GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul.

By Miriam JacksSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

GLOWCAST - Mind. Beauty. Soul. episodes

February 05, 2025 Schöne, gesunde, weiße Zähne | teethlovers Co-Gründerin Alexandra Petrikat | #80
Wie gesund ist eigentlich unsere herkömmliche Zahnpasta?
Alexandra Petrikat, Gründerin von teethlovers, deckt auf, welche bedenklichen Inhaltsstoffe sich in konventionellen Zahnpflegeprodukten verstecken.
Die Ökolandbau-Absolventin erklärt, warum Fluorid und Schaumbildner problematisch sind und wie ihr nachhaltiges Zahnpulver eine natürliche Alternative bietet. Ein faszinierender Einblick in die Bedeutung gesunder Mundpflege und wie wir unsere Zahngesundheit ganz ohne chemische Zusätze unterstützen können.
(00:00:00) - Cold Open
(00:00:57) - Begrüßung & Vorstellung
(00:03:42) - Alexandras Hintergrund & Weg zu teethlovers
(00:06:47) - Problematische Inhaltsstoffe in Zahnpasta
(00:15:25) - Die Bedeutung des Speichels
(00:23:19) - Vertriebswege & Produktsortiment
(00:31:01) - Mundgesundheit & Mikrobiom
(00:41:02) - Die Wahrheit über Schaum in Zahnpasta
(00:48:25) - Praktische Tipps für die Mundgesundheit
(00:53:35) - Outro
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
teethlovers Website
teethlovers Instagram
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
55 min
January 29, 2025 55 Jahre falsch gelebt | Heilpraktikerin Rita Maier | #79
Rita Meyer entdeckte mit 55 Jahren, dass sie eigentlich Linkshänderin ist - eine Erkenntnis, die ihr Leben fundamental veränderte.
Nach jahrzehntelangen Kämpfen mit Depressionen, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden führte der Wechsel zur linken Hand zu einer regelrechten Transformation. Heute, mit 66 Jahren, verfügt sie über mehr Energie als mit 30 und widmet ihr Leben der Aufklärung über falsch gelebte Händigkeit.
In ihrer Praxis zeigt sich: Was zunächst nach einem Randphänomen klingt, betrifft erschreckend viele Menschen, die unter der Last ihrer unterdrückten natürlichen Händigkeit leiden.
(00:00:00) - Intro und Ritas Geschichte
(00:15:40) - Die Transformation durch Linkshändigkeit
(00:28:42) - Entwicklung des Kinderbuchs
(00:38:24) - Praktische Übungen und Beratungsangebote
(00:45:54) - Linkshänder-Tests und Hilfestellungen
(00:51:29) - Abschluss und Ressourcen
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Heilpraxis-Website
Schrääg
Was wäre wenn
When nothing goes right go left
Ein Familiengeheimnis und ein Tabu der besonderen Art: Die dramatischen Folgen verborgener Linkshändigkeit
Ein Heilungsblockade der besonderen Art – Über den Einfluss der Händigkeit auf Heilung und Selbstfindung
Zurück zur Starken Hand – Ein Bericht mit Interviews im Deutschlandfunk Kultur
Lied vom starken Händchen
Der magische Handschuh und die zwei Welten - Trailer zum Buch
Der magische Handschuh und die zwei Welten - Buch-Details
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
55 min
January 22, 2025 Gesunde Ernährung ohne Stress mit Health Coach Svenja Ostwald | #78
"Der Berg ist zu groß, dann fange ich einfach gar nicht an!" - Kennst du diesen Gedanken, wenn es um gesunde Ernährung geht? Heute ist Svenja Ostwald zu Gast, die genau diesen Berg in kleine, machbare Schritte zerlegt.
Von New York aus inspiriert Svenja täglich tausende Menschen zu einem entspannteren Umgang mit Ernährung. Im Gespräch mit Miriam teilt sie ihre Geschichte vom Burnout zur Balance und zeigt, wie wir alle unseren eigenen Weg zu einem gesünderen Lifestyle finden können - ohne Stress und schlechtes Gewissen.
