Glück in Worten

Steigt dir auch manchmal innerlich ein leichtes Gefühl von Stress auf, wenn du feststellst „Ahhh… da war schon wieder ein negativer Gedanke. Und jetzt kommt bestimmt gleich die Quittung vom Universum“. Bei diesem Gedankengut ist die Katastrophe nun so gut, wie vorprogrammiert. Denn wie hinlänglich bekannt, erschaffen deine Gedanken deine Realität. Desto bewusster du also manifestierst und desto mehr Gedankenmanagement betrieben wird, umso mehr bekommst du auch mit, was dein Gehirn auf den Nervenautobahnen so hin und her sausen lässt. Nun versuchen viele dem vorzubeugen, indem sie jeglichen negativen Gedanken eliminieren wollen und engagieren förmlich eine Gedankenpolizei, damit auch ja kein einziger negativer Unruhestifter unentdeckt bleibt und weiter sein Unwesen treiben kann und dir dann im schlechtesten Fall auch noch irgendeinen Mist ins Leben zieht. Puhhh… da herrscht regelrecht Dauerbetrieb im Gehirn – kein Wunder, dass du dich direkt gestresst fühlst. Das würde mir nicht anders gehen und von Leichtigkeit und Gelassenheit ist da keine Spur. Deswegen möchte ich dir heute gerne etwas zu negativen Gedanken erzählen und warum du mit Ihnen deinen Frieden schließen darfst.

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Claudia Engel- Die Glückstrainerin

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Vielen lieben Dank.

Den Wald vor lauter Bäumen nicht zu sehen, kann manchmal ganz schön verwirrend sein. Besonders dann, wenn dieser Wald das eigene Leben ist. Der Job fühlt sich an, wie ein Hamsterrad, die Beziehung ist nur noch ein einziger Scherbenhaufen, in der Familie herrscht mehr Krieg als Frieden und die Freundschaften lassen auch sehr zu wünschen übrig. Eigentlich brennt es gerade überall und du weißt gar nicht, was du zuerst löschen sollst und fühlst dich komplett machtlos? Wo sollst du bloß anfangen? Was würdest du sagen, wenn ich dir erzähle, dass du dich um nichts außer um dich selbst kümmern musst, um all diese Lebensbereiche zu verändern? Denn all diese Probleme, die sich in deinem Leben zeigen, haben ihre Wurzeln in deinem Inneren. Dein Außen ist lediglich der Spiegel. In dieser Folge erfährst du was dieses ominöse Innen überhaupt ist und an welchen Stellschrauben du drehen kannst, um dein Leben wieder auf Vordermann zu bringen.

Am 27.07.20 startet die Manifestations-Challenge. Dort bekommst du viele Impulse um deine Manifestationskraft zu entdecken und dein Leben nach deinen Wünschen zu erschaffen und alles magnetisch in dein Leben zu ziehen - für mehr Entspannung, Freude und Glück. Komm gerne in die facebook-Gruppe und sei dabei:

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Du würdest gerade zu gerne bei der Servicehotline des Universums anrufen und einfach mal fragen, wie der aktuelle Sendungsstatus ist? Schließlich hast du schon vor einer ganzen Weile deine Bestellung zu deinem Traumpartner abgeschickt. Fast jeden Tag suchst du förmlich alles ab, wo deine Lieferung denn nun steckt. Dabei hast du es dir doch genau ausgemalt und schon eine ganz konkrete Vorstellung, wie ihr euch begegnen werdet. Und so allmählich läuft dir auch die Zeit davon. Immerhin ist der Sommer bereits da, den du natürlich nicht allein am Strand verbringen willst und eine Hochzeitsbegleitung brauchst du dazu auch noch dringend in den nächsten Wochen. So hast du dir die Zusammenarbeit mit dem Universum nun wirklich nicht vorgestellt und du bist einfach nur noch genervt. Bevor du jetzt jedoch voreilig dem Universum eine schlechte Lieferperformance unterstellst, möchte ich dir heute drei Punkte vorstellen, die du beim Partner manifestieren unbedingt vermeiden solltest. Mit diesen Tipps wirst du bestimmt wieder viel Freude und Leichtigkeit beim Manifestieren spüren und schließlich deinen Wunschpartner in dein Leben ziehen.

