigen Tages der Hautgesundheit wollen wir über genau dieses Thema reden. Unsere Haut ist das einzige Organ, welches wir ganz einfach untersuchen lassen können. Also warum sollten wir einen Termin zur Hautkrebsvorsorge nicht auch in unsere jährliche Routine einbauen?

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Immer wieder stoße ich auf neue Verfahren, welche unsere Gesundheit nachhaltig erhalten sollen. Durch eine Bekannte bin ich auf ein Thema gestoßen, welches nicht neu ist, aber welchem auf jeden Fall mehr Beachtung geschenkt werden sollte – Neuro-Linguistisches Programmieren: ein Motivations- und Kommunikationsmodell. Worum es sich hierbei aber genau handelt, erzählt mir die NLP-Expertin Swantje Allmers heute.

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Immer mehr Menschen machen sich heute über Ihre Ernährung Gedanken und entscheiden sich für eine spezielle Ernährungsform. Die Gründe hierfür sind vielfältig: Da ist zum einen der Wunsch nach einem Gewichtsverlust, Lebensmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz oder auch Glutenintoleranz. Gerade der Verzicht auf Gluten und Weizen wird mehr und mehr Thema, macht es also Sinn auf diese zu verzichten, weil sie uns krank machen können?

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Das Strahlen von Innen.

Sie ist eine eigene Fachrichtung der Medizin, bei welcher radioaktive Substanzen für die Diagnostik und Therapie benutzt werden. Nuklearmedizin. Aber wie genau funktioniert diese noch nicht allzu bekannte Untersuchung? Wie unterscheidet sich diese von der Radiologie? Welche Vorteile bietet diese Form der Medizin und für welche Krankheiten eignet sie sich besonders? Diese und viele weitere Fragen beantwortet mir meine Gästin Dr. med. Franziska Vettermann in der heutigen Folge.

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Sich testen zu lassen wird in der momentanen Corona-Situation fast schon immer selbstverständlicher. Die Tests von Lykon verfolgen aber andere Ziele. Denn viele Menschen fragen sich immer wieder, warum sie zum Beispiel nicht abnehmen können, obwohl sie sich doch so gesund ernähren?!? Mein heutiger Gast Tobias Teuber hat die Antwort. Mithilfe von Selbsttests basierend auf Blut- und DNA-Tests ist es u.a. möglich, herauszufinden, was für ein Ernährungs-Typ ich eigentlich bin und wie ich dementsprechend meine Ernährung gestalten sollte. Wie das Ganze genau funktioniert und welche Erkenntnisse ich hieraus erlangen kann erfahren Sie in der heutigen Folge.

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https://shop.lykon.de

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