Kapitelmarker:
(00:00:00) Cold Open
(00:00:29) Begrüßung und Vorstellung von Svenja
(00:02:16) Svenjas Weg zur gesunden Ernährung
(00:07:37) Praktische Tipps für den Einstieg
(00:12:45) Saftzubereitung und Routinen
(00:25:45) Tagesablauf und Meal Prep
(00:31:35) Der perfekte Meal Prep Salat
(00:37:03) Umgang mit Zucker
(00:44:37) Alkoholfreie Alternativen
(00:47:14) Fazit und Verabschiedung
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Buch: Feel.Good.With.Food - Svenja Ostwald
Buch: Meal Prep With Me - Svenja Ostwald
Svenjas Instagram
Die Snack-Alternativen die Svenja und Miriam in der Folge erwähnen sind von: Lini’s Bites, Treatfuls, Nathalie’s Goodies, Bellylove, My Besties
Die Tools & Geräte die Svenja und Miriam in der Folge erwähnen sind von:
LIOLELI, Hurom Entsafter, Glowfood saucen
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
50 min
January 15, 2025 Leben mit chronischer Krankheit | Designerin Saskia Pasings Weg zur Selbstakzeptanz | #77
In dieser Episode des GLOWCAST sprechen wir mit Saskia Pasing, Brand Designerin bei JACKS beauty line, über ihren beeindruckenden Weg von der Morbus Crohn Diagnose mit 16 Jahren zu einem Leben voller Selbstakzeptanz und der Mission, anderen Menschen zu zeigen, dass Schönheit keine Grenzen kennt.
Saskia teilt offen ihre Geschichte vom Leben mit künstlichem Darmausgang, den Herausforderungen der Krankheit und wie sie durch Fotografie und ihr Projekt "Grenzenlos" anderen Menschen hilft, ihre eigene Schönheit zu entdecken.
Erfahre, wie Saskia trotz schwerer Zeiten ihren Weg zur Selbstliebe gefunden hat und wie sie heute als erfolgreiche Designerin, Fotografin und Mutter ihr Leben in vollen Zügen genießt.
Eine inspirierende Folge über Akzeptanz, Perspektivwechsel und die Kraft, die in jedem von uns steckt.
Kapitelmarker:
(00:00:00) Intro und persönliche Einblicke
(00:03:47) Diagnose und erste Herausforderungen
(00:06:45) Leben mit Zwillingsschwester und Krankheit
(00:11:14) Operationen und Wendepunkte
(00:16:25) Der Weg zur Selbstakzeptanz
(00:20:38) Mutterschaft und neues Körpergefühl
(00:25:39) Projekt Grenzenlos und Fotografie
(00:34:10) Tipps für mehr Selbstliebe
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Saskias Instagram
Projekt Grenzenlos Instagram
Projekt Grenzenlos Website
Buch Tipp: "Die Seele will frei sein" von Michael A. Singer
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
40 min
January 14, 2025 GLOWCAST Trailer 2025
Der Podcast, der dich inspiriert, dein bestes Selbst zu entdecken und zu entfalten. Ich bin Miriam Jacks – Gründerin von JACKS beauty line, Business Angel und Mutter. Mein Weg führte mich von glamourösen Erfolgen in der internationalen Beauty-Welt über persönliche Krisen wie Insolvenz und Burnout hin zu einem Leben voller Selbstliebe, Stärke und Wachstum.
Im GLOWCAST teile ich meine Reise und lade spannende Gäste ein, die mit ihren Geschichten und Erfahrungen wertvolle Impulse für deine persönliche Entwicklung geben. Gemeinsam beleuchten wir die Themen, die dich wirklich weiterbringen – von innerem Wachstum (Mind) über äußere Schönheit (Beauty) bis hin zu seelischem Wohlbefinden (Soul).
Hier gibt es keine einfachen Antworten, sondern echte Geschichten, ehrliche Gespräche und praktische Inspirationen, um deinen inneren Glow zu finden und zu stärken – egal, wo du gerade stehst.
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
2 min
January 08, 2025Der Weg zur inneren Heilung mit Healerin Julia Schüssler | #76
Wenn der Körper spricht und die Seele nach Veränderung ruft - in dieser kraftvollen Episode sprechen wir mit Julia Schüssler, einer erfahrenen Soul Healerin, über den Weg zur inneren Heilung und wahren Transformation.
Julia Schüssler begleitet Menschen auf ihrem Weg zur seelischen Heilung durch energetische Arbeit und intuitive Führung. Nach ihrer eigenen Transformationsreise hat sie ihre Berufung in der Seelenarbeit gefunden und hilft heute anderen dabei, ihre innere Wahrheit zu entdecken.