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Lebst und gestaltest du dein Leben nach deinen Wünschen, oder hast du auch manchmal das Gefühl, dass du gelebt wirst und der Tag einfach nur an dir vorbeizieht? Dann liegst du abends im kuscheligen Bett, müde und erschöpft – etwas erstaunt vielleicht, dass schon wieder ein Tag rum ist, ohne dass du es großartig gemerkt hast - doch das Gefühl diesen Tag voll ausgeschöpft und gelebt zu haben, will sich nicht wirklich einstellen – es war eher so ein Wischwaschi-Tag, halt wie jeder andere auch. Wenn du aber mehr Abwechslung in deine Tage bringen möchtest und diese auch zielgerichtet selbst gestalten willst, empfehle ich dir für dich täglich eine Intention zu wählen, die dich durch den Tag begleitet. Wie hilfreich und effektiv diese Minimorgenroutine ist, möchte ich dir in dieser Folge näherbringen.

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Wahrscheinlich hast auch du unzählige Rollen und Facetten im Leben, die nicht so recht ins Gleichgewicht kommen. Immer kommt irgendwas zu kurz oder bleibt gänzlich auf der Strecke. Vielleicht bist du auch Mutter, Partnerin, Tochter, Schwester, Arbeitnehmerin, beste Freundin, Tierbesitzerin usw. und versuchst alles unter einen viel zu kleinen Hut zu bekommen und allen gleichermaßen gerecht zu werden. Und letztlich gibt es auch noch den wichtigsten Menschen in deinem Leben, mit seinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen, die auch Raum brauchen – nämlich du selbst! Und da du dich noch nicht zerteilen kannst, der Tag jedoch nur 24 Stunden hat und notwendigerweise auch noch ein paar Stunden fürs Schlafen drauf gehen, kommst du bestimmt relativ schnell mit deinem Latein ans Ende. Deswegen gebe ich dir heute meine absoluten Gamechanger mit auf den Weg, um deine Work-Life-Balance mit all deinen Verantwortungen und Rollen wieder in Einklang zu bringen und am Ende dabei auch selbst glücklich und entspannt zu sein.

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Geld oder Liebe? Da musst du dich wohl entscheiden, denn du kannst nicht alles haben. Und Geld macht ja auch nicht glücklich. Hauptsache ihr liebt euch, denn wahre Liebe überwindet schließlich alles. „All you need is love“! Wahrscheinlich konntest du dich in diesen gern genommenen Phrasen auch wiederfinden oder sie sind dir schon das ein oder andere Mal zu Ohren gekommen. Wieso muss es denn überhaupt ein „Entweder - oder sein?“ Was wäre denn, wenn du einfach alles haben kannst? Wenn beides sogar Hand in Hand gehen sollte, um wirklich frei und glücklich sein zu können? Denn klar - Geld allein macht nicht glücklich, macht aber auch nicht unglücklich. Doch kann Geld, besonders dann, wenn es eher zu knapp in eure heimische Kasse fließt, die Beziehung auf eine harte Belastungsprobe stellen und führt mitunter nicht selten zu unnötigen Streitereien. Wer verdient mehr, wer geht in Elternzeit, wofür wird das Geld ausgegeben und wie sollt ihr überhaupt die nächste Reparatur bezahlen? Da kippt die Stimmung schnell und der Haussegen hängt schief, bis im schlechtesten Fall weder Geld noch Liebe übrigbleibt. In dieser Spezialfolge gebe ich sehr private Einblicke, wie wir mit diesem Thema gekämpft haben und möchte dir zeigen, wie leicht du alles verändern kannst, um schließlich beides miteinander vereinen zu können und Fülle in alle Lebensbereiche zu bringen.

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Geld oder Liebe? Da musst du dich wohl entscheiden, denn du kannst nicht alles haben. Und Geld macht ja auch nicht glücklich. Hauptsache ihr liebt euch, denn wahre Liebe überwindet schließlich alles. „All you need is love“! Wahrscheinlich konntest du dich in diesen gern genommenen Phrasen auch wiederfinden oder sie sind dir schon das ein oder andere Mal zu Ohren gekommen. Wieso muss es denn überhaupt ein „Entweder - oder sein?“ Was wäre denn, wenn du einfach alles haben kannst? Wenn beides sogar Hand in Hand gehen sollte, um wirklich frei und glücklich sein zu können? Denn klar - Geld allein macht nicht glücklich, macht aber auch nicht unglücklich. Doch kann Geld, besonders dann, wenn es eher zu knapp in eure heimische Kasse fließt, die Beziehung auf eine harte Belastungsprobe stellen und führt mitunter nicht selten zu unnötigen Streitereien. Wer verdient mehr, wer geht in Elternzeit, wofür wird das Geld ausgegeben und wie sollt ihr überhaupt die nächste Reparatur bezahlen? Da kippt die Stimmung schnell und der Haussegen hängt schief, bis im schlechtesten Fall weder Geld noch Liebe übrigbleibt. In dieser Spezialfolge gebe ich sehr private Einblicke, wie wir mit diesem Thema gekämpft haben und möchte dir zeigen, wie leicht du alles verändern kannst, um schließlich beides miteinander vereinen zu können und Fülle in alle Lebensbereiche zu bringen.

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Durch die Geburt meines Sohnes ist mir selbst wieder bewusst geworden, wie wichtig es ist loszulassen, sich dem Leben vollends hinzugeben und zu vertrauen. Das treue Publikum hat es natürlich bereits in der letzten Woche gehört, wie essentiell dieser Prozess des Loslassens ist. In dieser Folge möchte ich das Thema gerne noch vertiefen und explizit Frauen, die einen unerfüllten Kinderwunsch mit sich tragen und deren Lebensqualität sogar mittlerweile maßgeblich darunter leidet, ein paar Impulse mitgeben, woran es liegen kann, dass das mentale Loslassen eben nicht funktioniert. Ich habe mir angeschaut, wie ich persönlich gedacht, geredet und gehandelt habe, nachdem ich den Entschluss gefasst hatte, schwanger zu werden und habe einfach all meine persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit meinen Kundinnen, die auch einen Kinderwunsch hatten, für dich zusammengetragen. Ich wünsche mir, dass du mit dieser Folge vielleicht eben noch die ein oder zwei Punkte findest, die dir helfen voll zu entspannen und loszulassen und dein kleines Wunder in die Welt zu bringen.

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Kennst du dieses Gefühl einfach alles gegeben zu haben und doch bleibt das gewünschte Ergebnis aus? Du hast wirklich alles in deiner Macht Stehende getan, was nötig ist, um deine Wünsche Realität werden zu lassen. Ein Ziel definiert, Glaubenssätze gedreht, meditiert, deine Gedanken neu ausgerichtet und die Energie auf ein völlig neues Level gehoben. All deine Kraft in deinen Herzenswunsch gelegt, es dir genau ausgemalt, wie alles sein wird und du sprühst förmlich vor Positivität und Vorfreude und trotzdem passiert nicht das Geringste. Du bist so allmählich mit deinem Latein am Ende und dir kommt nur noch eine Frage in den Sinn: „Liebes Universum, jetzt mal unter uns beiden - was muss ich denn noch tun, damit du meine Bestellung endlich lieferst?“ Ich gebe dir einen Tipp: Einfach gar nichts. Das ist wahrscheinlich mit einer der schwierigsten Aspekte im Leben, den wir immer wieder aufs Neue lernen dürfen. Komplett loszulassen und sich dem Leben hinzugeben. Ich möchte dir heute erzählen, warum es so wichtig ist komplett loszulassen und dem Leben zu vertrauen.

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In dieser Folge möchte ich mit dir über Liebeskummer reden, warum es entsteht und wie du besser damit umgehen kannst. Denn Liebeskummer ist ein weit gefasster Begriff, der ein so umfassendes Spektrum an Gefühlen mit sich bringen kann, dass wir uns ganz schnell überfordert fühlen. Nicht umsonst leidet so gut, wie jeder andere Lebensbereich, wenn wir Liebeskummer empfinden. Die damit verbundenen Emotionen sind meist so überwältigend und einnehmend, dass in unserem Kopf zum Teil kein Platz für etwas anderes ist. Deswegen hier heute ein paar Tipps, was du bei akutem Liebeskummer tun kannst, damit du nicht dauerhaft mit einem verletzten Herz leben musst, sondern diesen Prozess zur Heilung und zum Wachstum nutzen kannst und schnell wieder auf der Sonnenseite des Lebens kommst.

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