In dieser Episode erfahrt ihr:
Wie körperliche Symptome als Botschaften der Seele verstanden werden können
Warum Krisen oft der Startpunkt für tiefgreifende Transformation sind
Wie wir lernen können, unserer Intuition zu vertrauen
Praktische Tools für mehr Leichtigkeit im Alltag
(00:00:00) Cold Open & Vorstellung
(00:05:38) Was ist Soul Healing?
(00:29:45) Alte Energien & Heilungsarbeit
(00:35:49) Wunder der Transformation
(00:42:03) Praktische Tipps für den Einstieg
(00:46:28) Abschluss & Key Takeaways
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Julias Website mit allen Angeboten
Julias Instagram
Bücher von Dr. Joe Dispenza
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
50 min
January 01, 2025 Schluss mit "Nicht genug": Dein Jahr der Selbstliebe | #75
In dieser ersten GLOWCAST Folge des Jahres spricht Miriam über ihre persönlichen Herausforderungen in 2024 und teilt ihre wichtigste Erkenntnis: Du bist IMMER genug!
Miriam öffnet ihr Herz und erzählt von ihren Burnout-Erfahrungen, Panikattacken und dem ständigen Gefühl, nicht genug zu sein. Doch aus diesen Erfahrungen hat sie wertvolle Lektionen für 2025 gezogen: Es ist Zeit für mehr Selbstliebe, weniger Druck und ein bewussteres Leben im Einklang mit den eigenen Bedürfnissen.
Diese Episode ist für alle, die…
… sich oft überfordert und nicht gut genug fühlen.
… lernen möchten, sich selbst mehr zu lieben.
… 2025 zu ihrem Jahr der Selbstfürsorge machen wollen.
Kapitelmarker:
(00:00:00) Intro: Die Herausforderung der Selbstliebe
(00:00:49) Willkommen im neuen Jahr & Studio
(00:02:10) Rückblick auf 2024: Herausforderungen & Learnings
(00:04:08) Transformation durch Reflexion
(00:09:16) Selbstliebe als Priorität für 2025
(00:14:16) Die Mission von JACKS beauty line
(00:16:57) Praktische Tipps für mehr Selbstliebe
(00:20:08) Outro & Call-to-Action
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Miriams Instagram
JACKS beauty line Instagram
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
22 min
December 25, 2024Re-Release: Bring dein Leben auf Vordermann mit Longevity Expertin & Unternehmerin Dr. Kati Ernst | #74
Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 02.02.2025.
Während unser GLOWCAST Studio seinen Umzug gestaltet, teilen wir zur Jahresausklang 2024 besonders inspirierende Folgen mit euch. Diese Episode mit Dr. Kati Ernst ist ein Re-Release der Folge vom 21.08.2023 und ein wahrer Schatz an Erkenntnissen über persönliche Transformation, Selbstliebe und nachhaltigen Lifestyle-Wandel - perfekte Impulse für eure Reise ins neue Jahr 2025!
Dr. Kati Ernst, Mitgründerin von ooia und Co-Host des "Lifestyle of Longevity" Podcasts, nimmt uns mit auf ihre beeindruckende Reise der Selbstentdeckung. Von ihrer Zeit als McKinsey-Beraterin bis zur erfolgreichen Unternehmerin spricht sie offen über ihren Weg zu mehr Gesundheit, Vitalität und einem Leben voller Energie.
In dieser Episode erfahrt ihr:
Wie kleine, tägliche Gewohnheiten zu großen Veränderungen führen
Warum der richtige Zeitpunkt für Transformation so wichtig ist
Wie man nachhaltige Gesundheitsroutinen entwickelt
Was es bedeutet, seinen Körper wirklich zu respektieren
Wie man als vielbeschäftigte Person Zeit für sich findet
Kapitelmarker:
(00:00:00) Intro
(00:03:19) Katis Weg: Von McKinsey zur Unternehmerin
(00:07:21) Die Entstehung von ooia
(00:21:20) Der Start der Gesundheitsreise
(00:27:41) Ehrliche Gespräche über Körpergesundheit
(00:35:58) Persönliche Entwicklung durch messbare Ziele
(00:42:27) Körpervielfalt und Gesundheit
(00:47:07) Was echtes Glück bedeutet
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Lifestyle of Longevity PODCAST
Lifestyle of Longevity BUCH (Vorbestellung, Release am 13.02.2025)
Katis Instagram
Ooia Periodenunterwäsche
Buch Tipp: Die 1% Methode
Buch Tipp: Magic Morning
Buch Tipp: Die 7 Wege zur Effektivität
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
52 min
December 18, 2024Re-Release: Wie Glaubenssätze deinen Erfolg blockieren mit Mindset Coach Dominik Bärenthaler | #73
Re-Release / Neue Folgen gibt es ab dem 09.02.2025.
Passend zur besinnlichen Weihnachtszeit teilen wir mit euch eine unserer wertvollsten Folgen zum Thema Glaubenssätze und innere Transformation. Während das GLOWCAST Studio umzieht, möchten wir euch diese besondere Episode nicht vorenthalten, die erstmals am 23. Oktober 2023 erschienen ist.
In diesem tiefsinnigen Gespräch tauchen Miriam und ihr langjähriger Business Coach Dominik Bärnenthaler in die Welt der transformativen Persönlichkeitsentwicklung ein. Die Episode bietet wertvolle Impulse für den Jahresausklang und den Start ins neue Jahr:
Wie Glaubenssätze unser Business und Leben prägen
Warum innere Blockaden uns oft unbewusst limitieren
Wie wir negative Muster erkennen und auflösen können
Weshalb Coaching eine der wertvollsten Investitionen sein kann
Kapitel:
(00:00:00) Cold Open
(00:08:29) Intro mit Miriam
(00:08:58) Dominiks Background & erste Begegnung mit Miriam
(00:19:38) Die Basics des Business Coachings
(00:25:48) Was sind Glaubenssätze und wie erkennt man sie?
(00:35:05) Fokus als Schlüssel zum Erfolg
(00:46:46) Die Entwicklung von Coaching-Methoden
(00:49:56) Praktische Tipps zur Selbstreflexion
(00:54:51) Coaching als Investment in sich selbst
(01:02:24) Abschlussgedanken zur persönlichen Entwicklung
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
[Zum exklusiven GLOWCAST Angebot von Dominik] mit dem Code GLOWCAST (https://www.dominikbaerenthaler.de/miriamjacks/)
Dominik Bärenthaler Website
Dominik Bärenthaler auf YouTube
Dominik Bärenthaler auf Instagram
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
1 hr 7 min
December 11, 2024 Yogalehrerin Sabine Gallei und wie man seine Nerven reguliert | #72
Nach der überwältigenden Resonanz auf ihre erste GLOWCAST-Episode freuen wir uns sehr, Mental Health Coach und Yogalehrerin Sabine Gallei erneut bei uns begrüßen zu dürfen!
Als Gründerin von YES YOU ARE in Berlin vereint sie ihre Expertise als Yogalehrerin, Mental Health Coach und Creative Consultant mit ihrer Erfahrung als dreifache Mama.
Unter dem Motto "create. unite. inspire." hat Sabine ganzheitliche Programme entwickelt, die sich auf Achtsamkeit, mentale Gesundheit und persönliche Weiterentwicklung fokussieren. In dieser Episode teilt sie ihre langjährige Expertise zur Regulation des Nervensystems und gibt konkrete Tools an die Hand, die jeder im Alltag anwenden kann.
Mit ihrer einzigartigen Kombination aus mentalem Coaching und körperbasiertem Ansatz zeigt sie auf, wie wir lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dabei betont sie: Es geht nicht darum, ein stressfreies Leben zu führen, sondern flexibel auf Herausforderungen reagieren zu können.
Kapitel:
(00:00:00) Intro & Begrüßung
(00:02:31) Wichtiger Disclaimer zur mentalen Gesundheit
(00:04:14) Grundlagen des Nervensystems
(00:07:09) Praktische Tools & Ressourcenkoffer
(00:19:49) Die Kraft der Morgenroutine
(00:25:01) Ätherische Öle als Unterstützung
(00:29:28) Die 3 Säulen: Erden, Atmen, Halten
(00:35:39) Mitgefühl mit sich selbst entwickeln
(00:41:28) Outro & Verabschiedung
// JACKS beauty line Rabattcode
Neukunden von JACKS beauty line erhalten mit dem Code GLOWCAST10 bei ihrem ersten Einkauf bei JACKS beauty line 10% Rabatt auf alle Produkte. Ausgenommen sind lediglich Sets und bereits reduzierte Produkte.
// Ressourcen
Sabines Instagram
YES YOU ARE/Sabines Website
// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
© 2023 JACKS beauty line GmbH. Alle Rechte vorbehalten.
Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
//
Impressum
43 min